Ovesné vločky s ovocem
...ananas, třešně a zkombinovat třeba s čokoládou nebo nastrouhaným kokosem. Variant může být ... nepočítaně. Do půllitrové nádoby nasypeme vločky, přidáme jogurt a mléko a důkladně promícháme. ... Přidáme chia semínka a javorový sirup. Nádobu zavíčkujeme a důkladně protřepeme nebo ... směs s vločkami pak uložíme nejméně přes noc do ledničky. Druhý den můžeme servírovat, ozdobit...
5
Líbí se: 159 lidem
45 min
Zdobené ovesné sušenky
...ovesných vloček, oleje a medu vypracujeme těsto, do kterého přidáme dle chuti buď sušené ovoce, nebo ... a pevná. Upečené a vychladlé sušenky polevou nazdobíme...
- 3Líbí se: 140 lidem45 min
Zařaďte do svého jídelníčku ovesné vločky
...dlouhou tradici. Jako zdravá potravina byly doporučovány už v 60. letech 20. století. Víte, jak ... a ovesná jádra se pak lisují. Co obsahují? Ovesné vločky jsou známé tím, že mají vysoký obsah...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3
Líbí se: 96 lidem
Ovesné vločky pro naše zdraví
...se vlastně vyrábí? Ovesné vločky jsou obilným výrobkem. Vyrábějí se loupáním ovsa ... hrubé obilné zrno a na několik hodin se uloží do vlhka, poté do sucha v sušárně. Tímto teplem se...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 77 lidem
Sušenky z ovesných vloček
...využití. Sušenky z ovesných vloček si určitě najdou své oblíbence...
- 2Líbí se: 148 lidem6 min
- 4Líbí se: 169 lidem20 min
Sušenky s ovesnými vločkami
Překvapte sebe i okolí a upečte si sušenky s ovesnými vločkami. Sušenky si můžeme vytvořit podle svých chutí. ...
- 3Líbí se: 172 lidem15 min
Zařaďte do svého dne zelený čaj!
...přidat led, citron a pít během dne jako ledový čaj. Po přečtení článku jeho zařazení do svého ... kapslích, kde je opět důležité hlídat si kvalitu doplňku. Pojďme ale na slibované benefity. Dodává...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 61 lidem
Zařaďte si superpotraviny do jídelníčku
...účel. V podstatě se ale jedná o potravinové doplňky nebo potraviny jako takové, které obsahují ... z lusků rohovníku obecného rostoucího ve Středomoří a obsahuje velké množství fosforu, hořčíku,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 94 lidem
Lívance se sýrem cottage podle Břicháče Toma
...Břicháče Toma. Lívance mne nadchly tím, že se do těsta přidává slaný sýr cottage, který jim dodá ... sladkost ingrediencí, které se používají na ozdobu. Další plus si lívance získaly proto, že se ... místo mouky používají ovesné vločky. Protože u nás doma bojujeme s lepkem, volíme ... vloček, a tak si můžeme bez obav pochutnat na dokonalé snídani....
- 5Líbí se: 48 lidem20 min
Veganská velikonoční nádivka
...nádivce užijete nadýchané těsto, které jí dodá jistou eleganci a jemnost. Velikonoční nádivka...
- 10Líbí se: 83 lidem40 min
Zdravé tyčinky flapjack
...tyčinky flapjack jsou ovesné tyčinky z ovoce, obilovin a oříšků. Snadno si je doma připravíme sami, jako zdravá svačinka a na doplnění energie nám přijdou zaručeně vhod. Původem...
- 3Líbí se: 155 lidem20 min
Obyčejné jablko – nezastupitelný pracant našeho jídelníčku
...být na okraji naší pozornosti. Hlavně díky dovozu, máme dnes celoročně na výběr hned několik ... jablek. Samozřejmě nejlepší jablka jsou ta, která dozrála na stromě, pokud možno u nás, a v sezóně do...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 70 lidem
Víte proč bychom si měli občas zařadit do jídelníčku avokádo?
...se v poslední době stále častěji objevuje v internetových ... receptech a ti, kdo je již vyzkoušeli, se k nim často vrací. A dělají ... ovoce, není to totiž zelenina, jak se někteří domnívají, má kromě nesčetných možností uplatnění v...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 62 lidem
Polévka z ovesných vloček
Polévka z ovesných vloček je zdravá a velmi jednoduchá. Zbude-li vám zeleninový nebo masový vývar, polévka z ovesných vlo...
- 6Líbí se: 40 lidem30 min
Domácí proteinové tyčinky
...v kuchyni, nicméně můžete si vyrobit tyčinky i do zásoby a ušetřit tak nějakou tu korunu. Navíc ... potřebujete. Složení se může lišit. Přidejte si do ovesného základu to, co chutná vám. Fantazii se ... meze nekladou. A co na ně můžete upotřebit...
