Zdravé kokosky
...bez cukru a vajec. Ideální cukroví pro ty, co si chtějí o Vánocích udržet štíhlou linii....
Zdravé křupavé sušenky
...si zdravě za mlsat, upečte si sami doma křupavé sušenky ze zdravých ingrediencí...
Top 5 rad jak si o Vánocích udržet zdravé bříško…
...nachází ve střevech? Ať už tedy hledáte způsoby, jak si udržet zdraví trávicího traktu, nebo jen ... se o japonské rčení, které se doslova překládá jako "jez, dokud nejsi na 80 % sytý". Přejídání může...
Top 5 rad jak hostit sváteční hosty jako profesionál a bez stresu…
...příchody a odchody svátečních hostů, je připravit si co nejvíce jídel předem. Ať už se jedná o polévku ... chodu. Budete velmi vděční, že jste si dali tu práci a užijete si více pohody s rodinou...
Zdravé lívance
...mouky ovesné vločky a jako pojivo vajíčka a sýr cottage. Tyhle lívance si ... zamilují nejen milovníci zdravé a dietní stravy...
Zdravé linecké cukroví
...cukroví bude letos ve vaší domácnosti? Zdravé, nebo tradiční? Ať už to bude tak, nebo onak,...
5 rad, jak přes Vánoce nepřibrat
...dobrá zábava u filmu a sem tam ochutnáváte. Po Vánocích zjistíte, že váha překročila přijatelnou hranici. ... sklouznete ke starým zvykům. Přinášíme vám pět rad, jak si přes Vánoce udržet váhu, aniž byste se...
Top 5 způsobů, jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví…
...kdy vzduchem vlají bacily a všichni se snaží udržet v teple. Zima se k nám plíží a my začínáme být ... nejvíce platí, pokud se nestaráme o své zdraví. Jak tedy v zimě žít zdravě? Přinášíme vám přehled...
Zdravé tyčinky flapjack
...ovesné tyčinky z ovoce, obilovin a oříšků. Snadno si je doma připravíme sami, jako zdravá svačinka a ... nadrobno v mixéru. Do hrnce pak nalijeme sirup z agáve, přidáme rozsekané datle a máslo. Na ... pečícím papírem. Pečeme přibližně 20 minut, jakmile začne těsto hnědnout, vyndáme ho z trouby a...
Jak dlouho vařit taliány
...a pokud ho jíte poprvé, může vás to navždy odradit. Ovšem dostatečně dlouho vařený talián je...
Ghee - zdravé přepuštěné máslo
...kladných vlastností pro náš organismus a můžete si ho jednoduše připravit i vy doma...
Nevolnost a zvracení v těhotenství? Máme pro vás několik rad, jak se cítit lépe!
...pohybovat na veřejnosti.Máme zde pro vás několik rad, jak s nevolnostmi a zvracením zatočit. ... je důležité se nepřejídat, i když můžete mít silné pocity hladu. Přejídání neprospívá ani vašemu ... mléčné výrobky, ořechy, semínka a potraviny jako jsou jáhly, pohanka nebo bulgur. Je také...
Top 5 způsobů, jak nastartovat metabolismus po vánočním přejídání…
...neodolatelného jídla. Ale pak přijdou dny, kdy si najednou uvědomíte, že se potřebujete vzpamatovat ... salátu a alkoholu. Nepropadejte panice, poradíme vám jak znovu nastartovat svůj metabolismus a...
Kokosky
...součástí tradičního výběru vánočního cukroví v mnoha rodinách ... jsou i kokosky. Někteří mají klasický recept schovaný už po babičce, jiní ty své ... postupem: Naučte se připravit kokosky jako od babičky Kokosky patří k tradičním druhům...
Rychlý oběd z vepřové kýty recept
...B12 a také řadu minerálních látek. Kromě řízků a asijských minutek z ní lze připravit například ... chutný oběd pro celou rodinu. Máte dvě možnosti, jak recept připravit: buď jako rychlý pokrm, který...
