Bulgur (hlavní jídlo či příloha) recept
Rozpálíme si trochu oleje na pánvi a přisypeme do ní 1 hrnek bulguru. Opražíme, osolíme a zalejeme 2 hrnky horké vody, přivedeme k varu, zavřeme pokličkou a necháme stát. Na druhé pánvi si na cibulce osmažíme nakrájené žampióny, potom 10 minut dusíme, přidáme pórek a na kousky nakrájené cherry rajčá
Podobné recepty jako Bulgur (hlavní jídlo či příloha)
Bulgur základní recept
Bulgur má mírně oříškovou chuť a je velmi lehce stravitelný. Jeho příprava se příliš neliší od vaření rýže. Během tepelné úpravy můžete přidat česnek, bylinky nebo jiné koření. Podáváme jako přílohou k omáčkám, masu apod. V hrnci na oleji (nebo másle) rychle osmahneme bulgur. Zalijeme horkou vodou a
Podobné recepty jako Bulgur základní
Bulgur se zeleninou a volskými oky
Čas od času není od věci odlehčit jídelníček a připravit bezmasý pokrm. Bulgur se zeleninou a volskými oky tak potěší nejen vegetariány, ale zachutná i zapřisáhlým milovníkům masa.
Podobné recepty jako Bulgur se zeleninou a volskými oky
Bulgur i jako příloha recept
Krok 1: Na pánvi ohřejeme lžíci oleje, přidáme na jemno nakrájenou cibuli, necháme zesklovatět. Pak přidáme na plátky nakrájený česnek, necháme rozvonět, přisypeme žampiony na kostičky, orestujeme a vsypeme bulgur. Krok 2: Promícháme, posypeme kurkumou, zamícháme a zalijeme horkým vývarem. Přiklopím
Podobné recepty jako Bulgur i jako příloha
Bulgur s pečenou zimní zeleninou a brynzou
K bulguru přidejte pečenou zeleninu a navrch rozdrobte čerstvou brynzu. Zakápněte olivovým olejem a dochuťte solí a pepřem. PRIMA TIP: Brynza je fermentovaný sýr s obrovským množstvím bakterií mléčného kvašení (v 1 g sýra jich je až několik bilionů). Je proto bohatým zdrojem probiotických bakteri
Podobné recepty jako Bulgur s pečenou zimní zeleninou a brynzou
Rychly bulgur se zeleninou recept
Bulgur je výborná obilninová příloha. Tento rychlý bulgur se zeleninou může býr i hlavním jídlem podobně jako třeba oblíbené rizoto. Recept na bulgur se zeleninou není složitý a povede se i začátečníkům.
Podobné recepty jako Rychly bulgur se zeleninou
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
Bulgur je lehce stravitelnou a výživnou obilovinou. Jakmile jej doplníme masem a zeleninou, máme v pár minutách plnohodnotné a syté jídlo. Takové, co můžeme podávat i v horkých letních dnech. Čerstvé bylinky celý pokrm nakonec skvěle dochutí a osvěží.
Podobné recepty jako Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
Bulgur s olivami po středomořsku recept
Zdravý letní oběd, který zasytí, můžete ho připravit i z toho co vám doma zbylo a přesto ho nabídnout celé rodině. Bulgur je vděčnou a na přípravu nenáročnou surovinou. Někdo si může bulgur plést s kuskusem. Vzhled je sice podobný, ale příprava i chuť se liší.
Podobné recepty jako Bulgur s olivami po středomořsku
Bulguroto s vařeným kuřecím masem recept
Krok 1: Bulgur uvaříme podle návodu. Krok 2: Mezitím na tuku orestujeme nakrájenou cibulku dozlatova. Přidáme nasekaný česnek a mletou papriku. Po krátkém zamíchání přidáme mrkev nastrouhanou nahrubo a papriky nakrájené na kousky. Krok 3: Dusíme pár minut tak, aby byly papriky na skus. Přisypeme hrá
Podobné recepty jako Bulguroto s vařeným kuřecím masem
Bulgur se zeleninou recept
Bulgur se řadí mezi obiloviny, je bohatý na vlákninu, což podporuje naše trávení. Můžeme z něj připravit lehká a dobře stravitelná jídla, jako je toto. Bulgur zapečeme se zeleninou na másle a můžeme podávat jako samostatný pokrm, nebo jako přílohu.
