Slaná svačina do sklenice
...vydatná a zároveň dobře vypadající svačina, která se dostane hluboko do vašeho podvědomí....
5
Líbí se: 44 lidem
15 min
Sladká svačina
Sladká svačina pro děti, ale nejen pro ně. Je nás totiž spousta, kteří máme rádi občas něco sladkého....
- 9Líbí se: 133 lidem30 min
Svačina pro děti
...dětem opět připravit, bude to dítě jíst, je svačina dostatečně výživná a zdravá, bude se jim dobře ... několik variant, jež ze zásob dokážete vytvořit. Svačina pro děti – společná práce Asi si neumíte moc ... S rozinkami, oříšky, ovocem, čokoládou. Tato svačina pro děti má ještě další plusy. S dětskými...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8
Líbí se: 44 lidem
Zeleninové polévky jako předkrm, hlavní chod, nebo svačina?
Jsou neodmyslitelnou součástí našeho jídelníčku. Tedy, alespoň by měly být. Z mnoha důvodů. Především jsou zdravé. Když s...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 56 lidem
Sladká svačina do sklenice
Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...
- 4Líbí se: 51 lidem15 min
Zdravá svačina broskve v jogurtu
Co si dát k snídani nebo ke svačině, abychom neměli výčitky svědomí a zároveň se zasytili? V létě je ideální použít sezón...
- 2Líbí se: 103 lidem10 min
Banánový shake s ovesnými vločkami
...poměrně dlouhou dobu. Tento shake je ideální jako svačina mezi hlavními jídly....
- 5Líbí se: 157 lidem5 min
Špenátová dieta
...z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce oběd : plátek vařeného hovězího ... masa s dušeným špenátem svačina : 1 bílý jogurt večeře : těstovinový salát s...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 66 lidem
Citronová dieta
...bílého jogurtu a nesolených pražených mandlí svačina - banán a lžíce dýňových semínek oběd - čočkový ... citronem, vinným octem a olivovým olejem svačina - malé množství sušeného ovoce večeře - dušená...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 39 lidem
Müsli tyčinky
...a chutná svačina, která skvěle vyplní díru mezi snídaní a obědem, ... hodinami a müsli tyčky ocení i sportovci. Tahle svačina je totiž nabitá energií a neobsahuje příliš mnoho...
- 9Líbí se: 160 lidem40 min
Jahodový koktejl se zmrzlinou
...potěšíte jak děti, tak dospělé. Jako odpolední svačina, nebo nápoj na dětskou oslavu je skvělý. Omyté...
- 7Líbí se: 164 lidem45 min
Pórková polévka se sýrem
...plátkem bagety je to velmi chutná večeře nebo svačina. Důkladně omytý pórek nakrájíme na kolečka a...
- 9Líbí se: 130 lidem45 min
Zhubněte a buďte fit díky letnímu ovoci…
...na tři dny 1. denSnídaně: 250 g ananasuSvačina: 250 g ananasuOběd: 1 banánSvačina: 250 g ... ananasuVečeře: 1 banán 2. denSnídaně: 3 kiwiSvačina: 100 g hroznůOběd: 4 kiwiSvačina: 100 g ... hroznůVečeře: 3 kiwi 3. denSnídaně: 200 g hroznůSvačina: 200 g ananasuOběd: 4 kiwiSvačina: 100 g...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 81 lidem
DASH dieta
...čerstvé zeleniny (mrkev, celer, červená řepa..) svačina : ovocný salát oběd : pečená treska, brambory ... posypané bylinkami místo solí, syrová zelenina svačina : nízkotučný jogurt, hrstka oříšků večeře : ... 2 nakrájená rajčata, omeleta z bílků, zelený čaj svačina : 1 kousek celozrnného pečiva, plátek drůbeží ... na grilu, bylinkové brambory, okurkový salát svačina : jogurtové mléko večeře : losos na grilu,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 78 lidem
Sladký kuskus s ovocem
...s ovocem je zdravá a lehká snídaně nebo svačina. Jeho příprava opravdu zabere jen minimum času a...
- 4Líbí se: 76 lidem45 min
Mušle plněné ořechovou nádivkou
...pro kávové dýchánky s přáteli. Jako dětská svačina na doplnění energie je ještě lepší. Do mísy s...
- 4Líbí se: 151 lidem45 min
Špenátový quiche (kiš)
...ale je samozřejmě výborný i jako odpolední svačina. Špenátové quiche (kiše) jsou jsou slané pečivo s...
- 9Líbí se: 42 lidem45 min
Paleolitická dieta neboli paleo dieta
...: snídaně : 2 smažená vejce, zelená okurka svačina : směs ořechů oběd : pečené krůtí maso a ... brambory svačina : sezónní ovoce večeře : salát s tuňákem, dušená ... brokolice nebo snídaně : ovocný salát s ořechy svačina : míchaná vajíčka oběd : tatarák z hovězího masa ... divoká rýže svačina : strouhaná mrkev s jablkem večeře : salát ze...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 43 lidem
Dvoudenní dieta
...1. den snídaně : 1 banán, bylinkový čaj svačina : dietní kola oběd: mrkvová polévka, 0,5 l mléka ... svačina : 2,5 dcl čerstvé ovocné šťávy večeře : zelenina ... : 0,5 l mléka 2. den snídaně : káva s mlékem svačina : ovocný čaj, 5 švestek oběd : zeleninový salát, ... sklenice mléka svačina : 1 mandarinka večeře : zeleninové kari ze dvou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 94 lidem
Toast se ztraceným vejcem
...toast s vejcem, který je ideální jako dobrá svačina nebo lehká a rychlá sváteční snídaně....
- 8Líbí se: 166 lidem45 min
Borůvkový koláč
...koláč z čerstvých borůvek je pochoutka. Výborná svačina s mlékem nebo čajem pro děti na prázdninách, nebo...