- 2Líbí se: 117 lidem30 min
Banánový shake s ovesnými vločkami
...je banánový shake s ovesnými vločkami. Banány i vločky jsou bohaté na minerální látky a vlákninu, takže ... udělají dobře našemu zažívání. Když se přidá mléko a jogurt, ... vznikne nápoj, který zasytí na poměrně dlouhou dobu. Tento shake je ideální jako svačina mezi...
- 8Líbí se: 116 lidem5 min
Změna jídelníčku nám může pomoci proti podzimní únavě!
...převažují nad těmi slunečnými. To vše nepůsobí dobře na naši psychiku. Jsme více unavení a častěji ... úlevu a zlepšení nálady může přinést změna jídelníčku. Je totiž důležité dodat organismu dostatek živin...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 90 lidem
Připravte se na první školní den svého dítěte
...životě vašeho dítěte. Děti se postupně začleňují do společenského života formou nenápadného učení a ... která se stane na dalších několik let "druhým domovem" vašeho dítěte. Každá škola nabízí rodičům...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 59 lidem
Karbanátky z ovesných vloček
...pokrm je ze série tzv. levných receptů, protože ovesné vločky seženete téměř \"za hubičku\" a k jeho...
- 10Líbí se: 85 lidem40 min
Jahodovo mangovo jogurtové smoothie
...velmi prospějeme, když ho občas zařadíme do svého jídelníčku. Třeba jako lehkou svačinku. Oloupané a a...
- 9Líbí se: 123 lidem20 min
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...tento jednoduchý recept na zapečenou brokolici, do brokolice se zamiluje každý. Zapečenou brokolici ... kostních poruch. Proto by měl brokolici zařadit do svého jídelníčku každý, kdo chce zhubnout. Tipy...
- 3Líbí se: 136 lidem60 min
Staňte se pánem svého života a ovládněte svůj stres…
...způsobil, že jsme se se dostali na vrchol potravního řetězce a při krátkodobém působení může být i prospěšný. Někdy se však ... bušení srdce a zvyšuje krevní tlak. V moderní době se však stres objevuje i coby reakce na...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 28 lidem
Pár tipů jak kreativně zařadit ovoce a zeleninu do jídelníčku
...článek vychází z doporučení, která zveřejnil Státní zdravotní ústav. ... plodů, než tomu bylo dříve. Jistě existují lidé nedotčeni láskou k ovoci a může to mít několik důvodů....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 52 lidem
Smoothie s ovesnými vločkami
...po ránu je přesně to, co potřebujeme, abychom dobře začali den. Do přístroje na smoothie ... Pak postupně přidáváme jogurt, nakrájený banán, ovesné vločky, med a nakonec kokosové mléko. Mixujeme...
- 6Líbí se: 106 lidem20 min
Ovesná kaše z vloček
...je zdravá a vydatná snídaně. Také ji můžeme ozdobit lžící smetanového jogurtu, máme-li ho zrovna...
- 6Líbí se: 115 lidem15 min
Ovesná kaše
Ovesná kaše je zdravá. O tom není pochyb. Můžete ji mít k snídani nebo jako sladkou odpolední svačinku....
- 5Líbí se: 190 lidem10 min
Řezy z hroznového vína
Řezy z hroznového vína s jablky jsou jako stvořené pro pohoštění ke kávě. Jsou krásně vláčné a můžeme je jíst studené , a...
- 6Líbí se: 147 lidem60 min
Podzimní ovesná kaše
Skvělá podzimní snídaně, která vás zasytí prohřeje a nastartuje váš organismus v pošmourných mlhavých dnech....
- 9Líbí se: 175 lidem20 min
Vegetariánské karbanátky
Vegetariánské karbanátky jsou výborné s bramborovou kaší a s kyselou okurkou. Hodí se k nim i salát z čerstvé zeleniny....
- 9Líbí se: 173 lidem60 min
Bramboráky
...chudé. Bramboráky se totiž dají ozvláštnit a do těsta se dá přidat nastrouhaná cuketa, celer, ... mrkev, ovesné vločky, uzené ale i jablka nebo zelí....
- 9Líbí se: 102 lidem40 min
Vegetariánské karbanátky
...Karbanátky z ovesných vloček tak mohou být jeho dobrou alternativou. A ještě ušetříte...
- 3Líbí se: 93 lidem40 min
Staročeský skořicovník
...který se skvěle hodí zejména k podzimnímu období, protože krásně zahřeje v žaludku i na duši a...
- 8Líbí se: 148 lidem45 min
Šumavská zelňačka
Polévky z kysaného zelí se těší v našich končinách velké oblibě. Zahřejí, zasytí a báječně chutnají. Ovonět je lze napřík...
