Špenátové špagety s masovými koulemi
...další ze série zdravých receptů. Tento recept je jednoduchý, rychlý na přípravu a zamilují si ho i ... děti. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které pomohou našemu ... tělu zatočit se zákeřným koronavirem. Nejen v dnešní době je velmi důležité zásobovat tělo...
2
Líbí se: 66 lidem
30 min
Vánoční krocan
...krocan není české vánoční tradiční jídlo, ale proč ho nevyzkoušet a mile nepřekvapit vánoční ... návštěvy. Sice je jeho příprava trochu náročnější na čas, ale o...
- 8Líbí se: 50 lidem240 min
Top 5 zdravých svačin aneb proč je důležité svačit...
...náročný den, nebo se jen chystáte někam na výlet? Pokud si uvědomujete ... jídly a trpíte hlady, zařaďte do svého jídelníčku svačinu. Dodá vám potřebnou energii, zlepší vám...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4
Líbí se: 51 lidem
Top 5 zdravých podzimních receptů
...nižší teploty než jsme byli doposud zvyklí. Během jednoho dne jsme převlékly podzimní větrovky a ... recept na marmeládu z černého bezu. O černém bezu je známo, že obsahuje velké množství vitamínu C,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 94 lidem
Kokosky
...druhům cukroví, které si řada z nás pamatuje z dětství. Typická je pro ně jedinečná chuť, ... A k tomu krásně voní. Když si navíc „natrénujete“ o adventu správné provedení, buďte si jisti,...
- 2Líbí se: 79 lidem60 min
Játrová paštika z kuřecích jater
...bude skvělou pomazánkou na pečivo při přípravě svačin a snídaní. Stejně tak z ní můžeme připravit...
- 9Líbí se: 183 lidem25 min
- 10Líbí se: 122 lidem15 min
Top 5 zdravých podzimních potravin, které byste rozhodně neměli opomenout…
...úroda zahrnuje různé druhy kořenové zeleniny a křehkého ovoce - ... dostání i na podzim. Udělejte si zásoby a zmrazte je, abyste si mohli lokální borůvky vychutnávat...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 37 lidem
Top plodiny listopadu 2020 aneb jezte sezónně…
...si pošmourné listopadové dny s dobrým jídlem v pohodlí domova. V listopadu vrcholí oslavy sklizně a my si můžeme dopřát ... mimo jiné likvidovat záněty v trávicím traktu. Je důležitým zdrojem antioxidantů, prospívá cévám,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 88 lidem
Kmínová polévka
...recept na kmínovou polévku je lepší dělat na tuku, protože potom lépe voní a ... chutná. Kmínová polévka představuje rychlé a chutné řešení vašich večeří nebo svačin. ... Kmín navíc obsahuje spoustu užitečných látek....
- 7Líbí se: 135 lidem45 min
Míša řezy
...základ odlehčený tvarohovým středem a jako top čokoládová poleva. To je recept na dokonalý ... dezert, který potěší ke kávě i jako svačinka či snídaně....
- 5Líbí se: 39 lidem45 min
Lokše bez brambor
...jednoduché placky jsou u nás doma v top žebříčku oblíbenosti. Jejich příprava je až...
- 6Líbí se: 114 lidem40 min
Top 5 plodiny pro červenec 2020 aneb jezte sezónně…
...se ovocem a zeleninou, která právě roste a nejede někde přes půl světa, znamená, že jíte produkty ... chutnější. Využijte aktuálního času sklizně a jezte nejen v létě sezónně. Zároveň si můžete...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 94 lidem
Top 10 snídaně
...každý z nás někdy slyšel, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, že je základ, že je ... proto, abychom měli od rána dost energie. A také je tu to notoricky známé pořekadlo: snídej sám, o...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 92 lidem
Rychlý oběd z vepřové kýty recept
...kuchyni, lze zpracovat na mnoho způsobů. Obsahuje mnoho bílkovin a vitamíny skupiny B- B1, B2, B3, ... o kvalitní libové maso, které se úpravou nevysušuje, proto patří v kuchyni mezi nejoblíbenější. Dá se...
- 5Líbí se: 191 lidem60 min
Houbové placky
...se jedly už od pravěku a musím říct, že byť je to jídlo hodně prosté, u nás doma je mezi pokrmy ... v top desítce! U placek je skvělé to, že je můžete pojídat třeba jen pomazané máslem a...
- 7Líbí se: 108 lidem130 min
Čokoládový fondant
...náročná na přípravu a zvládne ho každý. Vyčarujete ho za malou chvilku, ale i tak mám ještě pár...
