Sezónní zeleninový salát s pita chlebem
Sezónní zeleninový salát s pita chlebem je to nejzdravější jídlo, které můžete připravit. Hlavně na jaře, kdy je potřeba ...
Polévka z bažanta nebo koroptve
...z bažante nebo koroptve se dělá hlavně po honech, ale máte-li ... možnost někde pořídit bažanta nebo koroptev, zkuste tento báječný recept...
Trpíte zimními chmury nebo sezónní afektivní poruchou? Víme co s tím...
...životního stylu. U jiných však mohou zimní chmury přerůst v závažnější typ deprese, který se nazývá ... sezónní afektivní porucha neboli SAD. Dobrá zpráva je, že existují techniky,...
Sezónní stravování je zdravé. Takže co bychom měli jíst v březnu?
...v kamionech, když k nám cestují tisíce kilometrů, nebo pak ještě v našich velkoskladech. Také bývají ... které právě dozrávají na polích a pokud možno co nejblíže k nám. A jaké jsou hlavní důvody toho,...
Španělské kuře s chorizem nebo klobásou a rýží
...osmahlé ze všech stran. Nakrájíme chorizo nebo klobásu na plátky nebo menší kousky. Přisypeme...
Polévka z kachních nebo husích drůbků
...variace na drůbeží polévku, tentokrát z kachních nebo husích drůbků. Polévka se vyznačuje výraznou ,...
Maková náplň do buchet nebo do závinu
...náplň do buchet nebo do závinu může vystřídat vaši oblíbenou...
Těžko se vám vstává a trpíte nedostatkem energie? Vyzkoušejte kořen Maca…
...problém s raním vstáváním a trpíte nedostatkem energie? Vyzkoušejte peruánský kořen ... „peruánského ženšenu“ ocení zejména sportovci nebo lidé, kteří jsou velmi vytížení. Některé studie ... užívání dává hormonální systém do rovnováhy což ocení například ženy v klimateriu, nebo pokud trpíte menstruačními bolestmi. V přírodní medicíně se ... do vašeho oblíbeného nápoje, smoothie, džusu nebo vody (250-350 ml). Macu můžete také zkusit přidat...
Poradíme proč byste měli jíst sezónní potraviny…
...celoročně, možná si říkáte, proč bychom měli jíst sezónní produkty, když všechny druhy produktů jsou ... důvodů, které vám budou silnou motivací. 1./ Sezónní produkty jsou zdravé Matka příroda nám poskytuje...
Jablečná náplň do závinu nebo na koláče
...náplň do závinu nebo na koláče, taky ji můžeme použít když pečeme...
Vafle
...Kromě džemu a šlehačky je můžeme doplnit čerstvým sezónním ovocem. V míse smícháme mouku, prášek do...
Domácí vanilková zmrzlina
Zmrzlina je symbolem léta a na pochoutku v kornoutu se dá nalákat nemálo znát alespoň jednou. Přes exotické příchuti stál...
Top 5 sezónní zeleninové recepty pro září 2020…
...začala škola. Zpříjemněte si září zdravými sezónními zeleninovými jídly, které vám dodají potřebnou ... Přinášíme výběr těch nejlepších receptů ze sezónní zeleniny, které si zamilují také vaše děti....
Syrovou nebo tepelně upravenou? Zvolte nejšetrnější způsob přípravy zeleniny.
...ztrácejí svou původní chuť, mění se jejich barva nebo konzistence. Takže se ještě připravujeme o ... je konzumovat ji syrovou. Třeba v salátech nebo jako přílohu. Ale ne každá zelenina je dobře...
Šunková omeleta s hráškem
...čerstvým pečivem, tak třeba s brambory. Pečenými nebo vařenými, podle vlastního výběru...
Jablečná omáčka
...Můžeme ji podávat teplou i studenou. Protože víme, jak jsou jablka zdravá, neuškodí občas si ji ... Nasypeme je do hrnce, přidáme cukr a citronovou nebo pomerančovou kůru a vše zalijeme asi 200 ml vody....
Roštěnky zapečené s ementálem
...pečenými v troubě. Když přidáme čerstvý salát ze sezónní zeleniny, bude to skvělý oběd...
