Hruškovo avokádové smoothie
...lahodné hruškovo avokádové smoothie dodá vašemu tělu živiny, které potřebuje. A navíc chutná báječně....
2
Líbí se: 65 lidem
20 min
Mražené smoothie
...smoothie vás příjemně zasytí a dodá vašemu tělu spoustu ovoce a zeleniny. Pokud máte v mrazáku ... mražené ovoce, máte vyhráno....
- 5Líbí se: 188 lidem15 min
Top 6 příznaků že vašemu tělu chybí železo…
...potřebuje železo k výrobě hemoglobinu, což je bílkovina v ... různé typy anémie, anémie díky nedostatku železa je celosvětově nejčastější. Zároveň ... nedostatek železa může mít za následek příznaky, které mohou zásadně...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10
Líbí se: 73 lidem
Top 5 tipy jak poznáte, že vašemu tělu chybí vitamíny a minerály…
...vám jak rozpoznat, že vašemu tělu chybí nezbytné vitaminy a minerály. Rozpoznat deficit ... některých zdraví prospěšných látek v organismu může být někdy obtížné, že nám chybí se někdy dozvíte...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 91 lidem
Zelný salát
...C, vitamíny skupiny B, řadu minerálů a dalších, tělu prospěšných látek. Pojídáním zelného salátu lze tělu zvýšit imunitu, a proto se skvěle hodí zejména...
- 6Líbí se: 102 lidem30 min
Míša řezy
...základ odlehčený tvarohovým středem a jako top čokoládová poleva. To je recept na dokonalý...
- 6Líbí se: 141 lidem45 min
Lokše bez brambor
...jednoduché placky jsou u nás doma v top žebříčku oblíbenosti. Jejich příprava je až směšně ... snadná, ale celé osazenstvo naší rodiny se může po plackách pomazaných máslem doslova utlouct....
- 8Líbí se: 40 lidem40 min
Dodejte vašemu tělu potřebnou energii stravou podle ajurvédy...
...a pestrou minulost. Strava podle ajurvédy nám může pomoci k získání rovnováhy, více energie, klidu a ... charakteru jedince. Ajurvéda stojí na filozofii, že vesmír je jeden velký organismus tvořený z pěti...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 66 lidem
Top 3 recepty do 30 minut na leden: Vařte chytře podle potřeb těla…
...výběr top receptů na leden. Vařte chytře ze surovin, které ... dopřejí vašemu tělu výběr těch nejlepších živin a zároveň vám ... neprovětrají peněženku. Díky správné kombinaci kvalitních surovin a...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 28 lidem
Rychlý oběd z vepřové kýty recept
...kýty od řezníka, a zároveň vhodnou přílohu, můžete mít do hodiny na stole chutný oběd pro celou ... přípravy. Pokud hledáte snadné, rychlé jídlo nebo top recept, jsou rozhodně nudličky z vepřové kýty...
- 10Líbí se: 130 lidem60 min
Houbové placky
...se jedly už od pravěku a musím říct, že byť je to jídlo hodně prosté, u nás doma je mezi ... pokrmy v top desítce! U placek je skvělé to, že je můžete pojídat třeba jen pomazané máslem a...
- 2Líbí se: 77 lidem130 min
Poleva z čokolády a kávy
...Vynikající poleva z čokolády a kávy dodá vašemu moučníku neodolatelnou chuť....
- 5Líbí se: 133 lidem15 min
Top 5 jarních jídel
...jaro s radostí vítáme a užíváme, ale našemu tělu to trvá trochu déle, než se adaptuje. Každý ... receptů na vynikající saláty a lehké pokrmy. Ty vašemu tělu dodají vitamíny a minerály, které náš...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 66 lidem
Top 5 tipů na jarní detox - dejte tělu prostor pro regeneraci…
...organismu. Minimálně jednou ročně bychom měli tělu nechat prostor pro regeneraci. Chcete být vitální ... Natrhejte si rané kopřivy a dopřejte svému tělu intenzivní očistnou kůru. Při trhání všech bylin...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 52 lidem
Hráškový krém se slaninou
...a sytá polévka plná vitamínů, bude dominovat vašemu stolu nejen svou výrazně zelenou barvou, ale také...
- 8Líbí se: 163 lidem20 min
Nápoj z červené řepy, banánu a kokosové vody
...vody je přímo nabitý vitamíny a rozhodně prospěje vašemu zdraví....
- 9Líbí se: 190 lidem15 min
Maracuja v pěně z bílé čokolády
...spoustu zdraví prospěšných látek, jako je vápník, železo, vitamíny B a C. Její dužina včetně hnědých...
