Avokádo s tuňákem
...ale velmi chutný předkrm nebo hlavní chod. Avokádo omyjeme a rozřízneme podélně. Odstraníme pecky a ... Vydlabanou dužinu nakrájíme na malé kousky. Do půlek avokáda nakapeme citronovou šťávu....
7
Líbí se: 148 lidem
45 min
Pomazánka z červené řepy a křenu
...která obsahuje pro tělo důležité minerální látky. Zařadit řepu do jídelníčku se doporučuje i lidem trpícím...
- 3Líbí se: 161 lidem5 min
Víte proč bychom si měli občas zařadit do jídelníčku avokádo?
...se v poslední době stále častěji objevuje v internetových ... receptech a ti, kdo je již vyzkoušeli, se k nim často vrací. A dělají ... ovoce, není to totiž zelenina, jak se někteří domnívají, má kromě nesčetných možností uplatnění v...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10
Líbí se: 73 lidem
Proč bychom vlastně měli dávat přednost biopotravinám?
...podkladu. Pokud toto najdete na výrobku, můžete si být jisti, že jste si koupili biopotraviny. ... Výrobky, v jejichž názvu najdete slova jako „domácí“, „babiččin“, „přírodní“ apod., tam tu...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 54 lidem
Vepřová játra na slanině
...nebývají až tak častou složkou našeho jídelníčku a možná je to škoda. Například játra jsou bohatým ... který je důležitý pro zdravý růst nehtů a vlasů. Kdo nepatří mezi odpůrce vnitřností, měl by si játra ... - ať už vepřová, kuřecí nebo kachní -, občas zařadit do menu....
- 2Líbí se: 148 lidem30 min
Kedlubnové hranolky
...hranolky z kedlubny sice nejsou zdravější než ty z brambor, ale pro ... zpestření a změnu je občas stojí za to zařadit do jídelníčku. Když je ale místo smažení upečete v troubě, to ... není špatná. Hranolky z kedlubny, které připravíte v troubě, můžete mlsat bez špatného svědomí....
- 8Líbí se: 106 lidem40 min
Rizoto s kuřecím masem
...s kuřecím masem je oblíbený český recept. Správně bychom ale měli raději říkat „dušená rýže s kuřecím...
- 8Líbí se: 133 lidem45 min
Proč bychom všichni měli zpívat?
...jste, že zpívání je podobně prospěšné jako tělesné cvičení nebo že ... přispívá k lepší psychické kondici? Pokud si myslíte, že se vás to netýká, protože nemáte na...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 27 lidem
6 druhů potravin pro posílení paměti a učení. Co zařadit do jídelníčku?
...paměť, pohotovější reakce, rychleji myslet… Kdo by to nebral?! Vědomosti se člověk musí naučit, ... kreativity. Ideální stav by byl, kdyby člověk dokázal využívat obě poloviny mozku rovnoměrně, to...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 75 lidem
Chřestová polévka
...snižuje cholesterol a upravuje krevní tlak, je dobré zařadit do jídelníčku. Zelený chřest má navíc...
- 10Líbí se: 87 lidem20 min
Rybí noky
...štědrovečerní večeře, ale z tuto rybu můžeme zařadit do jídelníčku i během roku, protože tím...
- 8Líbí se: 180 lidem30 min
Vanilkové rohlíčky z lískových oříšků
...rohlíčky z lískových oříšků jsou asi nejoblíbenějším vánočním cukrovím vůbec. V každém ... přes noc uležet v lednici, v každém případě bychom ho měli nechat v chladnu alespoň hodinu. ... Troubu si předehřejeme na mírnější teplotu. Na vále si z ... na vymazaný plech pak pečeme v mírné troubě dorůžova. Ještě horké je obalujeme v moučkovém cukru...
- 10Líbí se: 73 lidem120 min
Falafel: orientální pochoutka, která si zaslouží zařadit do jídelníčku
...je tradiční pokrm ze Středního východu, který si našel cestu i do evropské kuchyně. Proč tuto "dobrůtku" zařadit do jídelníčku? Základ pokrmu...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 54 lidem
Plýtvání potravinami je celosvětový problém, kterým bychom se měli zabývat všichni
...jídla na světě. Z toho nejčastěji se to děje v domácnostech. Přitom by se touto znehodnocenou ... jedno z důležitých témat současnosti a mělo by se dostat do povědomí každého z nás. Kromě toho je...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 56 lidem
Lečo s klobásou
...s klobásou je nám všem známá klasika. Místo sádla můžeme použít třeba rostlinný olej ... a uzeninu bychom si měli vybrat opravdu kvalitní, abychom si jinak zdravé...
- 6Líbí se: 99 lidem30 min
Tiramisu
...má hlavně v Itálii, výraznou oblibu si ale získalo i v Česku. Proto také vznikla celá ... a originální? Co v receptu můžeme nahradit a co bychom určitě měli zachovat...
