Top 5 způsobů jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví… recepty, fotografie a články


Vše co jste chtěli vědět o Top 5 způsobů jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví… . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Top 5 způsobů jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví…, tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Top 5 způsobů jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví… zde koupíte rychle a výhodně bez složitého prohledávání jednotlivých eshopů.

Jak dlouho vařit taliány
Uložit recept!
recepty
recepty

Jak dlouho vařit taliány

Jak dlouho vařit taliány, to je otázka na místě. Nedovařený talián totiž není vůbec chutný a pokud ho jíte poprvé, může v...

Banánový fit koktejl
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánový fit koktejl

Zdravý banánový nápoj. V mixéru rozmixujeme banány s dobře vychlazeným mlékem. Když koktejl pořádně zřídne a nejsou v něm...

Top 5 způsobů, jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 způsobů, jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví…

...nejvíce platí, pokud se nestaráme o své zdraví. Jak tedy v zimě žít zdravě? Přinášíme vám přehled ... fyzické aktivity, když teploty klesají. Jak si v zimě udržet zdravý životní styl Abyste si udrželi...

Top 5 způsobů, jak nastartovat metabolismus po vánočním přejídání…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 způsobů, jak nastartovat metabolismus po vánočním přejídání…

...jídla. Ale pak přijdou dny, kdy si najednou uvědomíte, že se potřebujete vzpamatovat ze všech těch ... a alkoholu. Nepropadejte panice, poradíme vám jak znovu nastartovat svůj metabolismus a dostat se...

Dušená cuketa po maďarském způsobu
Uložit recept!
recepty
recepty

Dušená cuketa po maďarském způsobu

K plátku vepřového masa nebo i jen samotná s přílohou - dušená cuketa připravená “po maďarsku” chutná velmi dobře a rozho...

Kuřecí řízek Kyjev se zelným salátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí řízek Kyjev se zelným salátem

...prsou byste stěží hledali! Známe skvělý trik jak docílit toho, aby rozpuštěné máslo zůstalo pevně ... kuřete pomůže tomu, aby maso zůstalo pěkně pevné. Tento skvělý trik můžete využít i v jiných ... kuřecí maso je tento rozhodně králem všech! Jak už jeho název napovídá, tento recept na plněné ... Rázem se vám v těle spustí lavina adrenalinu jako při rozbalování dárků. Možná je to trochu retro,...

Nakládané houby v octě
Uložit recept!
recepty
recepty

Nakládané houby v octě

...co z nich připravit je nepočítaně. Jedním ze způsobů jak si tuto pochoutku uchovat i na pozdější dobu, ... houby naložené v octě. Pro zavařování volte jen pevné a zdravé exempláře hub....

Top 5 rad jak si o Vánocích udržet zdravé bříško…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 rad jak si o Vánocích udržet zdravé bříško…

...nachází ve střevech? Ať už tedy hledáte způsoby, jak si udržet zdraví trávicího traktu, nebo jen ... se o japonské rčení, které se doslova překládá jako "jez, dokud nejsi na 80 % sytý". Přejídání může...

Podzimní bylinky pro pevné zdraví...
Uložit recept!
článek
článek

Podzimní bylinky pro pevné zdraví...

...používali nejen k léčbě symptomů, ale hlavně jako prevenci. Čertův kořen Lidově se tato bylina ... Zatočí s infekčními chorobami, virózami a působí jako přírodní harmonizátor. Pokud máte dlouhodobě...

Řízky z patizonu
Uložit recept!
recepty
recepty

Řízky z patizonu

...raději zeleninu než maso. Je to jeden z mnoha způsobů jak připravit tuto netradiční zeleninu. Podáváme ... Připravené plátky obalíme v trojobalu jako klasický řízek z masa. Na rozpáleném oleji...

Hovězí váleček
Uložit recept!
recepty
recepty

Hovězí váleček

...a dušení. Tento recept je jen jeden z mnoha způsobů jak hovězí váleček použít...

Hummus s červenou řepou a ricottou
Uložit recept!
recepty
recepty

Hummus s červenou řepou a ricottou

...recept na sexi jarní pomazánku. Toto je jeden ze způsobů jak obohatit hummus, pokud chcete můžete zaměnit...