- 10Líbí se: 183 lidem30 min
Top 3 benefity zdravé svačiny na pracovišti: Zvyšte produktivitu svých zaměstnanců...
...kdy nás pracovní úkony začínají vyčerpávat, je na čas na zdravou svačinku. Totéž platí také pro ... uvádějí, že zdravé jídlo na pracovišti je jedním z jejích nejlepších benefitů. Přinášíme vám top 5 důvodů, proč byste jim měli poskytovat zdravé...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 41 lidem
Top 5 způsobů, jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví…
...dobrou kondici a zdraví i v zimních měsících, je důležité zařadit do svého denního režimu několik zdravých ... 1/ Zůstaňte aktivní Vedle správného stravování je pro zdravý životní styl v zimě (a vlastně v...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 23 lidem
Ravioli se špenátem a ricottou v krémové rajčatové omáčce
...jednoduchý recept pochází z Itálie, a když se jej naučíte, nebudete už mít potřebu nakupovat ... když recept patří mezi ty snadné, postup přípravy je přesně dán a stojí na třech základních činnostech...
- 2Líbí se: 118 lidem90 min
Holandský řízek podle Pohlreicha recept
...řízek a jeho recept do české kuchyně neodmyslitelně patří. Je chutný a jeho příprava zase není tolik složitá. ... přípravy holandského řízku vás může odradit snad jen trojobal, který nadělá v kuchyni hodně nepořádku...
- 3Líbí se: 166 lidem50 min
Pikantní čočkový rendlík s brambory a mrkví
...ze zdravých a velmi chutných zeleninových jídel, které ... připravíme snadno v jedné nádobě. Podáváme-li s chlebem, získáme ... rendlíku na oleji za stálého míchání osmahneme najemno nakrájenou cibuli a rozetřené stroužky česneku...
- 9Líbí se: 137 lidem45 min
Top 5 nejlepších pláží v Evropě
...pláže, za kterými nemusíte mimo Evropu aneb kterou pětici byste si neměli nechat ujít? Pláž ... ostrov Vis (Chorvatsko)Není překvapením, že jednu z nejkrásnějších pláží najdeme v jižní části...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 41 lidem
Top plodiny pro září 2020 aneb jezte sezónně…
...a život se pomalu vrací do zaběhnutých kolejí. Jedna z příjemných činností je zpracování letošní ... na naše zdraví. Lilek Lilek čili baklažán je zelenina, z níž lze v kuchyni vykouzlit opravdu...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 75 lidem
Caprese salát
...salát je jedním ze zdravých a chutných italských salátů. Použité suroviny ... mísu naskládáme kousky mozzarelly, mezi to pokrájená cherry rajčátka, lístky bazalky a pokapeme vše...
- 6Líbí se: 62 lidem30 min
Bezlepkové dalamánky
...stejně jako ty z pšeničné mouky. Navíc jsou plné zdravých semínek. Nejchutnější jsou čerstvě upečené. Je...
- 9Líbí se: 71 lidem60 min
Citronovo limetková limonáda
...si doma jednoduchou a chutnou letní limonádu ze zdravých, osvěžujících citrusů, na místo kupovaných...
- 10Líbí se: 100 lidem15 min
Zdravé křupavé sušenky
...za mlsat, upečte si sami doma křupavé sušenky ze zdravých ingrediencí. Můžete použít nespotřebované oříšky...
- 8Líbí se: 119 lidem60 min
Raw mungo salát s mátou a koriandrem
...které by nemělo pravidelně chybět na talíři. Je to kombinace zdravých ingrediencí a thajských...
- 9Líbí se: 156 lidem20 min
Slané sýrové sušenky
...ke sklence vína. Nebo pro děti místo ne moc zdravých smažených chipsů...
- 7Líbí se: 43 lidem90 min
Tuťáková Poke Bowl Ahi
...delikátního rybího salátu. Čerstvá ryba a plno zdravých surovin. Ryby jsou nejčastěji pouze marinované v ... sojové a octové omáčce se sezamovým olejem. Přidáním ostatních ingrediencí si připravíte...
- 3Líbí se: 179 lidem30 min
Guláš z vepřové krkovice
...si vyberete pro přípravu tohoto pokrmu krkovičku, je lepší sáhnout po libovějším kousku. Tuk je sice ... “tlusté” maso nechutná hlavně dětem. Tento recept je navíc obohacen o luštěniny, a proto se od...
- 10Líbí se: 39 lidem80 min
Celerová polévka
...obsahuje spoustu zdravých látek, minerálů, vlákniny a vitaminů, že by byl ... zázraku vydatnou polévku. Celerová polévka a její recept jsme pro vás připravili tak, abyste si...