- 4Líbí se: 127 lidem40 min
Smažená rýže se slaninou a krevetami
...je voňavé a trochu exotické jídlo. Je to dobrota, kterou bychom si měli v pánvi wok ... častěji. Wok pánev zahřejeme a vlijeme do ní lžíci rostlinného oleje. Přidáme vejce, ... Pak je z pánve vyndáme na zvláštní talíř. Do pánve přidáme zbývající rostlinný olej. Když je ... chuti. Můžeme hned podávat a jednotlivé porce zdobíme třeba nasekanou jarní cibulkou...
- 9Líbí se: 121 lidem45 min
Proč jsou ořechy zdravé a na co bychom si měli dávat při jejich konzumaci pozor
...z ořechů stávají malé kalorické bomby. Musíme si bohužel přiznat, že zdravé potraviny nemusí být ... že je nemůžeme konzumovat při dietě. Jen si musíme dávat pozor na druhy a také na množství....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 44 lidem
Křepelčí vejce na talíři. Proč je zařadit do jídelníčku?
...exkluzivní delikatesu, dnes už jde o zboží běžně dostupné. Na pohled jsou drobná křepelčí vajíčka ... velmi ceněná jsou zejména křepelčí vajíčka. Proč? Drobná skvrnitá vejce dobře chutnají, obsahují...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 53 lidem
Pikantní kapr
...kapr chutná zase trochu jinak než ten klasický smažený. Proč bychom si ho pro změnu...
- 10Líbí se: 71 lidem60 min
Tukožroutská polévka
...minerály. Našemu organizmu jen prospěje když ji občas zařadíme do jídelníčku...
- 2Líbí se: 154 lidem60 min
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...tento jednoduchý recept na zapečenou brokolici, do brokolice se zamiluje každý. Zapečenou brokolici ... jelikož na tomto receptu není co zkazit. A proč si připravit brokolici? Brokolice obsahuje totiž...
- 4Líbí se: 85 lidem60 min
Vybíráte zeleninu a ovoce podle barvy? Ne? Možná byste ale měli.
...podle své momentální chuti. Taky má každý z nás asi to své oblíbené. A barvu nejspíš vůbec neřešíme. ... barva je také důležitá. Dává nám totiž okamžitě signály, co můžeme od toho či onoho ovoce nebo...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 66 lidem
Avokádo: důvody, proč si ho zamilovat a pár tipů z kuchyně
...salátů či pomazánek. Prozradíme vám důvody, proč stojí za to vyzkoušet avokádo. Proč si připlatit ... Tvarem avokádo často připomíná hrušku a díky jeho krémové dužině...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 44 lidem
Pohankový salát
...Jediným neduhem pohanky je její chuť, která sice jemně připomíná oříšky, ale ne každému sedí. ... Pohanku by měli do jídelníčku zařadit i lidé, kteří mají problémy s křečovými žilami,...
- 2Líbí se: 104 lidem60 min
Miska Zelená Bohyně
...oběd plný vitamínů ve kterém dominuje zelená barva. Rozproudí vám krev v žilách, ... organismu. Nebojte se trochu experimentovat a zařadit jakoukoliv zelenou plodinu přesně podle vašich ... chutí. Avokádo je dobré zakápnout šťávou z limetky či citronu, aby...
- 8Líbí se: 69 lidem30 min
Hrachová polévka
...postrachem ze školní jídelny. Někteří si ji ale oblíbili a své místo má i na sváteční ... tabuli. Jak ji „omladit“ a úspěšně zařadit do moderní gastronomie? Hrachová polévka v...
- 6Líbí se: 72 lidem90 min
Holandský řízek podle Pohlreicha recept
...řízek a jeho recept do české kuchyně neodmyslitelně patří. Je chutný a ... společného Ačkoliv název zavádí holandský řízek do Holandska, původ má recept ryze český. Holandský...
- 6Líbí se: 48 lidem50 min
Pečené krůtí prso v celku
...z drůbežího masa, ale zato vyšší podíl bílkovin. Zařadit krůtu do jídelníčku je pro zdraví výhodné a vůbec...
- 5Líbí se: 165 lidem120 min
Chia pudink s ovocem a ořechy
...je mají vegani, vegatariáni, ale také sportovci. Do jídelníčku je však může zařadit každý, protože z...
- 6Líbí se: 67 lidem490 min
Tuťáková Poke Bowl Ahi
...jste někdy měli Poke? Vyzkoušejte tuto havajskou verzi ... sezamovým olejem. Přidáním ostatních ingrediencí si připravíte vydatné a zdravé jídlo za pár minut...
- 7Líbí se: 107 lidem30 min
Rizoto se zeleným chřestem
...zelenina velmi chutná a navíc zdraví prospěšná, neměli bychom ji v jídelníčku vynechávat. Chřest posiluje imunitu, stimuluje krvetvorbu a dobře dělá i ... Přípravy chřestu se není třeba bát, stačí jen dodržet pár pravidel. V kombinaci s rýží vytvoří...
