Chia Puding - zdravá svačinka
...si ho i vaše děti! Výborná zdravá svačinka, plná vitamínů, má úžasnou chuť a můžete...
Zdravá snídaně z dýňového pyré a jogurtu
Zdravá snídaně z dýňového pyré a jogurtu je plná bílkovin. Můžete použít i jiná semínka a také klidně jiné sladidlo. Pří...
Zdravá strava u dětí
...nabídkou nevhodných cukrovinek. Co s tím? Zdravá strava už od malička Důležité je začít již v...
Himalájská sůl, je opravdu tak zdravá?
Zdravá výživaV dnešní době se klade veliký důraz na zdravou výživu. Snad v každém větším městě najdete obchůdek se „zdrav...
Zdravá Nutella
Připravte si jednoduše doma zdravoz verzi této oblibené pomazánku. Jakmile zkusíte tuto zdravou čokoládovou verzi Nutelly...
Zdravá svačina broskve v jogurtu
Co si dát k snídani nebo ke svačině, abychom neměli výčitky svědomí a zároveň se zasytili? V létě je ideální použít sezón...
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...můžete využít obdélníkový plech.Jablka jsou velmi zdravá a mají mnoho vitaminů. Ne nadarmo se říká, že ... recept na jablečný koláč obsahuje, je také velmi zdravá. Posiluje imunitu a působí příznivě na zažívací...
Zdravá štědrovečerní večeře!
Zdravá, ale stále chutná štědrovečerní večeře? Zhubněte přes Vánoce! Novoroční předsevzetí, které obvykle nebývá naplněn...
Cizrna neboli římský hrách – ideální zdravá potravina nejen pro vegetariány
...celiaky. Hodí se při diabetické dietě. Je velmi zdravá pro těhotné ženy. Používá se při...
Libanonský hovězí guláš
...známé, že libanonská kuchyně je zdravá a chutná. Libanonský hovězí guláš je jedním z...
Ovocné špízy
...špízy se sezónním ovocem a jogurtovým dipem je zdravá letní snídaně nebo svačinka. A jako malé čerstvé...
Vlašský ořech, zdravá pochoutka
Krásný strom, vynikající plodyVlašský ořech je jeden z nejvíce konzumovaných ořechů v Čechách. Používá se hlavně při peče...
Káva v malém množství může být zdravá
Káva je oblíbeným nápojem především u dospělých lidí. Někdo si bez ní neumí představit ani jeden den. Je jedno, jestli pi...
Křenová omáčka
...omáčka je rychlá, jednoduchá a zdravá. Podáváme ji hlavně k vařeným masům, nejčastěji...
Kysané zelí s červenou řepou
...řepa, kdo by ji neznal? Zdravá a dobrá. Má mnoho možností úpravy. A řepa se...
Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?
Výchova a vysvětlování je základV dnešní době, kdy je konzumní způsob života na vzestupu, je obzvláště obtížné udržet u d...
Javorový sirup - zdravá náhrada bílého cukru
Javorový sirup je známý zejména z amerických filmů, kde se bez něj neobejde téměř žádná snídaně. Není divu, když právě v ...
Ovesná kaše z vloček
...kaše z vloček je zdravá a vydatná snídaně. Také ji můžeme ozdobit lžící...
Zeleninový salát z hlávkového zelí
...je zdravá zelenina. Udělejme si salát z hlávkového zelí a k...
Zdravá vůně vánoc - koření
Už od začátku prosince naše domovy voní zapálenými svíčkami, jehličím nebo purpurou, ale hlavně čerstvě napečeným cukroví...
Je cizrna opravdu tak zdravá?
O cizrně beraní, které se také říká římský hrách, se v poslední době mluví a píše jako o superpotravině s mnoha skvělými ...
Pomazánka z cukety
...z cukety ke rychlá a zdravá. Na opečeném toustovém chlebu může být lehkou...
Cizrna se sušenými rajčátky (špenátem)
...je velmi zdravá a lze ji připravit různě. Představím vám několik...
Rychlá polévka s rýží
...polévka s rýží bude hotová během 30 minut. Je zdravá a plná zeleniny, s čerstvým pečivem nahradí i...
Králík pečený v zelenině
...pečený v zelenině je jemná delikátní a zdravá pochoutka. Podáváme ho s dušenou rýží nebo s...
Červená čočka se zeleninou, uzeným masem a volským okem
...je zdravá. Červená čočka spolu s mrkví, řapíkatým celerem,...
Falešná humrová pomazánka
...humrová pomazánka je zdravá a levná. Můžete ji namazat na plátky veky a...
Polévka z ovesných vloček
...z ovesných vloček je zdravá a velmi jednoduchá. Zbude-li vám zeleninový nebo...
Celerová polévka s chlebovými krutony
...polévka s chlebovými krutony je chutná, sytá a zdravá. Můžeme ji podávat i jako \"svačinovou\" polévku...
Příloha s pohankou
...ale můžete podávat třeba s dušenou zeleninou. Je zdravá a její příprava zabere jen minimum vašeho času...
Rybí pomazánka
...na plátky veky jako pohoštění k pivu či vínu. Je zdravá a měli bychom ji připravovat z kvalitní rybí...
Tvarohový pohár s čerstvým ovocem
...pohár s čerstvým ovocem je svěží a zdravá letní pochoutka, která klidně nahradí lehkou...
Letní zeleninová polévka
...zeleninová polévka je zdravá, chutná a skvěle doplní váš pitný režim. Navíc po...
Letní bylinková polévka
...bylinková polévka je jednoduchá a velmi zdravá. Pro letní čas jako stvořená, protože čerstvých...
Omeleta se špenátem
...se špenátem je zdravá, jemná a nadýchaná pochoutka. Upečte ji k večeři...
Jablečný pohár se smetanou
Jablečný pohár se smetanou je moučník jemný a lahodný. A jablka jsou přece velmi zdravá....
Česneková pomazánka
...pomazánka na topinky je pikantní a zdravá právě díky čerstvému česneku. Sýr použijte podle...
Pohankové placky
...celiaky. Ale chutnat budou jistě všem. Třeba jako zdravá snídaně nebo svačina, ale i jako netradiční...
Pomazánka z avokáda a vajec
...z avokáda a vajec je velmi zdravá. Avokádo našemu organizmu velmi prospívá, třeba...
Dýňové pyré s jablky
...pyré s jablky je netradiční zdravá přesnídávka hlavně pro děti. V dýňové sezóně...
Cuketová pomazánka
Zdravá a nápaditá pomazánka, díky které připravíte skvělou svačinu do práce nebo do školy. Pokud už nevíte co si počít s ...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zdravá recepty