Zdravě recepty, fotografie a články


Vše co jste chtěli vědět o Zdravě . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Zdravě, tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Zdravě zde koupíte rychle a výhodně bez složitého prohledávání jednotlivých eshopů.

Zdravé křupavé sušenky
Uložit recept!
recepty
recepty

Zdravé křupavé sušenky

...si zdravě za mlsat, upečte si sami doma křupavé sušenky ze...

Zdravé lívance
Uložit recept!
recepty
recepty

Zdravé lívance

Místo mouky ovesné vločky a jako pojivo vajíčka a sýr cottage. Tyhle lívance si zamilují nejen milovníci zdravé a dietní ...

Top 3 benefity zdravé svačiny na pracovišti: Zvyšte produktivitu svých zaměstnanců...
Uložit recept!
článek
článek

Top 3 benefity zdravé svačiny na pracovišti: Zvyšte produktivitu svých zaměstnanců...

S nabitým programem a náročným pracovním týdnem může být obtížné si udržet vysokou úroveň energie. V momentě, kdy nás pra...

Vaření v páře je snadné, rychlé, ale především zdravé
Uložit recept!
článek
článek

Vaření v páře je snadné, rychlé, ale především zdravé

...Maminka má jistotu, že je jídlo připravené zdravě, a že obsahuje všechny tolik potřebné vitamíny. ... pouze po dobře připravené zelenině, bylinkách a zdravě připraveném mase. Také odpadá složité drhnutí ... jednou z možností, jak si doma připravit jídlo zdravě, chutně, jednoduše a rychle...

Zdravé linecké cukroví
Uložit recept!
recepty
recepty

Zdravé linecké cukroví

Jaké cukroví bude letos ve vaší domácnosti? Zdravé, nebo tradiční? Ať už to bude tak, nebo onak, rozhodně obohatí vánoční...

Zdravé cizrnové křupky
Uložit recept!
recepty
recepty

Zdravé cizrnové křupky

Zdravé cizrnové křupky si dejte ke sledování filmu, nebo jen tak, když dostanete chuť na něco dobrého. Množství a druh k...

Zdravé tyčinky flapjack
Uložit recept!
recepty
recepty

Zdravé tyčinky flapjack

Zdravé tyčinky flapjack jsou ovesné tyčinky z ovoce, obilovin a oříšků. Snadno si je doma připravíme sami, jako zdravá sv...

Netradiční fitness zdravé obědy
Uložit recept!
článek
článek

Netradiční fitness zdravé obědy

...nad klávesnicí zhltnout „hambáče“. Zhubnout zdravě Pokud patříte k těm, kteří nejsou se svou ... způsob jak zhubnout je začít se „hýbat“, jíst zdravě a cítit se skvěle – psychika půlka úspěchu. Pokud ... že musíte hladovět, ba naopak, najíte se dobře a zdravě. Dodáte tělu potřebné živiny. Můžete si dopřát...

Proč jsou ořechy zdravé a na co bychom si měli dávat při jejich konzumaci pozor
Uložit recept!
článek
článek

Proč jsou ořechy zdravé a na co bychom si měli dávat při jejich konzumaci pozor

Jedno je jisté, ořechy jsou už ze své podstaty velmi zdravé. Protože jsou to vlastně semena, která jsou určena k rozmnožo...

Ghee - zdravé přepuštěné máslo
Uložit recept!
recepty
recepty

Ghee - zdravé přepuštěné máslo

Už naše babičky věděli proč je konzumace přepuštěného másla zdravá. Ghee neboli také přepuštěné máslo má mnoho kladných v...

Zdravé kokosky
Uložit recept!
recepty
recepty

Zdravé kokosky

Varianta oblíbených kokosek, ale tentokrát bez cukru a vajec. Ideální cukroví pro ty, co si chtějí o Vánocích udržet štíh...

Mandlouvé koule
Uložit recept!
recepty
recepty

Mandlouvé koule

Zdravé cukroví, které máte hotové za pár minut. Pokud nestíháte a přitom si chcete připravit zdravé cukroví, vyzkoušejte ...

Je pití mléka zdravé nebo nám naopak může škodit?
Uložit recept!
článek
článek

Je pití mléka zdravé nebo nám naopak může škodit?

...kravské. Jedním z mýtů o mléce je tvrzení, že zdravější je nezpracované mléko. Je nezbytné, a to ... zahleňování po mléce nenastane, a ten, kdo jí zdravě, rozmanitě a s mírou, po mléce neztloustne....

Jak zdravé jsou burgery z alternativního masa?
Uložit recept!
článek
článek

Jak zdravé jsou burgery z alternativního masa?