Smažený sýr v horkovzdušné fritéze recept
...mnozí ho tak za národní pokrm považují spíše než tradiční vepřové maso s knedlíkem a zelím. Jak na jeho ... mnozí ho tak za národní pokrm považují spíše než tradiční vepřové maso s knedlíkem a zelím. Jak na...
Top 5 tipů jak připravit sebe a dítě na návrat do školy…
...plné dobrodružství a radovánek se ve velmi rychle blíží ke svému konci. ... jejich první zvonění a znovu usednou do lavic. Poradíme vám jak co nejlépe připravit sebe a děti na...
Top 5 tipy jak poznáte, že vašemu tělu chybí vitamíny a minerály…
...vám jak rozpoznat, že vašemu tělu chybí nezbytné vitaminy ... šupinky. Objevit se mohou také zažívací problémy jako jsou průjmy a nechutenství nebo zvýšená...
Pařížské rohlíčky
...jsou lahodné, jemné a určitě zmizí z talíře hned jak je nabídnete. Proto je připravujeme nejen o vánocích, ale kdykoliv dostaneme chuť na něco obzvlášť...
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...potřeba je efektivně zpracovat. Nejlepší formou, jak naložit s jablky je zavařit nebo připravit něco ... dobrého a sladkého, jako například jablečný koláč. Na jablečný koláč se...
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...jíst zdravě a zároveň mít po ruce nějaké mlsání u televize? Pak vsaďte na recept ... jelikož na tomto receptu není co zkazit. A proč si připravit brokolici? Brokolice obsahuje totiž...
Top 5 tipů jak posílit imunitu na podzim…
...může být pro náš organismus šok. Imunitu je třeba si pěstovat, a proto začněte již nyní a vytvořte si ... postačí obyčejná domácí sprcha. Po každé koupeli si pusťte studenou sprchu a chvilku v ní zůstaňte....
Top 3 benefity zdravé svačiny na pracovišti: Zvyšte produktivitu svých zaměstnanců...
...a náročným pracovním týdnem může být obtížné si udržet vysokou úroveň energie. V momentě, kdy nás ... Totéž platí také pro vaše zaměstnance, každý si musí odpočinout u dobrého jídla, aby mohl podávat...
Marokánky
...ze severu Afriky, odkud se rozšířily dál). Upéct si je ale klidně můžete i pokud bydlíte v České ... ale do marokánek rozhodně nepřidávejte a zkuste raději nejrůznější druhy oříšků a ovoce. Pozor,...
Grilovaný sýrový sendvič Frico
...jehož chuť díky opravdu malému množství není nijak výrazná. Proč si tedy neužít pořádnou sýrovou ... chuť nějak jinak. Třeba jako na podzim v horké rajčatové omáčce. V tomto ... neroztekl tak dobře. Tloušťku chleba i sýra si stanovte sami tak, jak to máte rádi...
Volské voko
...ranní pochoutkou a tzv. volské oko, chutná asi všem. Jak ho připravit, aby bylo dokonalé?...
Jahodové daiquiri
...základ tvoří bílý rum. Daiquiri vzniklo na Kubě a jak už to u skvělých receptů bývá, za jeho stvořením ... důlního inženýra Jenninga Coxe napadlo, že ho nahradí bílým rumem. Koktejl dostal název podle místního ... dolu a rád si na něm pochutnával i spisovatel Ernest Hemingway. ... v různých variacích, třeba v jahodové, která je jako stvořená pro léto!...
Míša řezy
...Kakaový základ odlehčený tvarohovým středem a jako top čokoládová poleva. To je recept na dokonalý ... dezert, který potěší ke kávě i jako svačinka či snídaně....
Lokše bez brambor
...jednoduché placky jsou u nás doma v top žebříčku oblíbenosti. Jejich příprava je až ... Jíst se dají samotné, skvěle však chutnají i jako příloha k masu....
Houbové placky
...jídlo hodně prosté, u nás doma je mezi pokrmy v top desítce! U placek je skvělé to, že je můžete...
Špagety s avokádem a krevetami
...zároveň nepředstavují riziko pro ty, kdo se snaží udržet štíhlou linii....
