Banánový fit koktejl
Zdravý banánový nápoj. V mixéru rozmixujeme banány s dobře vychlazeným mlékem. Když koktejl pořádně zřídne a nejsou v něm...
Kokosky
...navíc „natrénujete“ o adventu správné provedení, buďte si jisti, že recept využijete nejen o Vánocích. ... hmota je pevná, lesklá a nerozpadá se. Kokosky díky tomu mají mnohem menší tendenci k roztékání se. ... základní zásada pro úspěšné vyšlehání sněhu říká: Buďte důslední. Bílky od žloutků byste měli oddělit...
Zhubněte a buďte fit díky letnímu ovoci…
Mezi celebritami a modelkami je ovocná dieta velmi oblíbená. Dodržuje se pouhé tři dny, během nichž zhubnete dvě až tři k...
Zhubněte díky správnému držení těla…
...chronickým zdravotním problémům a křivé páteři. Díky správnému sezení zapojujete oporné svalstvo a tím ... Jste na omylu, zakřivení zad v dolní části zad, díky kterému tímto postojem dochází, způsobí to, že ... dolů a zatažená a rovná kolena a zatažený zadek. Díky tomu se vyvarujete ohnutí v bederní oblasti zad. ... které svaly tělo při stání a při sezení používá. Díky správnému držení těla začnete využívat svaly,...
Avokádové vejce se slaninou
...tak tento recept je určený právě pro vás. Zhubněte nabraná vánoční kily....
Domácí majonéza s wasabi
...je opravdu hodně pikantní. Báječně se hodí k letnímu grilování, ať už grilujete maso, ryby, nebo...
Zázvorový čaj
Tento čaj je vynikající, když jste nachlazení, nebo pokud by jste chtěli vyčistit vaše tělo. Uřízněte 5cm kořene zázvo...
Dieta Břicháč Tom - zhubněte snadno a rychle…
...když chcete zhubnout. Přemíra zdravých receptů, díky kterým už nikdy nebudete řešit co si uvařit a ... biblí pro zdravou stravu připravenou do 30 minut, díky které shodíte přebytečná kila. Nejjednodušší ... dní V této knize se setkáte s uceleným systémem, díky kterému nastartujete vaše hubnutí, zlepšíte své ... výsledků, bez přehnaného hladovění a trápení se. Díky této dietě se nedostaví nepřítel jojo efekt,...
Top 5 způsobů, jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví…
...a příjemně obléknout. Bambusová tkanina je díky svým termoregulačním vlastnostem ideální volbou...
Kuřecí nudlová polévka
Kuřecí nudlovou polévku má rádo stejně lidí, kolik si na ní pochutná, takže téměř každý. Tomu, komu nechutná kuřecí nudl...
Čokoládový lávový koláč
Tento čokoládový koláč zažil po svém debutu v devadesátých letech velký rozmach. V dezertních nabídkách jej najdete v res...
Slezinová polévka
...polévka je možná pro více odvážné strávníky, ale buďte ujištěni, že slezina může být pořádná pochoutka...
Využijte všechny zdravé látky v potravinách díky jejich párování
...zázrak. Nejenže by vám měl prodloužit život, ale díky fytonutreintů, které obsahuje, působí také jako ... namletý prášek, který pochází z Japonska. Díky unikátnímu způsobu zpracování si uchovává vysokou...
Účinná pomoc od bolesti díky domácímu cvičení
...cvičení s těmi nejmladšími od kojeneckého věku. Buďte zdrávi!Všem přejeme, ať Vám naše doporučení a...
Smoothie s datlemi
Naše oblíbené husté smoothie s datlemi, banánem, mandarinkou a Activii. Místo snídaně nebo jako lehký oběd, který zasytí....
Malinový sorbet
Letní prázdniny patří nejen dětem, ale také sezónnímu ovoci, mezi které patří i maliny. Z těchto sladkých bobulek lze při...
Švestkový koláč
Srpen a hlavně následující měsíc září patří ovoci s nádhernou fialovou barvou - švestkám! Když je přidáte do koláče a pos...
Vychytávky na grilování, díky kterým se stanete mistrem grilu…
...obsahuje kleště, vidličku, obracečku a kartáč a díky tomu, že jsou nástroje vyrobeny z nerezu, ... ve výbavě rozhodně neměl chybět teploměr na maso. Díky tomu budete mít svou pečínku dokonale pod...
Krása a mládí díky vitariánství: Vyzkoušejte změnit životní styl...
...plánu matka příroda, dokud člověk neobjevil oheň. Díky tomuto způsobu přípravy si plodiny zachovají ... je detoxikace organismu a úbytek na váze. Zdraví díky živým enzymům Zejména česká kuchyně dokáže ... šetrně sušeného ovoce a nepražených ořechů. Benefity raw stravy Rychlejší a lepší zažíváníLepší...
Domácí hruškový pudink
Práškový pudink ze sáčku je sice jistota, ale ten doma připravený, má přidanou hodnotu navíc. Když je přebytek sezónního ...
Broskvový kompot
Jsou sladké, šťavnaté, voňavé... Broskve mají sezónu v létě a kromě marmelád z nich můžeme připravit i výtečné kompoty. D...
