Vláknina nesmí chybět v našem jídelníčku
...a střeva v dobrém stavu. Co to vlastně je? Vláknina jako taková nemá pro nás žádnou výživovou hodnotu ... zdravotní stav tlustého střeva. Velice známá vláknina jako taková je jitrocel blešníkový nebo-li...
- Kategorie: Recept na jídlo
4
Líbí se: 29 lidem
Proč je vláknina v potravě tak důležitá a kde ji najdeme
...riskujeme závažná onemocnění. V čem je tedy vláknina prospěšná? Především: - zpomaluje vstřebávání ... rýží, v mrkvi a v bramborách. Protože na sebe vláknina váže vodu, je důležité přijímat dostatečné...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 46 lidem
Sedm potravin nabitých vlákninou jako zdroj energie
...v konzumovaných potravinách velice žádaná složka. Vláknina je totiž pro člověka naprosto nepostradatelná, ... druhů rakoviny nebo například cukrovky. Rozpustná vláknina dokonce pomáhá těm, kteří chtějí hubnout. Na ... nasycení, aniž by zvyšovala energetický příjem. Vláknina má rovněž pozitivní účinek pro trávení a je...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 73 lidem
Pár triků, jak se zasytit a zároveň nepřežrat
...které vysílají do mozku signál, že už máte dost. Vláknina Pro pocit sytost je vláknina nedocenitelná věc. ... svůj apetit můžete díky ní několika způsoby. Vláknina zvětšuje objem jídla. Ovoce, zelenina, ječmen, ... kvality skryté v jídle, jako jsou proteiny a vláknina. Věc ovlivňuje obyčejně i to, v jaké formě dané...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 55 lidem
Nový dietní trend velí jasně – polévkujte!
...zeleninu celou, nebere si z ní jen část, a její vláknina se proto nikam neztrácí. Vláknina navíc prochází ... výkyvy jsou často příčinou zvýšené únavy. Vláknina z polévky dokáže hladinu cukru v krvi...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 81 lidem
Tipy na zdravé trávení a zažívání přirozenou cestou…
...stylu, která zahrnuje také změny ve stravě. Vláknina Pravidelný přísun vlákniny je pro naše tělo ... fungování střev. Funguje to tak, že rozpustná vláknina absorbuje vodu a pomáhá tak přidávat objem do ... stolice. Nerozpustná vláknina rozpohybovává střeva pomáhá trávicímu traktu...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 86 lidem
Zdravé střevo zdravý duch: Poradíme vám jak pročistit svá střeva…
...vás informuje ka ho bezpečně vykonávat doma. Vláknina:Očista střev může být provedena i pomocí vlákniny ... doma za pomocí doplňků stravy. Vláknina skvěle pročistí tlusté střevo a zbaví střevní ... do kefíru se úplně zbavíte usazenin ve střevech. Vláknina kromě toho poskytuje potřebné živiny pro...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 30 lidem
Jak si levně zvýšit imunitu? Vsaďte na kysané zelí.
...odvádění škodlivých odpadních látek z těla. Vláknina v kysaném zelí nás, kromě jiného, chrání před ... bolest zanícených oblastí. Antioxidanty a vláknina jsou také důležitou součástí prevence proti...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 92 lidem
Pár tipů jak kreativně zařadit ovoce a zeleninu do jídelníčku
...podrážděnosti, protože v těle chybí cukr. Dále vláknina, kterou ovoce a zelenina obsahují, reguluje chuť ... nenahradíte. Hraje se vlastně o triumvirát vláknina – mikroživiny – voda. Vlákninu nestrávíte, ale...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 61 lidem
Pomeranč - oranžová síla v našem jídelníčku
...poměrně velké množství vlákniny - pektinu. Tato vláknina je dalším faktorem podporujícím zdravé srdce....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 62 lidem
Nic nenalezeno
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Vláknina recepty