...že je díky svému rostlinnému složení výrazně zdravější než skutečný burger, mýlili by se. Při ... ale v porovnání s klasickými burgery o nikterak zdravější alternativu, maso je tak v tomto ohledu...

Quinoa kuřecí nugety
Uložit recept!
recepty
recepty

Quinoa kuřecí nugety

Místo strouhanky použije na obalování quinoa. Chutné a zdravé kuřecí nugety dostanou dietnější kabátek. Toto jídlo je zdr...

Kluci v akci zapečená brokolice recept
Uložit recept!
recepty
recepty

Kluci v akci zapečená brokolice recept

...jíst zdravě a zároveň mít po ruce nějaké mlsání u televize?...

Domácí granola
Uložit recept!
recepty
recepty

Domácí granola

Posnídat cereálie je trendem zdravé výživy. V kupovaných hotových výrobcích jsou však velké rozdíly. Důležité je hlídat o...

Semínka - proč je zdravé zařadit si je do jídelníčku
Uložit recept!
článek
článek

Semínka - proč je zdravé zařadit si je do jídelníčku

...solená, naše spotřeba soli je už tak většinou nezdravě vysoká...

Zázrak jménem Ghí: Proč tak zdravé přepuštěné máslo?
Uložit recept!
článek
článek

Zázrak jménem Ghí: Proč tak zdravé přepuštěné máslo?

Připravuje se v Indii již po staletí, ale stále větší oblibě se těší už i v Evropě. Takzvané přepuštěné máslo má mnoho po...

Marokánky
Uložit recept!
recepty
recepty

Marokánky

...klidně dva nebo tři dny. A pokud toužíte po zdravější verzi tohoto cukroví, polevu vůbec dávat ... jsou součástí tohoto cukroví. Toužíte po ještě zdravější verzi marokánek? Smíchejte 40 gramů jemných...

Dýňová miska
Uložit recept!
recepty
recepty

Dýňová miska

Dýňová miska je takové smoothie pro detox, pro zdraví, pro hubnutí. Přidejte do ní nasekané ořechy nebo různá semínka a p...

Parmezánové chuťovky
Uložit recept!
recepty
recepty

Parmezánové chuťovky

Parmezánové chuťovky jsou přesně tím pravým pohoštěním pro ty, kdo upřednostňují zdravé jídlo. Jsou nejen zdravé, ale jso...

Tipy na zdravé trávení a zažívání přirozenou cestou…
Uložit recept!
článek
článek

Tipy na zdravé trávení a zažívání přirozenou cestou…

Trápí vás po jídle žaludeční nevolnost, nadýmání plynatost, pálení žáhy, zácpa nebo průjem? Nechte se inspirovat našimi t...

Mlsání bez výčitek: 5 tipů na zdravé a chutné svačinky
Uložit recept!
článek
článek

Mlsání bez výčitek: 5 tipů na zdravé a chutné svačinky

Nejen pro ty, co řeší nějaké to kilo navíc, přinášíme tipy na zdravé svačinky, které uspokojí žaludek i chuťové buňky. I ...

Losos s bylinkovou omáčkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Losos s bylinkovou omáčkou

Losos s bylinkovou omáčkou je zdravé, lehké a voňavé jídlo, které rychle připravíme. Můžeme ho podávat s vařenýmmi brambo...

Thajská rýže s brokolicí a rajčaty
Uložit recept!
recepty
recepty

Thajská rýže s brokolicí a rajčaty

Jako lehké a zdravé hlavní jídlo se hodí thajská rýže s brokolicí a rajčaty. Stejně tak můžeme tento voňavý pokrm použít ...

Čočkový salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Čočkový salát

Čočkový salát můžeme připravit na mnoho způsobů. Ten náš je jen jednou z mnoha možností jak připravit zdravé a chutné luš...

Rajčatový salát se zakysanou smetanou
Uložit recept!
recepty
recepty

Rajčatový salát se zakysanou smetanou

Rajčatový salát se zakysanou smetanou je zdravé lehké jídlo, které můžeme připravit třeba k večeři. Podáváme s čerstvým c...

Cizrnový salát s tuňákem
Uložit recept!
recepty
recepty

Cizrnový salát s tuňákem

Cizrna je u nás neprávem opomíjená luštěnina. Cizrnový salát s tuňákem je zdravé a syté jídlo, můžeme ho podávat jako pře...

Vaječná pomazánka s celerem
Uložit recept!
recepty
recepty

Vaječná pomazánka s celerem

Vaječná pomazánka s celerem je zejména o velikonocích, kdy máme dostatečné množství vajec uvařených natvrdo, výborný tip....