- 10Líbí se: 74 lidem55 min
Bramborový salát
...svátečního stolu. A bývá i příčinou sporů: Co do něj vlastně patří a proč? Jak má vypadat ten ... pravý bramborový salát? Spor o definitivní podobu bramborového salátu, aby byl skutečně „jako od...
- 3Líbí se: 148 lidem75 min
Cheeseburger
...kde ho můžete koupit již hotový. Není nad domácí. Začneme tím, že si koupíme nějaké lepší ... mleté hovězí maso. Doporučuji si zajít k řezníkovi a vybrat si maso podle...
- 2Líbí se: 155 lidem45 min
Jablečná povidla
...povidla používáme jako náplň do domácích buchet či koláčů. Hlavně moravské koláče se ... bez jablečných povidel prostě neobejdou...
- 3Líbí se: 169 lidem150 min
- 2Líbí se: 95 lidem60 min
Špagety Carbonara
...Carbonara italský vynález, nebo jestli čirou náhodou nepocházejí z Ameriky. Vejce, slanina….. V ... každém případě chutnají skvěle a měli bychom je mít na našem stole častěji...
- 8Líbí se: 172 lidem45 min
Rychlý jogurtový koláč s meruňkami
Rychlý jogurtový koláč s meruňkami upečeme v troubě snadno a rychle. Je vláčný, lahodný a bue chutnat jak ke kávě, tak ...
- 10Líbí se: 70 lidem45 min
Bezlepkový piškot
...třeba při pečení velikonočního beránka nebo s dobrou náplní a polevou na bezlepkový dort. A nebo...
- 4Líbí se: 190 lidem60 min
Rybí pomazánka
...veky jako pohoštění k pivu či vínu. Je zdravá a měli bychom ji připravovat z kvalitní rybí konzervy...
- 4Líbí se: 89 lidem30 min
Naložená kuřecí prsa v chutné omáčce
...se zdravě a chutně, to bychom měli všichni. Udělejme si jídlo pěkné....
- 6Líbí se: 68 lidem30 min
Zmrzlinové sendviče
...všechno, co kupujete v obchodech, lze udělat i doma, ať už to jsou sušenky Oreo, krekry, nanuky ... nebo marshmallows. Nemůžeme si pomoct, ale domácí verze chutnají milionkrát lépe a neobsahují...
- 4Líbí se: 63 lidem30 min
Domácí masové tousty
...hlavně v tom, že přesně víme co jíme. A proto bychom si my, milovníci toustů, je měli dělat doma ... častěji. Maso si nejlépe umeleme sami doma...
- 10Líbí se: 46 lidem60 min
Anglický pudink s kandovaným ovocem
...pudink s kandovaným ovocem je u nás poměrně nezvyklé vánoční ... jídlo, ale měli bychom ho vyzkoušet. Už jen pro to, že si ho můžeme...
- 7Líbí se: 177 lidem6 min
Výborný rebarborový koláč se zakysanou smetanou
...vás určitě nadchne. Svou lehce navinulou chutí si už získal spoustu příznivců. Troubu ... kůru a změklé máslo vyšleháme v mixéru do světlého hladkého krému. Pak postupně přidáváme...
- 7Líbí se: 89 lidem95 min
Grilovaný marinovaný steak
...steak je jednoduché ale skvělé jídlo. A chuť dobře naloženého a grilovaného hovězího masa je pro ... mnohé z nás velmi lákavá. Všechny přísady do marinády ušleháme ve velké míse. Maso do mísy...
- 6Líbí se: 139 lidem30 min
Jednoduché piškotové těsto
...Troubu předehřejeme na 180 stupňů. připravíme si velký nízký pekáč, vymažeme ho máslem a vyložíme ... a po jednotlivých lžících ji postupně zamícháme do krému. Pokud se nám zdá, že je těsto příliš husté...
- 4Líbí se: 114 lidem45 min
Sendviče s rajčaty a sýrem
...s rajčaty a sýrem jsou zdravou svačinou pro děti do školy. Například. Nebo lehké pohoštění pro ... až vznikne hustá pasta. Zelené papriky opečeme dohněda na grilu a po vychladnutí je oloupeme....
- 8Líbí se: 124 lidem60 min
Jogurtový koláč s jahodami
...Jeho příprava je víc než snadná, takže s chutí do toho. Především si troubu předehřejeme na 160 ... olejem a lehce vysypeme moukou. Sůl, prášek do pečiva a mouku smícháme v míse.V jiné míse zase...
- 9Líbí se: 156 lidem60 min
Rýžová kaše s hruškami a medem
...a medem bude chutnat především dětem a těm dospělým, co mají rádi sladká jídla. Nahradí nám ... hrnec zakryjeme pokličkou. Zvolna vaříme asi 6 až 8 minut. Když se voda zcela absorbuje,...
- 3Líbí se: 118 lidem60 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Víte proč bychom si měli občas zařadit do jídelníčku avokádo recepty