Grilovaný lilek
Grilovaný lilek neboli baklažán je zdravé jídlo třeba právě kvůli tomu, že obsahuje spoust vlákniny. Kromě toho lilek obs...
Sójová majonéza
Znáte sójovou majonézu? Může to být pro vás zajímavá alternativa k vaječné verzi. Příprava je velmi jednoduchá....
Znáte doopravdy vitamin C?
...je nositelem dvou Nobelových cen. Nedostatek vitaminu C:-vznikl během vývoje jako genetická porucha-je ... způsobuje předčasné stárnutí Existují důkazy, že vitamin C při správném dávkování lze použít jako...
Znáte topinambur?
...cukru v krvi. Topinambury obsahují mimo jiné vitamin C a draslík. Ještě je důležité zmínit, že...
Pažitkové listové kornoutky s pěnou z nivy
Znáte pažitku jenom jako součást pomazánek? Díky receptu na originální party pohoštění rychle pochopíte, že jste ji podce...
Domácí puding
Puding znáte určitě jako práškovou směs, kterou si koupíte v obchodě. Dezert milují nejen děti, ale i dospělí. Zkuste jeh...
Arónie, šípky i jeřabiny: znáte podzimní zdroje vitamínu C?
S přicházejícím podzimem je kladen větší důraz na imunitu, protože viry díky nižším teplotám útočí více než v teplých obd...
Znáte rozdíl mezi nejznámějšími druhy kávy Arabicou a Robustou?
...druh kávy pijete? Kávovníků je celá řada. Určitě znáte alespoň dva, a sice kávovník arabský (Coffea ... podmínek, kde kávovník rostl. V chuti poznáte tóny oříšků, čokolády, ovoce či květin. Obsahuje...
Raffaello kuličky
Raffaello miluje snad každý. Už málo lidí však ví, že se dá připravit i z pohodlí domova, a to za pár korun. Že jste o to...
Kuřecí polévka s pórkem a rýží
...kuřecí vývar. Večeře je vyřešena. Asi znáte několik receptů na domácí kuřecí polévku. V...
Tortilla de patatas
...mangan, fosfor, měď, hořčík, železo, selen a vitamin C. Přinášíme recept na španělskou tortillu, která...
Vitamín B vám dodá energiu a zbaví vás stresu
Vitamíny skupiny B predstavujú komplex vo vode rozpustných vitamínov B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Tieto esenciálne l...
Znáte 5 pravidel pro uklizenou domácnost?
Myslíte, že mít doma stále uklizeno je výrok ze science fiction literatury? Už jste všechny pokusy vzdali? Máte osypky z ...
Rakytníkový džem
Připravte si doma lahodný rakytníkový džem, který je bohatý na vitamín C. Džem skvěle doplní palačinky či čerstvý chléb s...
Salát z červené řepy s kozím sýrem a rukolou
Červená řepa doplní hladinu železa i minerály, rukola je bohatá na vitamín C, beta karoten a kozí sýr na kvalitní bílkovi...
Losos s kuskusem
Oblíbený druh ryby podávaný s jemnozrnnou těstovinou - kuskusem, je velmi zdravé a přitom vydatné jídlo. Losos obsahuje v...
Znáte typicky českou kuchyni? Možná si to jen myslíte.
Svíčková na smetaně, řízek, knedlo vepřo zelo, smažený sýr, bramborák, guláš, žemlovka. To jsou jen některá z jídel, k...
Květen patří mangoldu. Znáte tuto zajímavou zeleninu?
Sezónní kalendář ukazuje, že v měsíci květnu začíná sezóna mangoldu. Zeleniny, která se hodí pro přípravu salátů, polévek...
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...plech.Jablka jsou velmi zdravá a mají mnoho vitaminů. Ne nadarmo se říká, že sníst jablko před jídlem ... je jako vyčistit si zuby. Obsahují vitamin C a také stopové prvky, draslík, hořčík, železo,...
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...je třeba vybrat si tu správnou brokolici. Tu poznáte podle jasně zelených růžic, která může mít místy ... ale i chuť!• Dobře uvařenou brokolici poznáte podle toho, že trochu křupne. Proto je třeba dbát...
Kedlubnové hranolky
Smažené hranolky z kedlubny sice nejsou zdravější než ty z brambor, ale pro zpestření a změnu je občas stojí za to zařadi...
Popcorn : znáte historii oblíbené pochoutky z kukuřice?
Málo tuku, málo kalorií a celozrnný základ, i tak lze popsat oblíbené kukuřičné pukance, které známe pod názvem popcorn. ...
Top plodiny pro říjen 2020 aneb jezte sezónně…
...se jí také Daikon a obsahuje obrovské množství vitaminu C, B, E a cenné minerály jako je železo, draslík ... množství zdraví prospěšných látek jako jsou vitamin A, C, K, B, E, draslík, vápník a železo. ... hodí k hovězímu masu. Sladké brambory Jistě je znáte také pod názvem batáty a patří mezi nejstarší a ... výraznou sladkou chuť a obsahují karotenoidy, vitamin A, B6, draslík a železo. Batáty podporují zdravý...
Křenová omáčka
Křen selský je tradiční přílohou k masovým pokrmům a největší sílu má tehdy, když ho syrový nastrouháte. Křen pořádně pro...
Dušený špenát
Špenát je listová zelenina bohatá na vitamín C, B i minerální látky. Kyselina listová, kterou špenát obsahuje, je důležit...
Brokolice s Nivou
Brokolice s Nivou je díky sýru pikantní a rychle hotová příloha. Brokolice je jedním z nejzdravějších druhů zeleniny. Obs...
Růžičková kapusta se slaninou
Růžičková kapusta se slaninou je velmi zdravé jídlo, které můžeme podávat jako rychle připravenou přílohu k masům. Tato t...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Znáte doopravdy vitamin c recepty