Zdravá svačina broskve v jogurtu
...voní a chutná, ale je i cenově dostupnější. Broskve v kombinaci s jogurtem a mandlemi jsou zdravý a...
Domácí nanuk z jogurtu, malin a broskví
...nanuk z jogurtu, malin a broskví je osvěžující ledová zmrzlina. ... letní. V jedné misce smícháme rozmixované broskve s polovinou jogurtu. V druhé misce smícháme ... maliny (čerstvé nebo rozmražené) se zbytkem jogurtu. Pak obě směsi střídavě plníme do formiček na...
Svačina pro děti
...dětem opět připravit, bude to dítě jíst, je svačina dostatečně výživná a zdravá, bude se jim dobře ... několik variant, jež ze zásob dokážete vytvořit. Svačina pro děti – společná práce Asi si neumíte moc ... S rozinkami, oříšky, ovocem, čokoládou. Tato svačina pro děti má ještě další plusy. S dětskými...
Zázračné broskve – výborně chutnají, léčí srdce i splín
...úsměv na tváři, pomohou vašemu srdci i trávení. Broskve mají blahodárný vliv na lidskou psychiku, dokonce ... vnitřního klidu a lepší nálady. Kromě toho broskve obsahují velké množství vitamínů A, C, E a...
Zdravá snídaně z dýňového pyré a jogurtu
...snídaně z dýňového pyré a jogurtu je plná bílkovin. Můžete použít i jiná semínka a...
Slaná svačina do sklenice
...vydatná a zároveň dobře vypadající svačina, která se dostane hluboko do vašeho podvědomí....
Sladká svačina do sklenice
Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...
Zdravá strava u dětí
...nabídkou nevhodných cukrovinek. Co s tím? Zdravá strava už od malička Důležité je začít již v...
Himalájská sůl, je opravdu tak zdravá?
Zdravá výživaV dnešní době se klade veliký důraz na zdravou výživu. Snad v každém větším městě najdete obchůdek se „zdrav...
Sladká svačina
Sladká svačina pro děti, ale nejen pro ně. Je nás totiž spousta, kteří máme rádi občas něco sladkého....
Chia Puding - zdravá svačinka
...si ho i vaše děti! Výborná zdravá svačinka, plná vitamínů, má úžasnou chuť a můžete...
Zdravá štědrovečerní večeře!
Zdravá, ale stále chutná štědrovečerní večeře? Zhubněte přes Vánoce! Novoroční předsevzetí, které obvykle nebývá naplněn...
Cizrna neboli římský hrách – ideální zdravá potravina nejen pro vegetariány
...celiaky. Hodí se při diabetické dietě. Je velmi zdravá pro těhotné ženy. Používá se při...
Zdravá Nutella
Připravte si jednoduše doma zdravoz verzi této oblibené pomazánku. Jakmile zkusíte tuto zdravou čokoládovou verzi Nutelly...
Banánová omeleta s medem a rozinkami
...omeleta s medem a rozinkami je rychlá a zdravá svačina. Hlavně pro milovníky sladkých jídel. Nemáte-li...
Toust s avokádem
...s avokádem je opravdu zdravá svačina plná vlákniny a dalších nám prospěšných látek....
Zeleninové polévky jako předkrm, hlavní chod, nebo svačina?
Jsou neodmyslitelnou součástí našeho jídelníčku. Tedy, alespoň by měly být. Z mnoha důvodů. Především jsou zdravé. Když s...
Vlašský ořech, zdravá pochoutka
Krásný strom, vynikající plodyVlašský ořech je jeden z nejvíce konzumovaných ořechů v Čechách. Používá se hlavně při peče...
Krůtí sendvič s vepřovou šunkou a sýrem
...sendvič s vepřovou šunkou a sýrem je vydatná a zdravá svačina, nebo lehký oběd, nemáme-li čas na větší...
Malinovo - pomerančové smoothie
...z rozmixovaného ovoce se často podávají jako zdravá snídaně nebo svačina. Když do drinku přidáte...
Müsli tyčinky
...a chutná svačina, která skvěle vyplní díru mezi snídaní a obědem, ... hodinami a müsli tyčky ocení i sportovci. Tahle svačina je totiž nabitá energií a neobsahuje příliš mnoho...
Káva v malém množství může být zdravá
Káva je oblíbeným nápojem především u dospělých lidí. Někdo si bez ní neumí představit ani jeden den. Je jedno, jestli pi...
Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?
Výchova a vysvětlování je základV dnešní době, kdy je konzumní způsob života na vzestupu, je obzvláště obtížné udržet u d...
Broskvové smoothie s vanilkovým pudinkem
...smoothie s vanilkovým pudinkem je sytá osvěžující svačina pro děti i dospělé. V letních vedrech je spojení ... pomerančové šťávy a ledu ten nejlepší nápad. Broskve omyjeme, pokrájíme na menší kousky a společně s...
