Nosíme roušky a držíme při sobě v době pandemie ...
Reálně zažíváme situaci o které se budou učit naše vnoučata v hodinách dějepisu. Aktuální situace má negativní dopad na nás všechny, my musíme držet při sobě a zůstat silní. Lidstvo někdy dokáže věci zlehčovat a nebrat je příliš vážně. Ukazuje se, že COVID-19 není jako obyčejná chřipka a proto je nezbytně nutné přijmout nařízená doporučení. Dokud se to netýká nás osobně nebereme na problém zřetel a jakmile je situace fatální propadneme výčitkám. Pojďme se poučit a společnými silami zatočit s koronavirem!
Jelikož počet nemocných každý den stoupá je nesmírně důležité dodržovat nařízenou karanténu a respektovat tak ostatní. Nevíme totiž jestli sami nejme přenašeči, či již nakažení. Pokud přece jen si musíte dojít na nákup, je povinné nosit roušky, které fungují jako prevence proti přenosu viru.
JAK UŠÍT A PEČOVAT O ROUŠKU:
https://www.youtube.com/watch?v=uHIVwIGwlik
Naši lékaři jsou opravdoví hrdinové v první linii v 200% nasazení. Počet nakažených se bude každým dnem zvyšovat a proto je důležité předcházet dalšímu šíření viru. Ulevíte již tak zatíženému personálu nemocnic. Důležité je se teď vyhýbat toxinům a podporovat imunitu. Zároveň prosím noste roušky, nevycházejte zbytečně z domu, respektujte nařízení státu!
Aktuálních informace z Evropy a USA naznačují, že virus COVID-19 může postihnout i mladší generaci. Tuto informaci zveřejnil zpravodajský server Bloomberg. Původně naši lékaři vycházeli z informací z Číny, ale ukázalo se, že jsme mnohem zranitelnější než jsme si mysleli. Těžký průběh onemocnění mohou mít i mladí lidé ve věku přes dvacet let zhruba do čtyřicítky – a mnozí vyžadují intenzivní péči, jak vyplývá ze zpráv z Itálie a Francie. Riziko je obzvlášť vysoké u těch, kteří trpí dosud nediagnostikovanými nemocemi.
Stát schválil povinné nošení roušek také u dětí a kojenců. Pokud si roušku nemůžete nikde koupit, ušijte si ji doma, je to jednoduché, zábavné a můžete zapojit také děti. Dobré je mít roušek hned několik, které si pak vyměňujete a sterilizujete je.
Dbejte na vaše zdraví a zdraví vašeho okolí a noste roušky! Povinně si dezinfikujte a umývejte ruce. Dezinfikujte hladké předměty na které často saháte, virus na nich může přežít i několik hodin. Pokud nemusíte nevycházejte z domu! Dodržujte hygienu a pomáhejte ostatním.
Zdroj videa: https://www.youtube.com/watch?v=uHIVwIGwlik
Zeleninový salát s ořechy a citronovou zálivkou
Zeleninový salát s ořechy a citronovou zálivkou je další variantou zdravých zelených salátů.
Glazovaná vepřová kotleta se zázvorem
Glazovaná vepřová kotleta se zázvorem je voňavá a pikantní minutka.
Segedínský guláš z vepřového masa
Segedínský guláš z vepřového masa s houskovým knedlíkem je jídlo, které má spoustu příznivců.
Izraelský salát z kuskusu s fenyklem a kozím sýrem
Izraelský salát z kuskusu s fenyklem a kozím sýrem je lehký oběd či večeře pro dospělé i pro děti.
Slaný koláč s houbami a kuřecím masem
Slané koláče, masové nebo zeleninové jsou oblíbeným a rychle připraveným jídlem.
Bramborákové placky z topinamburu
Ze slunečnice topinambur se používají hlízy, které jsou velice chutné a mají až oříškovou chuť.
Kořeněná mrkvová polévka
Kořeněná mrkvová polévka podmanivě kombinuje chuť kari koření se sladkostí mrkve.
Brambory na kari s žampiony a lilkem
Toto chutné a pikantní vegetariánské jídlo připravíme v jednom hrnci.
Salát z kadeřávku, čočky a ředkvičky
Přesto, že je tento salát velmi jednoduchý, dokonale vás zasytí díky vydatné čočce a ještě vám dodá spoustu potřebných vitamínů a minerálů.
