Vaječná pomazánka s tofu recepty, fotografie a články

recepty

Vaječná pomazánka s tofu

...Udělejte si rychlou a lehkou vaječnou pomazánku s tofu. Skvěle se také bude hodit na silvestrovské...

2
Líbí se: 82 lidem
20 min

recepty

Vaječná pomazánka s celerem

Vaječná pomazánka s celerem je zejména o velikonocích, kdy máme dostatečné množství vajec uvařených natvrdo, výborný tip....

8
Líbí se: 113 lidem
45 min

Co je hedvábné tofu? Vyzkoušejte recept na čokoládovou pěnu!

článek

Co je hedvábné tofu? Vyzkoušejte recept na čokoládovou pěnu!

...asijských zemích jako jsou Čína a Japonsko je tofu ceněno jako bohatý zdroj bílkovin a jeho příprava ... zde má více než dvoutisíciletou tradici. Tofu je skvělé nejen svým složením, ale také lehkou...

Kategorie: Recept na jídlo
3
Líbí se: 44 lidem

článek

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány

...velice oblíbený… Ti zcela jistě prominou … Tofu vzniká srážením sojového mléka se síranem ... U nás se používá především ve zdravém stravování. Tofu můžeme momentálně sehnat v obchodech se zdravou...

Kategorie: Recept na jídlo
9
Líbí se: 31 lidem

Chřestová sezóna jede

recepty

Velikonoční vaječná tlačenka

...lahodná a v chladničce nám vydrží i několik dní. Vaječná tlačenka spolehlivě splní funkci lehké svačiny ... případě chtělo něco už připraveného. Velikonoční vaječná tlačenka je prostě ideální varianta....

2
Líbí se: 176 lidem
40 min

recepty

Tofu poke bowl

...si doma japonský salát Poke. Obsahuje jemné tofu a cibuli marinované v lahodné zázvorově-sójové...

6
Líbí se: 188 lidem
20 min

recepty

Smažené marinované tofu

...marinované tofu je výbornou náhradou klasického řízku. A určitě...

10
Líbí se: 153 lidem
45 min

Hummus: pomazánka z cizrny, kterou prověřily věky

článek

Hummus: pomazánka z cizrny, kterou prověřily věky

Pasta z cizrny, olivového oleje, sezamové pasty, česneku, citronové šťávy a soli je na přípravu velmi jednoduchá. Hummus ...

Kategorie: Recept na jídlo
4
Líbí se: 54 lidem

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?

článek

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?

...vločky + oříšky -Rýžové chlebíčky + avokádová pomazánka + kus ovoce či zelenina -Míchaná vajíčka se ... šunkou + žitný chléb + zelenina -Vaječná omeleta + kvalitní pečivo + zelenina DOPOLEDNÍ A...

Kategorie: Recept na jídlo
2
Líbí se: 95 lidem

recepty

Pikantní smažené tofu

...smažené tofu je výborné třeba klasicky s dušenou rýží. Ale...

7
Líbí se: 191 lidem
60 min

recepty

Zeleninový salát s tofu

...má rád tofu, ten si pochutná na zeleninovém salátu s tofu. K...

9
Líbí se: 62 lidem
20 min

recepty

Teriyaki tofu s brokolicí

Křupavé, svěží a vydatné jídlo v jemné omáčce. Perfektní veganská a bezlepková večeře plná vitamínů. Chutnat bude také ma...

5
Líbí se: 172 lidem
40 min

Ředkvičky pro zdraví i hubnutí. Vyzkoušejte tyto snadné recepty

článek

Ředkvičky pro zdraví i hubnutí. Vyzkoušejte tyto snadné recepty

...namazané máslem. Výtečně chutná i ředkvičková pomazánka, kdy se nastrouhané hlízy zkombinují s čerstvým ... a po němž se nepřibírá. Skvěle chutná také vaječná omeleta obohacená o plátky ředkviček. 4....

Kategorie: Recept na jídlo
10
Líbí se: 32 lidem

článek

Avokádo je super ovoce!

...se dochutí, je vynikající. Nejznámější je asi pomazánka z avokáda, kdy se avokádo jednoduše rozmačká ... Avokádo se také používá do salátů, výborné je s tofu a nudlemi. Můžete jej také nakrájet na plátky,...

Kategorie: Recept na jídlo
9
Líbí se: 79 lidem

recepty

Smažené tofu s japonskou omáčkou ponzu

Tofu připravené originálním způsobem. Je to japonská dobrota, která zachutná snad každému....

6
Líbí se: 55 lidem
40 min

recepty

Boloňské špagety s tofu

...úpravě, to jsou špagety s rajčatovou omáčkou a tofu. Pokud zvolíte uzenou variantu této výživné...

8
Líbí se: 54 lidem
25 min

recepty

Vaječná omeleta se slaninou

Vaječná omeleta se slaninou je snídaně, která vám dodá energii na celé dopoledne. Také ji můžete podávat jako předkrm, ne...