Broskvový ledový čaj
Ledový broskvový čaj má spoustu příznivců a dá se říct, že je to nápoj přímo kultovní. Osvěžující letní drink lze připrav...
Tvarohový pohár s čerstvým ovocem
...pohár s čerstvým ovocem je svěží a zdravá letní pochoutka, která klidně nahradí lehkou ... samozřejmě použít jiné, třeba ostružiny, rybíz, broskve nebo meruňky...
Zelené zázvorovo broskvové smoothie
...nápoj plný vitamínů se obejde bez mléka i bez jogurtu. Vystačíme si s obyčejnou vodou a i tak si na něm ... skvěle pochutnáme. Nakrájené broskve necháme zmrazit v mrazničce. Pak je s medem,...
Sladký kuskus s ovocem
...s ovocem je zdravá a lehká snídaně nebo svačina. Jeho příprava opravdu zabere jen minimum času a...
Pohankové placky
...celiaky. Ale chutnat budou jistě všem. Třeba jako zdravá snídaně nebo svačina, ale i jako netradiční...
Banánové lívanečky
...lívanečky jsou zdravá, teplá snídaně nebo svačina. Na zdobení můžete použít moučkový cukr, med,...
Křupavé marcipánové rohlíčky
...krému z mascarpone je skvělé sladké pochutnání. Broskve povařené ve víně a vanilkovém sirupu jsou voňavou ... a přivedeme k varu. Přidáme oloupané a rozkrojené broskve a zvolna je povaříme. Na talíř položíme...
Broskvový kompot
...sladké, šťavnaté, voňavé... Broskve mají sezónu v létě a kromě marmelád z nich můžeme...
Broskvový koláč se zakysanou smetanou
...snídani? Troubu si předehřejeme na 180 stupňů. Broskve oloupeme a nakrájíme je na tenčí klínky. V míse ... a poklademe plátky broskví po celém povrchu. Na broskve pak rovnoměrně nasypeme připravenou směs s...
Bellini koktejl
Bellini koktejl je slabě alkoholický osvěžující nápoj,jako stvořený pro horké letní večery. Je nazvaný podle známého bená...
Čerstvá broskvová limonáda
...nalijeme 2 hrnky vody, nasypeme cukr a přidáme broskve. Vše přivedeme k varu a pak přikryté pokličkou...
Perník trochu jinak
...upéct v mnoha variacích. V kombinaci s tvarohem a broskvemi vznikne vláčný dezert, po kterém se v kuchyni...
Ovocné špízy
...špízy se sezónním ovocem a jogurtovým dipem je zdravá letní snídaně nebo svačinka. A jako malé čerstvé ... Jogurtový dip si připravíme smícháním bílého jogurtu s medem. Necháme ho dobře vychladit v lednici....
Ovesná kaše z vloček
...kaše z vloček je zdravá a vydatná snídaně. Také ji můžeme ozdobit lžící ... smetanového jogurtu, máme-li ho zrovna po ruce...
Falešná humrová pomazánka
...humrová pomazánka je zdravá a levná. Můžete ji namazat na plátky veky a...
Pomazánka z avokáda a vajec
...z avokáda a vajec je velmi zdravá. Avokádo našemu organizmu velmi prospívá, třeba...
Zelný salát s mrkví
...někdo ho zná jako salát Coleslaw, je rychlá a zdravá příloha ke všem druhům masa. Nebo jen tak, s...
Rychlý vajíčkový salát
...topinkou nebo s čerstvým pečivem. Jednoduchá a zdravá večeře. Místo jarní cibulky můžete použít jinou...
Ovocný nanuk s jogurtem
...nanuk s jogurtem je jednoduchá zdravá doma připravená zmrzlina. Stačí mít doma čerstvé...
Dýňová polévka s červenou čočkou
...polévka s červenou čočkou je sytá a zdravá. Kromě toho je také moc dobrá, s dobrým pečivem ... Do jednotlivých porcí polévky přidáme lžíci jogurtu nebo kysané smetany...
Smoothie miska s jahodami a banány
...miska s jahodami a banány je velmi zdravá pochoutka a těžko budete hledat někoho, komu by...
Banánový shake s ovesnými vločkami
...poměrně dlouhou dobu. Tento shake je ideální jako svačina mezi hlavními jídly....
Tzaziki s bramborami jako salát
...ovšem připraven s tzaziki, citronu a česnekového jogurtu. Jo, a taky nějaký brambory tam jsou, ale změnily...
Jahodový jogurt
...Skvělou snídani nebo svačinu v podobě ovocného jogurtu si můžeme připravit i doma. Nic těžkého na tom...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zdravá svačina broskve v jogurtu recepty