Vajíčkové muffiny
...muffinů bez cukru, hodí se i pro ty, kteří si chtějí udržet štíhlou linii....
Cuketové smoothie
...podíl obsažené vody. Hodí se pro všechny, kdo si chtějí udržet štíhlou linii a být v kondici...
Rybí polévka
...rybí polévku. Kde se vzala, tu se vzala rybí tradice Rybí polévka je tradiční součástí české ... večeře. Ryby se na vánoční tabuli tradičně objevují už od starověku. Jednalo se totiž o...
Smažená mozzarella s bazamikovou polevou
...a balzamikový ocet pikantnost. Na malé pánvi si připravíme polevu. Balzamikový ocet a hnědý cukr ... nastrouhaný parmazán a strouhanku. V druhé misce si rozšleháme vejce. Každý plátek mozzarelly ... v rozšlehaném vejci a pak obalíme v sypké směsi po obou stranách. Lehce směs na plátky přitlačíme ... až zezlátnou. Sýr by měl změknout, ale měl by si ještě udržet svůj tvar. Osmažené plátky klademe...
Čočkový salát
...způsobů. Ten náš je jen jednou z mnoha možností jak připravit zdravé a chutné luštěniny. Čočku ... Cibule oloupeme a nakrájíme nadrobno. Připravíme si zálivku z oleje, octa, hořčice, mletého pepře a...
Čočková polévka
...Stačí jen přidat čerstvý chléb. A luštěniny jsou zdravé, jak víme, tak bychom na ni neměli zapomínat...
Salát s klíčky, ananasem a koriandrem
...černou čočku je potřeba dva dny předem naklíčit. Jak naklíčit mungo a čočku se dozvíte v našem článku ... - Mungo fazole: Jsou kouzelné, zároveň zdravé a v klidu je naklíčíte sami doma...
Nakládané houby v octě
...z nich připravit je nepočítaně. Jedním ze způsobů jak si tuto pochoutku uchovat i na pozdější dobu, je ... naložené v octě. Pro zavařování volte jen pevné a zdravé exempláře hub....
Pracny
...se vám bude hodit následující tip. Pracny jako pilíř sváteční tradice Pracny patří ke klasickému vánočnímu cukroví. Recept na pracny najdete...
Grilovaný chřest
...chřest je rychlé, dobré a zdravé jídlo. V létě, při posezení na zahradě u grilu si ... na grilovaném mase, ale i na chřestu. Gril si zahřejeme na vysokou teplotu. Z chřestu uřízneme ... se propekly rovnoměrně. Můžeme je podávat hned jak trochu vychladnou...
Smažený kapr
...kapr je klasický způsob přípravy kapra na vánoční stůl. S ... citronu je na u nás nejčastějším jídlem právě o vánocích. Omyté porce kapra pokapeme citronovou šťávou ... a osolíme. V miskách si připravíme zvlášť hladkou mouku, strouhanku a...
Skořicové hvězdičky
...jsou voňavé sušenky, které pečeme hlavně o vánocích. Máslová chuť a vůně skořice je přesně to, co...
Nepečené kokosové koule pro diabetiky
...diabetiky jsou jednoduché a určitě je nebudete o Vánocích nabízet dlouho. Jen se po nich zapráší...
Paštika z lískových ořechů
...zbytky lískových oříšků po vánocích a vyrobte si doma lahodnou paštiku. Překvapí vás výborná chuť...
Vinné cukroví
...cukroví můžeme upéct třeba o vánocích. Ale jako jemné, rychlé sušenky ke kávě, se nám bude...
Nepečené cukroví z jedlých kaštanů
...cukroví z jedlých kaštanů je trochu netradiční, ale nejen o Vánocích jím můžete příjemně...
Vánoční kuličky z jáhel
...nechce o Vánocích příliš přibrat, nemusí se hned zříkat oblíbeného ... cukroví. Stačí si ho připravit ve zdravější variantě a člověk bude...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Top 5 rad jak si o vánocích udržet zdravé bříško… recepty