Hovězí na česneku
...hovězího masa je jídlo, které nemůžete pokazit. Díky přednostem tohoto masa je šťavnaté a díky...
Detoxikujte svůj organismus a nabijte se energií díky zeleným potravinám…
...a minerálů, které mají řadu potenciálních benefitů. Spirulina se stala slavnou, když ji NASA začala ... spiruliny a řady jejích prospěšných vlastností. Díky jejímu vysokému obsahu bílkovin, vitamínů a...
Top 5 tipů pro zdravý podzim: Zdraví díky starobylé moudrosti ájurvédy…
Starobylá moudrost ájurvédy učí, že bychom se měli řídit sezónními rytmy, abychom byli v souladu s přírodními cykly. To z...
Jablečný závin z listového těsta
Kombinace jablek, skořice a ořechů je pro zimní období jako stvořená. Kdo má více času, může si připravit vlastní, domácí...
Smažený řízek z vepřové krkovice
...\"zahřešit\" každý. Řízek z vepřového masa je díky většímu obsahu tuku navíc o něco šťavnatější než...
Kyselá bramborová polévka
...a dědečků. Oblíbili si ji proto, že v létě díky své kyselé chuti spolehlivě osvězila a v zimě díky své sytosti skvěle zahřála. Recept na bramborovou...
Citronový sorbet
Na sorbetu je dobré to, že neobsahuje smetanu, takže si na něm mohou bez obav pochutnat i lidé, kterým mléko nedělá dobře...
Hugo Spritz alkoholický
...zdobí zelené lístky máty, plátky limetky, a díky bylinkovému bezovému likéru Hugo je o něco...
Vaječný likér
...pivo, nebo víno za aperitiv zvaný sherry, pak ale díky nízké ceně vyhrál první místo jednoznačně rum. Díky většímu podílu alkoholu dokáže rum posloužit jako...
Vepřo knedlo zelo
...obrátili na šéfkuchaře naší oblíbené restaurace. Díky jeho tipům a trikům si můžete být jisti, že vaše...
Mrkvový hummus s pita chleby
...hummus s pita chleby je zdroj vitamínu A díky mrkvi, a samotný hummus má díky cizrně vysoký...
Vepřová panenka se smetanovou omáčkou
...panenka se smetanovou omáčkou je díky druhu masa rychle připravená minutka. Můžeme...
Kuřecí Stroganoff
...které není pouze chutné, ale také zdravé, také díky tomu, že je dělané na másle. Nejdříve si ve...
Klobása s bramborovou kaší
...Chuť a vůně tohoto zdánlivě všedního jídla je díky použitému koření vynikající. Oloupané a na...
Salát z uzeného lososa s chilli citronovým dresinkem
...chilli citronovým dresinkem je snadný a rychlý a díky čerstvé zelenině a bylinkám velice zdravý. Můžeme...
Dýňová marmeláda
...marmeláda je skvělou pochoutkou, která díky použitým přílohám může mít pokaždé jinou chuť....
Omelety s kopřivami
...a svěží jarní jídlo. V době mladých kopřiv si díky těmto omeletám doplníme v těle tolik chybějící...
Plněné omelety
...zeleninovým salátem a budeme mít chutnou večeři. Díky bezlepkové mouce je to jídlo vhodné i pro ty,...
Bezlepkový chleba
...chleba se slunečnicovými semínky je velmi snadný. Díky vařeným bramborám má trochu netradiční, ale...
Třešňová bublanina se zakysanou smetanou
...bublanina se zakysanou smetanou je vláčná a díky smetaně i velmi lahodná. Máme-li čerstvé ovoce,...
Cibulová polévka
...to zejména kvůli pomalému dušení cibule, ta však díky tomu krásně zjemní a získá lahodnou nasládlou...
Vegetariánské rizoto
Kdo má rád zeleninu, rýži a dobré koření, ten si pochutná na vegetariánském rizotu....
Hrachová polévka s mátou
...hrachová polévka, která má osvěžující chuť, díky přidané mátě. Můžete také ozvláštnit nastrouhaným...
Slané sušenky s mrkví
Rychlý, jednoduchý a levný recept na přípravu sušenek, když dorazí nečekaná návštěva, nebo na oslavy či silvestr. Výsledn...
Pita chléb s kuřecím masem
...je to velmi chutný druh pečiva, který se navíc díky svému tvaru dá snadno plnit. Tento recept přináší...
Jablečné lívance
...sladkou jablečno-vanilkovou chutí. Lívance jsou díky jablkům také vláčnější a semínka jim zase...
Vafle ze špaldových vloček
...nebo snídaně, která je zcela bez cukru a díky špaldovým vločkám je plná vitamínů a minerálů....
Pažitkové listové kornoutky s pěnou z nivy
...pažitku jenom jako součást pomazánek? Díky receptu na originální party pohoštění rychle...
Listový salát s brokolicí a mrkví
...zelených lístků a zeleniny vařené v páře. Díky takové úpravě je salát vydatný a plný vitaminů a...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zhubněte a buďte fit díky letnímu ovoci… recepty