3
Líbí se: 83 lidem
30 min

Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…

článek

Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…

...snižují hladinu cholesterolu a riziko diabetu. Tofu Sojové produkty obsahují také mnoho vápníku, ... například tofu, které se vyrábí srážením sojového mléka. Jedná ... ji oblíbili například vegetariáni a vegani, kteří tofu konzumují místo masa. Například 200 ml tofu ... než doporučená denní dávka. Zvýšená konzumace tofu se proto doporučuje zejména pokud trpíte...

Kategorie: Recept na jídlo
2
Líbí se: 88 lidem

5 tipů jak zpracovat velikonoční vajíčka

článek

5 tipů jak zpracovat velikonoční vajíčka

...pro přípravu hlavních jídel i svačin. Vajíčková pomazánka je klasika, vařená vejce se dají přidat také do ... Pečeme ji při 180 °C, přibližně 45 minut. Pomazánka z vajec a avokáda Vajíčkové pomazánky máte plné ... Přikusujeme krajíce bílého chleba. Vajíčková pomazánka Bez předpisu na tuto klasiku by v našem výčtu...

Kategorie: Recept na jídlo
7
Líbí se: 37 lidem

recepty

Vaječná omeleta se žampiony

Vaječná omeleta se žampiony a třeba s čerstvou zeleninou může být lehká a zdravá večeře. Recept, podle kterého to zvládne...

6
Líbí se: 68 lidem
45 min

Zeleninový salát s avokádem a sýrem tofu

recepty

Zeleninový salát s avokádem a sýrem tofu

...salát s avokádem a sýrem tofu je lehoučké letní jídlo, můžeme ho podávat s ... Také může být výborným předkrmem. Sýr tofu nakrájíme na menší kousky. Ve velké míse ho pak...

6
Líbí se: 160 lidem
25 min

recepty

Buřtguláš s tofu párky

...uvařit k obědu? Každodenní otázka. Buřtguláš s tofu párky je skvělý nápad...

3
Líbí se: 129 lidem
40 min

Maso, či nemaso? Odpovědi na hamletovskou otázku

článek

Maso, či nemaso? Odpovědi na hamletovskou otázku

...než červené. Textura je ale odlišná. Při výrobě tofu se sráží sójové nápoje, stejně jako srazí mléko ... uměle obohacené o různé vitaminy nebo vápník. Z tofu se vyrábějí karbanátky nebo burgery. Tempeh se ... fermentací celých sójových bobů. Na rozdíl od tofu má pevnější konzistenci a vedle vlákniny obsahuje...

Kategorie: Recept na jídlo
10
Líbí se: 50 lidem

Tempeh – indonéská odpověď na vegetariánství

článek

Tempeh – indonéská odpověď na vegetariánství

...jsou boby stravitelnější než například v tofu. Výživové hodnoty tempehu Tempeh je zcela jiná ... potravina než tofu, a to díky odlišnému postupu při výrobě. Pomocí a ... že tempeh natural vládne výraznou vůní a od tofu, na které jste asi zvyklí, se chuťově dost liší....

Kategorie: Recept na jídlo
8
Líbí se: 69 lidem

recepty

Tofu s rýžovými nudlemi

Tofu s rýžovými nudlemi je exotické jídlo vhodné hlavně pro vegetariány. A také pro celiaky a ty, co nesnáší laktózu....

6
Líbí se: 102 lidem
45 min

recepty

Těstoviny s cuketou a tofu

...kalorie, a tak tento pokrm potěší i dietáře. Tofu je naproti tomu bohaté na bílkoviny a šetrně...

3
Líbí se: 110 lidem
35 min

recepty

Mrkvové placky s tofu

...placky s tofu podávejte nejlépe s vařenými bramborami. A třeba...

3
Líbí se: 121 lidem
45 min

recepty

Mrkvové lívanečky s tofu

...lívanečky s tofu se výborně hodí jako příloha třeba k zeleninovým...

2
Líbí se: 51 lidem
60 min

recepty

Sýr tofu s rýžovými nudlemi a kapustou

...olej, přidáme nakrájenou cibuli a nakrájený sýr tofu. Zvolna asi 2 minuty smažíme, pak přidáme...

8
Líbí se: 98 lidem
60 min

Zapečená cuketa se zeleninou a uzeným tofu

recepty

Zapečená cuketa se zeleninou a uzeným tofu

Letní zeleninové jídlo, které můžete servírovat samostatně nebo s bramborami. ...

7
Líbí se: 167 lidem
40 min

recepty

Velikonoční vajíčková pomazánka

...Co s nimi potom, že jo? Velikonoční vajíčková pomazánka je tím správným řešením! Nejenže zpracujete ... zato velmi populárních. Velikonoční vajíčková pomazánka je jedním z nich, které v krátkém předjaří ... žádném svátečně prostřeném stole. Ale vajíčková pomazánka bude chutnat i kdykoliv jindy...