- 5Líbí se: 68 lidem45 min
Hrachová polévka se zeleninou
...varianta hráškové polévky je tentokrát se zeleninou, která do jídla dodá ještě ... víc vitaminů a zdravých látek. Recept na polévku, která se jmenuje...
- 2Líbí se: 102 lidem45 min
Zelňačka s bílou fazolí
...s bílou fazolí je plná chutí a zdravých ingrediencí. Jednoduchá, sytá polévka, kterou si...
- 9Líbí se: 190 lidem60 min
Zeleninový salát s ořechy a citronovou zálivkou
...salát s ořechy a citronovou zálivkou je další variantou zdravých zelených salátů. ... Kombinace s opraženými ořechy je neobvyklá, ale spojení těchto chutí nám...
- 8Líbí se: 187 lidem45 min
Broskvové smoothie s vanilkovým pudinkem
...smoothie s vanilkovým pudinkem je sytá osvěžující svačina pro děti i dospělé. V ... letních vedrech je spojení velmi zdravých broskví, které jsou plné vitamínů a antioxidantů, ... šťávy a ledu ten nejlepší nápad. Broskve omyjeme, pokrájíme na menší kousky a společně s ... pudinkem a pomerančovým džusem je důkladně rozmixujeme. Hotové smoothie nalijeme do vysokých...
- 5Líbí se: 171 lidem45 min
Španělská rýže
...rýže je v podstatě rýžový pilaf, s příchutí jihozápadu. ... Pro její přípravu musíme rýži nejprve na půl hodiny ... rajský protlak a kuřecí vývar. Osmažení rýže je důležité, aby chytila tu pravou rýžovou chuť s oříškovou...
- 8Líbí se: 54 lidem30 min
Bramborový knedlík
...bramborové knedlíky jsou chloubou každé kuchařky. Je to skvělá příloha pro různě připravená masa a ... například se špenátem jsou výborné. Pozor, je důležité dodržet poměr jednotlivých ingrediencí. ... uvolníme pokud se přilepily ke dnu. Zvolna je vaříme za občasného pootočení 20 minut. Pak ... okamžik ponoříme do mísy se studenou vodou. Pak je na prkénku necháme okapat a několikrát vidličkou...
- 8Líbí se: 150 lidem60 min
Domácí housky
...jsou rozhodně chutnější než ty kupované. Už jen proto, že je sníme úplně čerstvé, totiž hned jak ... mléko. Nyní těsto důkladně prohněteme až je hladké a nelepí se na mísu. Důkladné zpracování...
- 10Líbí se: 126 lidem90 min
Domácí máslo
...máslo je voňavé, lehoučké a rozplývá se na jazyku. Z ... ale kvalitou ho rozhodně předčí. A podmáslí je zdravý a skvělý nápoj...
- 8Líbí se: 127 lidem30 min
- 3Líbí se: 42 lidem40 min
Koření na maso a brambory
...chuť na dobře upečené maso? Důležité je i správné koření. Pojďme si ho doma připravit...
- 5Líbí se: 166 lidem10 min
Výborný domácí chléb z žitného kvásku
...chléb s pěknou kůrčičkou. To je chléb z kvásku (žitného). Doba kynutí je sice...
- 10Líbí se: 54 lidem55 min
Bezový sirup
...milujete home-made výrobky a nebojíte se je sami doma udělat, určitě přijdete na chuť...
- 8Líbí se: 112 lidem120 min
Lečo se šunkou
...mohou použít šunku vepřovou, krůtí nebo kuřecí. Důležité je, aby byla opravdu kvalitní...
- 6Líbí se: 152 lidem45 min
Brambory pečené v alobalu
...alobalu jsou velmi chutné a zachovají si všechny důležité živiny. Nepotřebujete ani kapku vody. Stačí mít...
- 10Líbí se: 135 lidem60 min
Brokolicový salát
...salát z brokolice a papriky skvěle doplňuje zálivka z medu a sojové omáčky. Krátkým povařením ... a prudkým schlazením si brokolice zachová důležité vitamíny a bude akorát na skus...
- 8Líbí se: 175 lidem30 min
Buddha bowl s falafelem
...ze středomoří. Falafel s tradičně připravuje bez mouky. Nicméně, pokud budete cítit, že ... sobě, raději přidejte 2 – 3 lžíce hladké mouky. Je to miniaturní množství, které vám ale může ... zachránit rozpadající se falafel. Jednoduchý recept na přípravu, který patří mezi...
- 9Líbí se: 119 lidem60 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Top 5 zdravých svačin aneb proč je důležité svačit... recepty