5 jednoduchých způsobů, jak použít konopí v horkých letních měsících
Uložit recept!
článek
článek

5 jednoduchých způsobů, jak použít konopí v horkých letních měsících

...nabyla až posledních několika desetiletích. Své pevné místo v životech lidí mělo konopí již v antice ... projeví zejména v létě. Zde je proto pár tipů, jak konopí využít. Popáleniny od sluníčka Vedle...

Top 5 jednoduchých způsobů, jak si zachovat štíhlou linii…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 jednoduchých způsobů, jak si zachovat štíhlou linii…

...problém, a proto pro vás máme zaručené tipy, jak si udržet štíhlou linii. Poradíme vám několik ... váhu. Važte se každé ráno na lačno a budete mít dokonalý přehled o tom jestli jste přibrali. Vždy ... zacvičit ven a pokud vám počasí nepřeje využijte fitko v hotelu. 5. Využijte výhod zdravých...

Zbytky pečeného masa
Uložit recept!
recepty
recepty

Zbytky pečeného masa

...pečeného masa určitě nevyhodíme. Existuje mnoho způsobů, jak s tímto masem připravit vynikající jídlo....

Kapří podkovy pečené
Uložit recept!
recepty
recepty

Kapří podkovy pečené

...na podkovy vypadá na talíři velmi dekorativně a způsobů, jak rybu upravit, je hned několik. Kdo nechce...

Hovězí roštěná podle Pohlreicha
Uložit recept!
recepty
recepty

Hovězí roštěná podle Pohlreicha

...švédskou kuchyní, a díky některým ingrediencím jako jsou například kapary nebo sardelová pasta, má...

Top 5 tipy jak poznáte, že vašemu tělu chybí vitamíny a minerály…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 tipy jak poznáte, že vašemu tělu chybí vitamíny a minerály…

...vám jak rozpoznat, že vašemu tělu chybí nezbytné vitaminy ... nedostatku vitaminu A můžete pociťovat, můžete mít také problém se zrakem (šeroslepost, zánět...

Pampeliška lékařská - zlato našich luk pro pevné zdraví…
Uložit recept!
článek
článek

Pampeliška lékařská - zlato našich luk pro pevné zdraví…

...jsou na jaře zásobárnou vitamínů, minerálů a stopových prvků. Sbírány jsou kořen či nať s kořenem, ... takže je to velký pomocník při nemocech, jako chřipka či angína. Funguje nejen jako lék, ale i...

Rychlý oběd z vepřové kýty recept
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlý oběd z vepřové kýty recept

...v české kuchyni, lze zpracovat na mnoho způsobů. Obsahuje mnoho bílkovin a vitamíny skupiny B- B1 ... od řezníka, a zároveň vhodnou přílohu, můžete mít do hodiny na stole chutný oběd pro celou rodinu. ... Máte dvě možnosti, jak recept připravit: buď jako rychlý pokrm, který vám zachrání večeři nebo ... přípravy. Pokud hledáte snadné, rychlé jídlo nebo top recept, jsou rozhodně nudličky z vepřové kýty...

Nápoj z červené řepy, banánu a kokosové vody
Uložit recept!
recepty
recepty

Nápoj z červené řepy, banánu a kokosové vody

Nápoj z červené řepy, banánu a kokosové vody je přímo nabitý vitamíny a rozhodně prospěje vašemu zdraví. ...

Slané preclíky z tvarohového těsta
Uložit recept!
recepty
recepty

Slané preclíky z tvarohového těsta

Slané preclíky z tvarohového těsta se hodí k vínu nebo pivu. Jsou jednoduché a určitě vám doma dlouho nevydrží....

Borůvka brusnice - pevné zdraví v modré bobulce...
Uložit recept!
článek
článek

Borůvka brusnice - pevné zdraví v modré bobulce...

...lidovým názvem borůvka, její souvislý porost také jako borůvčí. Její modré plody mají výraznou chuť a...

Top 5 tipů jak posílit imunitu na podzim…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 tipů jak posílit imunitu na podzim…

...studené sprše, dokud to pro vás nebude problém. Jakmile si na sprchu zvyknete, vyražte si zaplavat do ... máte problémy se srdcem či zrovna zápasíte s nějakým virem, tak se otužování nedoporučuje. 2....

Láďa Hruška jablečný koláč recept
Uložit recept!
recepty
recepty

Láďa Hruška jablečný koláč recept

...potřeba je efektivně zpracovat. Nejlepší formou, jak naložit s jablky je zavařit nebo připravit něco ... dobrého a sladkého, jako například jablečný koláč. Na jablečný koláč se...