- 6Líbí se: 83 lidem40 min
Meruňkový koláč s ovesnými vločkami
Meruňkový koláč s ovesnými vločkami je jednoduchý a určitě se povede i kuchaři začátečníkovi. A je výborný....
- 9Líbí se: 41 lidem60 min
Banánové lívanečky
...jsou zdravá, teplá snídaně nebo svačina. Na zdobení můžete použít moučkový cukr, med, javorový...
- 10Líbí se: 121 lidem45 min
Tvarůžkové karbanátky
...karbanátky jsou pikantní a budou chutnat třeba s bramborovou kaší politou máslem...
- 8Líbí se: 43 lidem45 min
Ovesná kaše s ovocem
...nebo můžeme klidně použít ovoce z kompotů. Do kastrolku nalijeme vodu, mléko, cukr, ovesné vločky a špetku soli. Přivedeme k varu, snížíme teplotu ... odstavíme z plotny a kaši necháme vychladnout. Do jednotlivých misek s kaší přidáme ovoce, čokoládu...
- 6Líbí se: 97 lidem20 min
Jahodový koláč s rebarborou
...pečícím papírem. Sůl,hnědý cukr,mouku a ovesné vločky smícháme dohromady. Přidáme tekuté máslo a ... a krystalovým cukrem. Na to znovu naskládáme do vrstvy zbylé ovoce. Nyní koláč po celém ... posypeme zbylým rozdrobeným těstem. Formu vložíme do předehřáté trouby a koláč pečeme půl hodiny až 40 ... je upečený. Koláč necháme ve formě až do úplného vychladnutí. Teprve pak ho nakrájíme na...
- 4Líbí se: 85 lidem60 min
Granola
...je nejdůležitější jídlo dne. Připravte si zdravou domácí Granolu, kterou můžete darovat také svým...
- 6Líbí se: 57 lidem45 min
Chia pudink s ovocem a ořechy
...je mají vegani, vegatariáni, ale také sportovci. Do jídelníčku je však může zařadit každý, protože z...
- 9Líbí se: 63 lidem490 min
Pomazánka z červené řepy a křenu
...pro tělo důležité minerální látky. Zařadit řepu do jídelníčku se doporučuje i lidem trpícím chudokrevností, protože podporuje krvetvorbu a ... sebe obarvit narůžovo. Také chuť této zeleniny je dost specifická a ne každému sedne. Přesto se ... vyplatí řepu zařadit do jídelníčku. Tento recept na pomazánku z řepy má zajímavou, ... výraznou chuť i proto, že je doplněn o sterilovaný křen, který může pro někoho...
- 6Líbí se: 102 lidem5 min
Brokolicové karbanátky
...karbanátky upečte těm, kdo se obejdou bez masa. Přidejte pečené brambory a oblíbený...
- 4Líbí se: 65 lidem60 min
- 7Líbí se: 163 lidem45 min
Poleva z čokolády a kávy
...zpozorněte! Vynikající poleva z čokolády a kávy dodá vašemu moučníku neodolatelnou chuť....
- 5Líbí se: 86 lidem15 min
Velikonoční mazanec
...výsledek zaručeně stojí za to. V tomto receptu se dozvíte, jak takový tradiční mazanec připravit. ... vrch velikonočního mazance dělal kříž, což v novodobé historii ustoupilo. Velikonoční mazanec se...
- 9Líbí se: 117 lidem60 min
Velikonoční sladká roláda
...i na Velikonoce, s jedinečnou zavinovací roládou, kterou můžete ozdobit dle svého! Pokud vám ... někdy někdo řekl, že vyrábění rolády je jednoduchá záležitost ... tak si to užijte a naplňte ji vším, co máte rádi. Dobrou chuť...
- 6Líbí se: 47 lidem50 min
Rajská omáčka
Rajská omáčka je oblíbená, zejména u dětí. Svou sladkou chutí si najde mnoho příznivců....
- 5Líbí se: 75 lidem75 min
Bezinkový likér
...na akcích a různých posezeních s přáteli zabodovat svým doma dělaným výrobkem, který bude mít říz ... je tak výborný, že nikdy dlouho nevydrží, proto doporučujeme vyrobit větší množství. Takto vyrobený ... nebo obyčejnou láhev od alkoholu kreativně ozdobíte. Takový dárek je možná lepší než láhev...
- 8Líbí se: 124 lidem60 min
Silný kachní vývar se zeleninou a celestýnskými nudlemi
...by odolal silnému kachnímu vývaru se zeleninou a ... celestýnskými nudlemi? Zahřeje a dodá sílu...
- 5Líbí se: 136 lidem150 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zařaďte do svého jídelníčku ovesné vločky recepty