- 5Líbí se: 84 lidem7 min
Top 10 letních nápojů
...tekutin velmi důležité. Voda je základ, ale jestliže čistá voda nepatří k našim nejoblíbenějším ... chceme náš pitný režim zdravě zpestřit, tak si můžeme připravit doma s pomocí ovoce, zeleniny a...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 25 lidem
Top 5 receptů pro štíhlou linii
...organismu. Tedy pokud chcete zhubnout nebo si udržet štíhlou linii je důležité jíst lehká zdravá ... na odříkání – když vás v devět večer honí mlsná, že nesníte tabulku čokolády nebo pytlík chipsů. J...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 68 lidem
Kopřivová polévka
...polévka je bohatá na vitamíny, železo a další minerální látky. Kromě toho voní ... mletý pepř a osolíme podle chuti. Po ohřátí můžeme polévku podávat...
- 5Líbí se: 86 lidem60 min
Pesto z medvědího česneku
...dát na talíř i malým dětem, najdeme v něm totiž i železo, kterého mívají děti, těhotné a sportovci...
- 9Líbí se: 190 lidem20 min
Tortilla de patatas
...jako je draslík, mangan, fosfor, měď, hořčík, železo, selen a vitamin C. Přinášíme recept na...
- 3Líbí se: 72 lidem35 min
Top 5 jednoduchých způsobů, jak si zachovat štíhlou linii…
...problém si udržet stabilní ručičku na váze? S rostoucím věkem to ... může být stále větší problém, a proto pro vás máme ... zaručené tipy, jak si udržet štíhlou linii. Poradíme vám několik zaručených...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 69 lidem
Top 3 překvapivých zdravotních benefitů konzumace mořských řas…
...Korea a Čína. Jsou extrémně univerzální a můžete je použít v mnoha pokrmech, včetně sushi, ... druhu, místa pěstování a způsobu zpracování. Níže je uveden průměrný obsah jódu ve třech různých...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 86 lidem
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...která se nemusí tolik doslazovat cukrem, protože mají přirozený vysoký obsah fruktózy.Recept na ... Recepty Ládi Hrušky. Po nastrouhání jablek si můžete ze slupek vyvařit sirup, abyste zpracovali celé...
- 6Líbí se: 58 lidem60 min
Houbový kuba
...Pečené hřiby samotné jsou také velmi dobré, můžete je použít také jako přílohu k masu nebo ... bramborám. Chutné jsou i smažené hřiby, které se obalují nebo smaží jen tak na...
- 9Líbí se: 148 lidem100 min
Vegetariánské špízy
...špízy můžeme použít jako přílohu k masům, nebo jako ... pokrm, zvlášť v grilovací sezóně. Pokud nám chybí některá zelenina, obejdeme se klidně bez ní, nebo ... špízy důkladně potřeme a necháme asi 20 minut uležet. Pak plech vložíme do předehřáté trouby a špízy...
- 5Líbí se: 96 lidem45 min
Veganské palačinky s vanilkou
...nenahradí tradiční palačinky. Zapomeňte na mýtus, že bez vajíček palačinky neuděláte – UDĚLÁTE, a ty ... veganské stojí opravdu za to. Tento recept můžete poskytnout i neveganům, jelikož vůbec nepoznají ... že vajíčko chybí. Myslím, že tento pokrm výrazně ocení. Veganské palačinky ... na přípravu a hlavně velmi chutné. Navíc si je můžete různě dochucovat, třeba marmeládou, cukrem,...
- 3Líbí se: 60 lidem30 min
Domácí housky bez droždí
...velký boom a na čerstvých houstičkách si může pochutnat i ten, komu zrovna doma chybí kvasnice...
- 8Líbí se: 70 lidem30 min
Česnekový dresing do tortil
...placka tortilla je báječná proto, že se dá naplnit vším, co má člověk rád. Když náplni...
- 6Líbí se: 159 lidem10 min
- 3Líbí se: 140 lidem15 min
Kapání do polévky
...vám doma chybí nudle do masového nebo zeleninového vývaru, ... nemusíte zoufat, protože kapání je skvěle nahradí. Pro tuto zavářku do...
- 5Líbí se: 170 lidem10 min
Smetanová omáčka s vepřovou panenkou
...svíčková. Jemné maso, lahodná smetanová omáčka. Chybí už jen brusinky a houskový knedlík...
