Guarana - skvělý pomocník při očistě těla…
Zázračný životabudič z Amazonie dodávající vašemu tělu vitalitu a energii, vám bude skvělým pomocníkem při jarní očistě těla. Používají ji indiánské kmeny již po několik staletí, protože dobře ví jak guarana blahodárně působí na jejich psychiku i tělesnou schránku.
Silnější než káva
Kdo by nemiloval vůni a chuť kvalitní kávy. Věděli jste však, že při jejím zpracování dochází k uvolňování karcinogenních látek? Guarana je tedy – co do obsahu kofeinu – více než plnohodnotnou náhražkou kávy, protože vás nakopne mnohem více než klasické espresso. Guarana je velmi oblíbená nejen v Jižní Americe, ale začala se dovážet do celého světa. Krystalická sloučenina jež dala jméno této rostlině - guaranin je dnes známá spíš jako kofein, dodá vašemu tělu potřebnou energii a díky tomu budete vitální i ve starším věku.
Guarana je tedy hlavním zdrojem látek podporujících bdělost a energii. Tyto stimulanty vám mohou pomoci se soustředěním při studiu, pomáhají zlepšovat fyzický výkon. Guarana má až 4 x více kofeinu a skvělé je, že na ní nevzniká závislost a nedochází k poruchám spánku, problémům se srdcem, vyšším tlakem, pocitům nervozity a podrážděnosti. Dejte si však pozor a nekombinujte kávu s guaranou, mohl by vám až moc stoupnout tlak či dojít k jiným komplikacím.
Podporuje očistu těla
Z Jižní Ameriky pochází mnoho zázračných bylin a guarana nabízí kromě vitality také pomoc při očistě těla od volných radikálů. Zásadně ovlivňuje čištění krve a zmírňuje tak projevy stárnutí. Může pomáhat při eliminaci depresivních stavů, úzkostných poruch a migrény. Guarana chrání náš kardiovaskulární systém před vznikem aterosklerózy a dalších chorob, které souvisejí s metabolickým syndromem. Dále obsahuje velké množství vápníku, draslíku, fosforu, hořčíku, vitaminu A, C, E a mnoho vitaminů B-komplexu.Jedná se tedy o jednu ze super rostlin, po kterých byste měli sáhnout při očistě těla po dlouhé zimě.
Pozor: Guaranu byste nikdy neměli užívat na lačno a ne déle než maximálně 4 týdny v kuse a pak ji alespoň na měsíc vysadit nebo nahradit jinými obdobnými rostlinami. Guarana není vhodná pro těhotné, kojící ženy a pro osoby s problémy s ledvinami. Osoby s kardiovaskulárními chorobami, nízkým tlakem by se ji měli také vyhnout.
Salát s tuňákem, bylinkami a sladkou kukuřicí
Udržte si svou figuru pod kontrolou s tímto jednoduchým salátkem.
