Větrání v zimě chrání zdraví i peníze, ale jen pokud je provedené správně
Rosení oken, vlhké rohy a vznik plísní – to vše může být důsledkem špatného nebo nedostatečného větrání v zimních měsících. Mnoho lidí se totiž domnívá, že otevřením oken ztratí drahocenné teplo a utratí víc za vytápění. Ve skutečnosti je pravdou spíš opak: pravidelné a správné větrání může tepelné ztráty snížit a zároveň zlepšit kvalitu vzduchu i zdraví obyvatel.
Větrat se má krátce, ale intenzivně
Nejčastější chybou je ponechat okno dlouhodobě pootevřené – třeba celé dopoledne. Tím se místnost postupně ochlazuje, stěny a nábytek ztrácejí teplo a topení pak pracuje naplno, aby ztrátu dohnalo. Mnohem účinnější je větrat krátce a prudce – otevřít okna dokořán na 5 až 10 minut a udělat průvan. Vzduch se vymění, ale stěny zůstanou teplé a teplota se rychle obnoví.
Jak často větrat během dne
Doporučuje se větrat alespoň dvakrát až třikrát denně. Ráno po probuzení se vyvětrá vydýchaný vzduch z noci, po vaření nebo sprchování pomůže rychlé větrání snížit vlhkost a večer před spaním osvěží ložnici. V domácnostech s dětmi nebo zvířaty je možné větrat i častěji – vždy ale krátce a intenzivně, nikoliv dlouhodobě s pootevřeným oknem.
Hlídání vlhkosti v bytě je klíčové
Optimální vlhkost v interiéru během zimy je mezi 40 a 60 %. Pokud máte doma sušičku, sušíte prádlo uvnitř nebo vlastníte plastová těsnicí okna, může vlhkost rychle stoupat. Pomoci může nejen větrání, ale i pořízení vlhkoměru, který vám ukáže aktuální hodnoty. Při vysoké vlhkosti větrejte častěji, při příliš suchém vzduchu může pomoci miska s vodou na topení nebo zvlhčovač vzduchu.
Pozor na větrání s topením
Během krátkého větrání není nutné topení vypínat, ale pokud plánujete větrat déle, je lepší radiátory stáhnout. Topné těleso se jinak snaží vyrovnat náhlý chlad, čímž vzniká zbytečné plýtvání energií. Po zavření okna se teplota velmi rychle vrátí zpět na příjemnou úroveň bez zbytečných nákladů.
Mikroventilace není ideální volbou
Moderní plastová okna často nabízejí možnost mikroventilace. V zimě je však její použití spíše kontraproduktivní. Vzduch se vyměňuje velmi pomalu, ale místnost se přitom neustále ochlazuje. Mikroventilace může posloužit výjimečně, například po sprše v koupelně bez okna, ale pro běžné větrání není vhodná.
Ložnice si zaslouží zvláštní pozornost
Nejvíce čerstvého vzduchu potřebuje ložnice. Během spánku spotřebujeme hodně kyslíku a zvyšujeme vlhkost v místnosti. Proto je dobré větrat před spaním a hned po probuzení. Krátké vyvětrání studeným zimním vzduchem osvěží prostředí a zlepší kvalitu spánku.
Kuchyně a koupelna jsou zdrojem vlhkosti
Největší koncentrace vlhkosti vzniká v kuchyni a koupelně. Po sprše zavřete dveře a otevřete okno naplno na několik minut. V kuchyni pomůže kvalitní digestoř a větrání po vaření. Tím zabráníte kondenzaci vlhkosti na stěnách, oknech a nábytku a zamezíte vzniku plísní.
Závěr: Správné větrání šetří zdraví i peníze
Strach z otevřeného okna v zimě je často neopodstatněný. Krátké, pravidelné a intenzivní větrání nezpůsobí tepelné ztráty, naopak pomůže zamezit vlhkosti, zlepšit kvalitu vzduchu a zdraví všech obyvatel domácnosti. Zapomeňte na celodenní pootevřená okna a větrejte s rozumem – vaše peněženka i dýchací cesty vám poděkují.