- 10Líbí se: 133 lidem90 min
Snadný grilovaný losos
...ingrediencí. Rybí filety v marinádě obalíme a položené stranou bez kůže v marinádě je necháme nějakou ... dobu odležet. Nejlépe tak 2 hodiny v ledničce. Pokud vám ale chybí čas, stačí dvacet minut v pokojové teplotě. ... Čas záleží na tloušťce porce. Ujistíme se že je losos propečený, naskládáme ho na servírovací...
- 9Líbí se: 67 lidem45 min
Špenátové špagety s masovými koulemi
...mnoho vitamínů a minerálů, které pomohou našemu tělu zatočit se zákeřným koronavirem. Nejen v dnešní...
- 4Líbí se: 190 lidem30 min
RAW jahodový dort
...ze sladkého trochu jinak a přitom dodejte svému tělu spoustu potřebných živin. Na přípravu tohoto...
- 6Líbí se: 49 lidem45 min
Falafel
...jídlo. Je bohatý na živiny prospěšné našemu tělu. Zkuste ho podávat s čerstvou zeleninou, nebo...
- 8Líbí se: 55 lidem60 min
Celerová pomazánka
...ji každý, kdo je příznivcem této nenápadné, ale tělu velmi prospěšné zeleniny. Celer totiž pomáhá...
- 5Líbí se: 123 lidem20 min
Slepičí polévka
...na slepičí polévku, kterou uděláte dětskému tělu medvědí službu, protože se jedná o zdravé a...
- 8Líbí se: 73 lidem90 min
Tvarohový koláč bez těsta
...mléčný výrobek. Bohatý je na bílkoviny, dodá tělu energii a obsahuje i další prospěšné látky -...
- 5Líbí se: 55 lidem45 min
Bílé fazole na kyselo
...jsou díky obsahu stopových prvků a vitamínů tělu velmi prospěšné. A ty na kyselo jsou hodně...
- 10Líbí se: 183 lidem40 min
Malinová polévka
...osvěžení do horkých letních dnů. Tato polévka se ... jim náladu. Maliny jsou totiž nejen chutné, ale i tělu prospěšné...
- 6Líbí se: 42 lidem15 min
Vajíčkové muffiny
...do oběda. Vejce jsou bohaté na bílkoviny, dodají tělu sílu, a protože je tato varianta muffinů bez ... cukru, hodí se i pro ty, kteří si chtějí udržet štíhlou linii....
- 7Líbí se: 88 lidem25 min
Zeleninový vývar
...zeleniny by měly tvořit základ jídelníčku, protože dodají tělu energii i ho patřičně zahřejí. Dají ... připravit poctivý zeleninový vývar se dozvíte níže v receptu....
- 5Líbí se: 78 lidem180 min
Tvarohové lívance
...i hladovce. Tvaroh, mléko a vejce dodají tělu bílkoviny a trocha cukru dodá energii....
- 4Líbí se: 165 lidem20 min
Pesto z medvědího česneku
...patří k prvním jarním bylinkám, ale pozor! Protože se jedná o rostlinu chráněnou, nemůžete ji sbírat ... má prospěšné účinky na lidský organismus. Pomáhá tělu bojovat proti virům, zvyšuje jeho imunitu,...
- 6Líbí se: 45 lidem10 min
Citronový sorbet
...sorbetu je dobré to, že neobsahuje smetanu, takže si na něm mohou bez obav pochutnat i lidé, kterým ... něco na tom je. Lehký sorbet je vynikající a dodá tělu pořádnou porci osvěžení. Jediným úskalím tohoto ... Volte proto co nejčerstvější produkty, ať můžete mlsat bez obav....
- 8Líbí se: 74 lidem240 min
Hrachová kaše mrkví
...jsou zdravé a plné bílkovin, takže zvládnou nahradit maso. Sušený hrách je tradiční ... semínky. Porce proteinů, zeleniny a minerálů dodá tělu energii. Pochutnat si na ní mohou i vegetariáni!...
- 2Líbí se: 114 lidem50 min
Jahodové smoothie
...nápoj. Smoothie jsou hodně oblíbené i kvůli tomu, že jde o snadnou formu jak dostat do těla ovoce, ... případně zeleninu. Jahodové smoothie dodá tělu spoustu vitamínů, a taky zasytí. Ovocný cukr z...
- 10Líbí se: 116 lidem5 min
Malinová marmeláda
...které dozrává od července do září. Nasbírat je můžete v lese nebo vypěstovat na zahrádkách. Maliny ... kyselinu listovou, antioxidanty a další, tělu prospěšné látky. Marmeládu z malin použijete k...
- 7Líbí se: 138 lidem40 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Top 6 příznaků že vašemu tělu chybí železo… recepty