Malinovo - pomerančové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Malinovo - pomerančové smoothie

...z rozmixovaného ovoce se často podávají jako zdravá snídaně nebo svačina. Když do drinku ... osvěžující, a také plné vitamínů, které se hodí jak v zimě, tak v létě. V letním období použijte ... čerstvé maliny, v zimě je můžete nahradit mraženým ovocem. Nápoj je díky...

Vydatný krém z kořene Topinambur
Uložit recept!
recepty
recepty

Vydatný krém z kořene Topinambur

...plný vitaminů ocení každý. Polévku můžete podávat jako večeři, anebo jako vydatný předkrm. Podzemní ... které si na talíři zamilujete na jaře i v zimě. Chutné hlízy proslulé zejména vysokým obsahem...

Salát s rukolou, jahodami a ovčím sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát s rukolou, jahodami a ovčím sýrem

...i něco dobrého pro své zdraví. Jahody jsou sice v zimě krásné zpestření jídelníčku, ale v létě chutnají...

Cibulový závin
Uložit recept!
recepty
recepty

Cibulový závin

...jsou praktické, protože nejsou nijak těžké na přípravu a do těsta se dá zabalit leccos ... cibule. Tato zelenina je zejména na podzim a v zimě velmi prospěšná zdraví, protože posiluje imunitu ... v boji s viry. Cibulový závin lze servírovat jako hlavní chod nebo jako chuťovku k pivu a vínu....

Kuřecí nudlová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí nudlová polévka

...nichž jsou nudle gumové a kousky kuřete chutnají jako samotná smrt. Google vám na po zadání dotazu ... je potřeba všechny tyto věci vybalancovat. V zimě, která naprosto dostává svému jménu a která po...

Houbový kuba
Uložit recept!
recepty
recepty

Houbový kuba

...houbový kuba je jídlo, které si dáte rádi v zimě. Je to pokrm, který se u nás jedl vždycky. Skládá ... jsou také velmi dobré, můžete je použít také jako přílohu k masu nebo bramborám. Chutné jsou i...

Vydatný hovězí guláš v holandské troubě
Uložit recept!
recepty
recepty

Vydatný hovězí guláš v holandské troubě

...aby maso bylo křehké a chutné! Existuje mnoho způsobů přípravy dušeného hovězího masa: pomalý hrnec, ... je to skvělá nádoba pro vaření velkých jídel, jako je například dušené hovězí maso. Za prvé, ... tymián. Sušený tymián není stejný. Používejte pevné brambory, například zlaté nebo červené. Vyhněte...

Jahodový kompot
Uložit recept!
recepty
recepty

Jahodový kompot

...kousky měly být sice vyzrálé, ale zároveň pevné. Kompoty můžeme podávat jako přílohu k masu i ... si můžeme sladké plody léta vychutnávat i v zimě. Kompoty se připravují s cukrem, kdy na sklenici...

Sýrová roláda
Uložit recept!
recepty
recepty

Sýrová roláda

...královnou studené kuchyně. I proto, že může mít spoustu variant a chutí...

Zmrzlinové sendviče
Uložit recept!
recepty
recepty

Zmrzlinové sendviče

...proporce blíže dětským ústům. Pokud máte nějaký oblíbený tvar vykrajovátka, který byste pro tyto...

Kokosky
Uložit recept!
recepty
recepty

Kokosky

...postupem:   Naučte se připravit kokosky jako od babičky   Kokosky patří k tradičním druhům ... i během roku. Navíc představují ideální způsob, jak zužitkovat přebývající bílky. Potěší i...

Švestky ve vlastní šťávě
Uložit recept!
recepty
recepty

Švestky ve vlastní šťávě

...použít později při pečení koláčů a buchet. I v zimě budete mít po ruce voňavé a šťavnaté ovoce, které...

Čočkový salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Čočkový salát

...salát můžeme připravit na mnoho způsobů. Ten náš je jen jednou z mnoha možností jak...

Houbová omáčka na těstoviny
Uložit recept!
recepty
recepty

Houbová omáčka na těstoviny

...Houbové omáčky se dají připravit na mnoho způsobů, záleží jen na tom, kolik práce si s nimi chcete ... dát, a také na tom, jaké suroviny máme právě v lednici a ve spíži. Na ... proto se do jeho přípravy můžete pustit hned jak přijdete z lesa....