Podobné recepty jako Bulgur se zeleninou
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Když není čas připravovat náročná jídla, sáhněte po jednoduchém a výživném bulguru se zeleninou. Bulgur se řadí mezi lehce stravitelnou obilovinu a s pečenou nebo restovanou zeleninou dobře zasytí. Krok 1: Houby a zeleninu očistíme a nakrájíme na velikost soust, malé žampiony necháme celé, větší pře
Podobné recepty jako Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Bulgur s vepřovým masem a zeleninou recept
Krok 1: Maso nakrájíme na tenké plátky a pak na širší proužky. Zasypeme kořením Tacos, jemně osolíme a necháme chvilku stát. Krok 2: Na větší a hlubší pánvi rozehřejeme olej, vložíme maso a restujeme dozlatova. Pak přendáme na talíř a uchováme v teple.
Podobné recepty jako Bulgur s vepřovým masem a zeleninou
Zapečený bulgur s masem a zeleninou recept
Krok 1: Asi 180 g bulguru v suchém stavu, uvaříme podle návodu. Krok 2: Očistíme fazolky, překrájíme na půl a dáme na 5 minut vařit, do vroucí osolené vody. Krok 3: Na oleji orestujeme nakrájenou cibuli a po zesklovatění přidáme na plátky nakrájený česnek. Přidáme mleté maso a promícháme.
Podobné recepty jako Zapečený bulgur s masem a zeleninou
Bulgurové knedlíčky (nasladko i naslano) recept
Krok 1: Bulgur uvařte v osolené vodě, či pro vymazlenější verzi ve mléce (použila jsem mléko naředěné vodou půl napůl). Jelikož u bulguru hodně závisí na jeho hrubosti (existuje několik velikostí), nemohu vám teď do detailu říci, jak na něj, proto co se týče množství vody či mléka, řiďte se návodem,
Podobné recepty jako Bulgurové knedlíčky (nasladko i naslano)
Bulgureto recept
Připravíme si vývar z kostky bujonu s přidáním chilli papriček a libečku, osolíme, opepříme. Do kastrolku si nasypeme bulgur a zalijeme jej vývarem, ze kterého jsme nejdříve vyndali libeček a papričky a dáme na mírný plamen vařit. Během 15-ti minut by se měl všechen vývar vsáknout do bulguru.
Podobné recepty jako Bulgureto
Rychlý bulgur s vajíčkem a bylinkami recept
Krok 1: Na panvi rozpustime maslo, pridame uvareny bulgur a osmahneme. Krok 2: Pridame bylinky podle chuti, promichame a smes nahrneme k okraji panvicky. Krok 3: Do uvolneneho mista vyklepneme vajicka a osmahneme. Krok 4: Pak smichame s ochucenym bulgurem, osolime a muzeme podavat. Na panvi rozpusti
Podobné recepty jako Rychlý bulgur s vajíčkem a bylinkami
Bulgur s pečenou dýní, cuketou a žampiony
Na první pohled to může vypadat obyčejně, restovaná zelenina s bulgurem, ale opak je pravdou. Upečené kořeněné kostky dýně spojíme s vařeným bulgurem a toto duo skvěle doplní na másle restovaná cuketa se žampiony, které provoněl ještě česnek.
Podobné recepty jako Bulgur s pečenou dýní, cuketou a žampiony
Zdravé bulgurové rizoto
Krok 1: Bulgur dáme vařit do osolené vody. Paprikový lusk očistíme a nakrájíme na proužky. Cibuli oloupeme a nadrobno nakrájíme. Krok 2: Na trošce másla a olivového oleje osmahneme nakrájenou cibuli do zlatova, přidáme na proužky nakrájenou papriku a zeleninu dle libosti. Krok 3: Po chvilce osmahnut
Podobné recepty jako Zdravé bulgurové rizoto
Bulgureto s houbami a hlívovým šmakounem recept
Krok 1: Na oleji osmahneme bulgur a podlijeme 400-500 ml vývaru nebo vody. Krok 2: Vaříme tak 15 min, odstavíme a pod pokličkou necháme dojít. Krok 3: Osmahneme cibulku, přidáme zeleninu a houby, podusíme (dle zeleniny), nakonec přidáme Šmakouna. Krok 4: Bulgur prokypřime, smícháme se zeleninou a Šm
Podobné recepty jako Bulgureto s houbami a hlívovým šmakounem
Bulguroto se žampiony recept
Nakrájenou cibuli krátce osmažíme na oleji, přidáme oloupané a na plátky nakrájené žampiony, sušená rajčata nakrájená na proužky a vše orestujeme. Směs zalijeme trochou vody a vše krátce podusíme. Osolíme, opepříme, přidáme nadrobno nakrájený česnek a čili papričky.
Podobné recepty jako Bulguroto se žampiony