Ocet není jen okyselující přísada v kuchyni, víme toho o něm víc.
...klidně zapomenout na kvasný lihový ocet, jediný co byl na trhu. Druhů octa je dnes celá řada a v ... Kromě jablek se vyrábí ovocný ocet třeba z malin nebo z rybízu. 4. Rýžový ocet - známý z asijské ... ten kvalitní bývá dražší. Hodně se požívá k dochucování již hotových jídel. 6. Kokosový ocet - je...
Jste milovníci nebo zarytí odpůrci koprovky?
...dvě poloviny jako kopr. Buď totiž kopr milujete, nebo ho nesnášíte. Nic mezi tím. Pokud patříte do ... ale uplatnili ho i v kuchyni. Kopr je, jak víme, velmi aromatická bylina, která pokrmům dodá...
Rýžový nákyp s meruňkami
...zejména pro milovníky sladkých jídel. A jak mnozí víme, nejsou to jen děti. Meruňky použijte čerstvé, ... mražené nebo kompotové...
Čočková polévka
...čerstvý chléb. A luštěniny jsou zdravé, jak víme, tak bychom na ni neměli zapomínat...
Brokolicová polévka
Brokolicová polévka je jemná, lahodná a plná vitamínů. A jak je brokolice zdravá, všichni dobře víme....
Co nás také může potkat o prázdninách? Včelí, vosí, sršní, komáří nebo čmeláčí bodnutí.
...či do jazyka. Tady je nejlepším řešením vyhledat co nejrychleji lékaře. Včelí bodnutí může být ... měli bychom ochladit místo vpichu ledem nebo studenou vodou. Z lidových rad víme, že je také ... hodně účinné potřít poraněné místo cibulí, mýdlem nebo medem. Následně je důležité dbát na pitný režim ... antihistaminika (používají se při léčbě alergií) nebo mast na hmyzí bodnutí. Při větší reakci a otoku...
Víme jak a kdy solit v kuchyni?
...a pro většinu z nás i potěšením. Je důležité co jíme, jak kvalitní suroviny při přípravě jídla ... úpravy surovin. Zda jde o tepelnou úpravu, nebo si připravujeme jídlo studené a ze syrových...
Domácí masové tousty
...masové tousty mají výhodu hlavně v tom, že přesně víme co jíme. A proto bychom si my, milovníci toustů,...
Čočková omáčka na těstoviny
...na těstoviny je z červené čočky, která je, jak víme, velmi bohatá na vlákninu a vitamíny. Navíc je...
Bezový sirup
...milujete home-made výrobky a nebojíte se je sami doma udělat, určitě přijdete na...
Křupavá zelenina v tempuře
...si sezónní zeleninu v tempuře. Křupavé těstíčko si doslova ... lahodné omáčce a nechte se unášet skvělou chutí sezónní zeleniny. Základem pravé tempury je moučka...
Domácí housky
Doma upečené houstičky, nezní to lákavě? Proč to nezkusit?! Uvidíte, jak budou vaše housky výborné....
Svíčková na smetaně
Když se řekne Svíčková na smetaně, každý na jazyku ucítí tu jemnou a lahodnou chuť kořenové zeleniny, dochucené smetanou....
Pařížské rohlíčky
...Znát je můžete také pod názvem Škaredé rohlíčky nebo Lanškrounské dortíky. Těšit se z nich mohou také ... na narozeninových oslavách, o velikonocích, nebo třeba jen jako skvělý zákusek v oblíbené cukrárně...
Jednoduché těstoviny podle Marthy Stewartové
...těstoviny se velmi podobá německému eintopfu nebo španělské paelle. V žádném případě nejde o ... takže se třeba můžete domluvit s dětmi, co do nich dát, a tím si zaručeně všichni pochutnat. ... můžete dát podle svých chuťových preferencí téměř cokoliv. Například ančovičky tomuto receptu dodávají...
Sirup z kopřiv
Neznám nic lepšího a uklidňujícího, než procházka přírodou. A kdo z vás má zahradu, má poklad. Určitě se tam najdou i kop...