Kuřecí Stroganoff
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí Stroganoff

Tohle jídlo zvládnete udělat ve 45 minutách. Je to výborný kuřecí recept na jídlo, které není pouze chutné, ale také zdra...

Pečený losos s chřestem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečený losos s chřestem

Losos s chřestem je zdravé a výživné jídlo a s brambory a rajčátky vytvoří skvělou harmonii chutí. Sezóna chřestu začíná ...

Jarní kuře s parmezánem
Uložit recept!
recepty
recepty

Jarní kuře s parmezánem

Kombinace chuti parmezánu a kuřete spolu s brambory, hráškem a čerstvým špenátem je opravdu výtečná. Příprava je jednoduc...

Jarní losos s mátou
Uložit recept!
recepty
recepty

Jarní losos s mátou

Jarní losos s mátou je zdravé a lehké jídlo, navíc velmi chutné. Nemáme-li mátu, klidně můžeme použít třeba kopr nebo baz...

Předkrm  z jicama s limetkovou šťávou a chilli kořením
Uložit recept!
recepty
recepty

Předkrm z jicama s limetkovou šťávou a chilli kořením

Předkrm z jicama s limetkovou šťávou a chilli kořením je velmi zdravé jídlo. Jicama je mexická zelenina podobná řepě a jí...

Pikantní kuřecí salát s kroupami
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní kuřecí salát s kroupami

Pikantní kuřecí salát s kroupami je zdravé a rychle připravené jídlo, které můžeme podávat teplé i studené. Je to samosta...

Pistáciovo jogurtové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Pistáciovo jogurtové smoothie

Netradiční pistáciovo jogurtové smoothie překvapí skvělou a pikantní chutí a přestože neobsahuje žádné ovoce, je velmi zd...

Lečo s klobásou
Uložit recept!
recepty
recepty

Lečo s klobásou

Lečo s klobásou je nám všem známá klasika. Místo sádla můžeme použít třeba rostlinný olej a uzeninu bychom si měli vybrat...

Makrela na grilu
Uložit recept!
recepty
recepty

Makrela na grilu

Když si dáme makrely včas marinovat, samotné grilování pak už moc našeho času nezabere. Makrela na grilu je skvělé a zdra...

Ořechovo-datlové raw kuličky
Uložit recept!
recepty
recepty

Ořechovo-datlové raw kuličky

Tyto raw kuličky jsou snadné na přípravu, zdravé a chutné....

Čočková polévka s anglickou slaninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Čočková polévka s anglickou slaninou

Čočková polévka s anglickou slaninou a kořenovou zeleninou zahřeje a zasytí. Luštěniny jsou zdravé. Oblíbenou čočku si n...

Pesto z medvědího česneku
Uložit recept!
recepty
recepty

Pesto z medvědího česneku

Pesto z medvědího česneku je výborné a velice zdravé. Obsahuje vysoké množství vitaminu C a minerálních látek. Nemusíte s...

Bezový sirup
Uložit recept!
recepty
recepty

Bezový sirup

Pokud milujete home-made výrobky a nebojíte se je sami doma udělat, určitě přijdete na chuť bezovému sirupu. Ten si doma ...

Konopné placičky s ovesnými vločkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Konopné placičky s ovesnými vločkami

Snadné a vynikající a ještě ke všemu zdravé konopné placičky s ovesnými vločkami. Rozhodně stojí za vyzkoušení. Jsou vhod...

Ovocný jahodovo-borůvkový koktejl
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocný jahodovo-borůvkový koktejl

Sklizeň ovoce je tu a zdravé ovoce je to nejlepší, co pro sebe můžeme udělat. Zajdeme si na procházku do lesa na borůvky....

Pstruh pečený v troubě
Uložit recept!
recepty
recepty

Pstruh pečený v troubě

Pstruh pečený v troubě na másle je lehké, zdravé a téměř dietní jídlo. Podáváme ho většinou s bramborem, případně přidám...

Hrachová kaše ze žlutého hrachu
Uložit recept!
recepty
recepty

Hrachová kaše ze žlutého hrachu

Hrachová kaše ze žlutého hrachu je zdravé jídlo plné bílkovin, vápníku a vitamínu B. S vařenými vejci, s uzeným masem neb...

Hummus z čočky
Uložit recept!
recepty
recepty

Hummus z čočky

Hummus z čočky s tahini pastou ze sezamových semínek je báječné jídlo. Zdravé a rozhodně se hodí na váš stůl....

Drožďové noky do polévky
Uložit recept!
recepty
recepty

Drožďové noky do polévky

Drožďové noky do polévky jsou zdravé a můžeme jimi obohatit masový i zeleninový vývar. Pokud použijeme kukuřičnou mouku ...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Zdravě recepty

Kde najít informace



×