Marokánky
Uložit recept!
recepty
recepty

Marokánky

...můžete připravit na tisíce způsobů. Přidat do nich totiž lze to, co máte rádi nebo ... tohoto cukroví, polevu vůbec dávat nemusíte. Jak polevu připravit? Připravte si opět vodní lázeň a ... . Marokánky krásně osladí přidané sušené ovoce jako rozinky, datle apod. Zdravé jsou i ořechy, které ... (od každého 50 gramů). Poté postupujte stejně jako u klasických marokánek. Vytvořte kolečka na...

Smažený kapr
Uložit recept!
recepty
recepty

Smažený kapr

...roku. Smažený kapr se dá připravovat na mnoho způsobů. Můžete jej obalit ve strouhance, do které ... je dobré je nosit u sebe. K Vánocům patří zvyky, jako je krájení jablka, pouštění ořechových lodiček...

Zázvorový čaj
Uložit recept!
recepty
recepty

Zázvorový čaj

Tento čaj je vynikající, když jste nachlazení, nebo pokud by jste chtěli vyčistit vaše tělo. Uřízněte 5cm kořene zázvo...

Chléb
Uložit recept!
recepty
recepty

Chléb

Upečme si doma chléb! Je to jednodušší, než si myslíte! A pochutnáte si....

Dušené sladké vepřové maso
Uložit recept!
recepty
recepty

Dušené sladké vepřové maso

...by měl mít každý kuchař ve svém repertoáru? Jsou to určitě ... základy, například jak připravit rýži nebo upéct kuře. Nebo švestkový ... dort jako od babičky, nebo to může být pečeně, kterou na ... tak to znamená, že svoji základní kostru receptů mít nebudete, na to už je pozdě. Zároveň to však...

Kluci v akci zapečená brokolice recept
Uložit recept!
recepty
recepty

Kluci v akci zapečená brokolice recept

...jíst zdravě a zároveň mít po ruce nějaké mlsání u televize? Pak vsaďte na recept ... Najdeme v ní vitamín D, E, B a dále minerály jako je selen, vápník, hořčík, karoten a jiné, které ... Tu poznáte podle jasně zelených růžic, která může mít místy purpurový nádech. Nikdy nekupujte už ... uvařte ji v páře. To je ten nejlepší způsob, jak zachovat její blahodárné vlastnosti, ale i chuť!•...

Pracny
Uložit recept!
recepty
recepty

Pracny

...se vám bude hodit následující tip.   Pracny jako pilíř sváteční tradice   Pracny patří ke ... přípravy. Ta je totiž poměrně jednoduchá. A to jak co se týče postupu, tak i použitých surovin. ... netradičním tvarem, případně by mohly už mít poškrábaný povrch. Ty nové by vymazávání...

Vaječný likér
Uložit recept!
recepty
recepty

Vaječný likér

...stal ze středověkého moku vaječný likér tak jak ho známe. Nejprve se vyměnilo pivo, nebo víno za ... Díky většímu podílu alkoholu dokáže rum posloužit jako požírač bakterií, které obsahují syrová vejce a...

Slaný pudink s pórkem a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Slaný pudink s pórkem a sýrem

...tomuto receptu budete mít pocit, že pudink a chleba k sobě odjakživa patří. ... Zkuste vyrazit na trh ve středu, jestli máte nějaký poblíž. Uvidíte, že uprostřed týdne jsou pulty ... naprosto plné a nikde nic nechybí, jak se to stává někdy o víkendu. Pro tento slaný ... 22,5 × 32,5 centimetrů. Toto je perfektní způsob, jak ho sníst, protože jej potom jednoduše nakrájíte...

Jednoduchá buchta ze salka recept
Uložit recept!
recepty
recepty

Jednoduchá buchta ze salka recept

..... tradá a z obyčejné buchty je spíše zákusek! Jak proměnit jednoduchou buchtu v luxusní zákusek? ... salka a její recept se na internetu objevuje také jako „zakázaná buchta”. Proč zakázaná? Nejspíš proto,...

Bramborové placky z vařených brambor
Uložit recept!
recepty
recepty

Bramborové placky z vařených brambor

...mákem. Bramborové placky z vařených brambor mohou mít také variantu nesmaženou, když dáte syrové placky ... Jedná se opravdu o prastaré jídlo nebo pečivo, jak chcete. O pár set let později, když se v ... mouku hrubou. Do placek můžete přidat i škvarky, jak to dělají ve slavném místě husitských válek v...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Top 5 způsobů jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví… recepty

Kde najít informace



×