Ovesné vločky s ovocem
...velmi zdravým jídlem. Ať už je podáte k snídaní, nebo ke svačině. Samozřejmě kromě kiwi můžete použít ... jakékoliv sezónní ovoce, třeba borůvky, maliny, jakody, ananas, ... třešně a zkombinovat třeba s čokoládou nebo nastrouhaným kokosem. Variant může být nepočítaně ... sirup. Nádobu zavíčkujeme a důkladně protřepeme nebo promícháme. Pak víko odstraníme, přidáme kiwi...
Zdravá svačina broskve v jogurtu
...si dát k snídani nebo ke svačině, abychom neměli výčitky svědomí a ... zároveň se zasytili? V létě je ideální použít sezónní ovoce, které nejen krásně voní a chutná, ale je i...
Chia pudink s ovocem a ořechy
...šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu...
Piškotový koláč s višněmi
...koláč s višněmi je lehoučký koláč ke kávě nebo čaji. Kromě višní můžeme použít klidně jiné sezónní ovoce, třeba třešně, jahody nebo borůvky....
Grilované krevety
...krevety 1 hod. marinovat. Rozehřejte gril nebo grilovací pánev na 200–250 °C a krevety...
Salát s rýží a s marinovanými kuřecími kousky
...mražené zeleniny můžeme klidně použít čerstvou sezónní zeleninu. Kuřecí maso nakrájené na kousky ... míse, osolíme, přidáme tatarskou omáčku a jogurt nebo smetanu. Jednotlivé porce ozdobíme zelenou...
Bezinkové víno
...k milovníkům vína, určitě si nenecháte ujít víno sezónní bezinkové. To si s trochou snahy a jen s minimem ... sami. Pak si na něm můžete pochutnávat sami nebo s vašimi blízkými, kdykoliv se naskytne ... vám postačí láhev, kterou zakryjete celofánem nebo jiným silonem. Postup je potom stejný. Někdo do...
Sýrová smaženka
...smaženka je rychlá letní večeře, nebo jako rychlé pohoštění k vínu . Můžeme k ní přidat ... čerstvý hlávkový salát, nebo míchaný salát ze sezónní zeleniny....
Indické zeleninové Sabdží
...doma vyzkoušet. Můžete na něj použít veškerou sezónní zeleninu měsíce června. Vypadá to komplikovaně, ... nasekaným koriandrem a ideálně s rýží basmati, nebo indickými plackami...
Švestková bublanina
...sezónní sladká tečka. Tento recept pochází z francouzské kuchyně tzv. Clafoutis, které je v originálu...
Tarte tatin z jablek a hrušek
...kombinace tradičního francouzského obráceného koláče. Využijte sezónní ovoce...
Houbové knedlíčky
Sezónní houby lze přidat i do těsta na knedlíky. Skvěle chutnají například ke zvěřině i guláši, ale také jen samotné, pře...
Jahodový jogurt
...zdraví příliš neprospívají. Skvělou snídani nebo svačinu v podobě ovocného jogurtu si můžeme ... na tom není. Stačí k tomu bílý přírodní jogurt a sezónní ovoce, v našem případě jahody....
Salát s hráškem, ředkvičkami a okurkou
...říz a okurka plná vody ho krásně doplní. Salát ze sezónní zeleniny je ozvláštněný zálivkou z olivového ... se hodí například jako příloha k masu. S brambory nebo pečivem ho lze podávat i jako hlavní chod....
Zapečená cuketa se slaninou a sýrem
...a sýrem doplněná třeba ještě salátem z čerstvé sezónní zeleniny nebo hranolky pečenými v troubě je ... vynikající oběd nebo večeře. Nemáte-li čas klidně k ní přidejte jen...
Zeleninový krém
...můžete dát i tu, kterou máte právě doma. Třeba sezónní kapustičky. Zeleninový krém je nenáročný na ... přípravu a servírovat se dá jako obědový předkrm nebo jako večeře. Krém lze vylepšit podle fantazie, a ... ho můžete ozdobit například opraženými dýňovými nebo slunečnicovými semínky. Dobře chutnají i pražené...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Trpíte zimními chmury nebo sezónní afektivní poruchou víme co s tím... recepty