Top 5 recepty na červenec 2021…
Červenec je symbolem zralého ovoce, které nás osvěží v nejteplejším měsíci roku. Inspirujte se našimi sezónními tipy na lehké recepty z červeného ovoce.
Nepečený malinový koláč
Maliny patří jsou symbolem léta a patří k mezi nejchutnější ovoce, které u nás v létě dozrává. Připravte si tento jednoduchý nepečený koláč, jehož hlavní ingrediencí jsou zdravé maliny. Plody maliníku jsou zároveň bohatým zdrojem vitamínu C, vitaminy E, B1, B3, B12, provitamin A, z minerálních látek železo, hořčík, zinek, měď, vápník, fosfor a draslík, pektin, třísloviny nebo flavonoidy.
Vepřová panenka s třešněmi v portském víně
Ideální sváteční oběd s rodinou. Na první pohled působí recept složitě, ale hotový ho budete mít za necelou hodinu. Kombinace šťavnatého masa a třešní v portském víně je naprosto jedinečná a určitě vás osloví. Jako přílohu můžete zvolit vařené brambory nebo jednoduchý salát.
Jahodová limonáda z čerstvých jahod
Osvěžující letní limonáda z čerstvých jahod a sody, kterou byste si měli připravit v parném létě. Jahody jsou dietní ovoce sladko kyselé chuti a na naše tělo mají velmi blahodárný vliv. Pomáhají při chudokrevnosti, cukrovce, překyselení žaludku, revmatismu, dně, proti žlučovým, ledvinovým a močovým kaménkům, jsou dobré na posílení srdce a nervů, mohou mít rovněž pozitivní účinky na tvorbu testosteronu a podporovat krevní oběh.
Rychlá rybízová bublanina
Dostat se k čerstvému červenému rybízu je v červenci velmi snadné, a proto není od věci si z něj připravit rychlou rybízovou bublaninu. Hrst rybízu pokryje denní potřebnou dávku vitamínu C, a proto byste měli využít červencové sezóny. Kromě rybízu můžeme použít i jiné drobnější ovoce.
Jablečná omáčka
Další chutná omáčka z letního ovoce, které se báječně hodí například ke grilovanému masu nebo vepřové pečení. Chutná skvěle teplá i studená a připravenou ji máte za několik minut. Slaďoučká jablka jsou také velmi zdravá a velmi pozitivně ovlivňují náš trávicí a imunitní systém.
Nepečený malinový koláč
Připravte si tento jednoduchý nepečený koláč, jehož hlavní ingrediencí jsou zdravé maliny.
Vepřová panenka s třešněmi v portském víně
Na první pohled působí recept složitě, ale hotový ho budete mít za necelou hodinu
Jahodová limonáda z čerstvých jahod
Osvěžující letní limonáda z čerstvých jahod a sody, kterou byste si měli připravit v parném létě.
Rychlá rybízová bublanina
. Hrst rybízu pokryje denní potřebnou dávku vitamínu C, a proto byste měli využít červencové sezóny.
Jablečná omáčka
Další chutná omáčka z letního ovoce, které se báječně hodí například ke grilovanému masu nebo vepřové pečení.