- 10Líbí se: 46 lidem60 min
Cuketová polévka
...zavařit nočky. S čerstvý pečivem to bude výborná svačina nebo lehčí večeře. V hrnci rozpustíme máslo a...
- 2Líbí se: 188 lidem45 min
Tipy na rychlou a vydatnou svačinu 2020…
...potřeba doplnit bílkoviny a sacharidy. Ideální svačina by měla obsahovat vyvážený poměr všech základních ... , vitamíny, minerály a vlákninu (zeleninu). Dobrý svačina by měla tvořit přibližně 10 až 15 % energetického ... je u onigirazu vaší invenci se meze nekladou. Svačina do sklenice Svačiny do sklenice jsou naprostým ... aby se vám jídlo nerozmočilo. Nutričně vyvážená svačina do skla vám i vašim dětem dodá potřebnou sílu do...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 71 lidem
Třídenní ovocná dieta
...kiwi oběd : 4 ks kiwi dopolední a odpolední svačina : 100 g hroznového vína 2. den snídaně a obě ... banánu 3. den snídaně : 200 g hroznového vína svačina : 200 g čerstvého ananasu oběd : 4 kiwi svačina...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 54 lidem
Bruschetta
...česnekem a bazalkou. Jako předkrm nebo výborná svačina bude bruschetta skvělá...
- 8Líbí se: 69 lidem40 min
Bavorské vdolečky
...s trochou cukru. Jako sváteční snídaně nebo svačina budou všem určitě chutnat...
- 6Líbí se: 69 lidem90 min
Zeleninový salát s tofu
...salátu s tofu. K tomu čerstvé pečivo a svačina nebo lehká večeře je na světě...
- 3Líbí se: 110 lidem20 min
- 9Líbí se: 40 lidem60 min
Zeleninový salát s kuřecím masem
...večeře nebo odpolední svačina. Na zeleninovém salátu s kuřecím masem a bagetkou...
- 5Líbí se: 133 lidem30 min
Domácí proteinové tyčinky
Pokud nechcete kupovat předražené sušenky z obchodu, můžete zkusit tuto pochoutku, která vám sice zabere o pár minut déle...
- 7Líbí se: 53 lidem30 min
Zapečený chléb s dvěma druhy sýra
...chléb s dvěma druhy sýra je rychlá večeře nebo svačina. Kromě uvedených ingrediencí můžete klidně...
- 3Líbí se: 74 lidem30 min
Banánový moučník s ořechy
...jednoduchý, zdravý a rychlý. Třeba to bude vítaná svačina pro děti, nebo zákusek ke kávě pro návštěvu...
- 4Líbí se: 165 lidem60 min
Pohankové placky
...budou jistě všem. Třeba jako zdravá snídaně nebo svačina, ale i jako netradiční pohoštění k čaji...
- 4Líbí se: 54 lidem45 min
Oříškové müsli tyčinky
Tato svačina bohatá na vlákninu a minerály vám nezabere příliš místa, ale vydatně vás zasytí. Sbalte si energii s sebou n...
- 4Líbí se: 116 lidem15 min
Listové šátečky plněné zeleninou
...a to díky hotovému listovému těstu. Výborná svačina nebo třeba pohoštění pro nečekané návštěvy...
- 2Líbí se: 86 lidem90 min
Středomořský cizrnový salát
...salát se skvělé hodí jako svačina, lehký oběd či večeře. Je velmi nenáročný na...
- 8Líbí se: 115 lidem20 min
Kedlubnový salát s jablky
...a nabitý vitamíny. Skvěle se hodí jako odpolední svačina nebo jako příloha k masu....
- 10Líbí se: 125 lidem20 min
- 10Líbí se: 185 lidem80 min
- 9Líbí se: 157 lidem20 min
Kroupová polévka z vepřového masa
...pečivo, může z ní být výborná večeře nebo teplá svačina....
- 6Líbí se: 181 lidem70 min
Čokoládové preclíky
...a dobrá káva nebo čaj, to je skvělá odpolední svačina. A možná i nedělní snídaně...
- 2Líbí se: 150 lidem90 min
Tvarohový krém s čokoládou a s ovocem
...i s ovocem z kompotu. Je to výborná slavnostní svačina pro děti, ale nejen pro ně...
- 6Líbí se: 112 lidem45 min
Slaninové vdolečky se zelím podle Ivy Trhoňové
Paní Trhoňová peče báječné pečivo a v jejích knihách často hledám inspiraci. Tyto vdolečky skvěle chutnají i studené, a p...
- 5Líbí se: 190 lidem110 min
Hruškové muffiny
...velmi vděčný a oblíbený. Hodí se jako snídaně i svačina pro školáky. Muffiny se dají připravit na mnoho...
- 7Líbí se: 164 lidem40 min
Zapečené toasty s tuňákem a rajčaty
...zapečené toasty skvěle poslouží jako vydatná svačina nebo večeře. Kdo nemá rád sýr, může ho vynechat a...
- 5Líbí se: 125 lidem20 min
Malinovo - pomerančové smoothie
...ovoce se často podávají jako zdravá snídaně nebo svačina. Když do drinku přidáte jogurt, bude hutnější a...
- 5Líbí se: 80 lidem5 min
Plněné zeleninové kroužky
...připravíte během pár minut. Může to být rychlá svačina nebo snídaně. Nemáte-li zrovna sýr, stejně tak...
- 6Líbí se: 90 lidem30 min
Topinka s pomazánkou z avokáda a vajec
...s pomazánkou z avokáda a vajec je chutná a sytá svačina nebo večeře. A k ní si můžeme uvařit třeba hrnek...
- 3Líbí se: 139 lidem30 min
Banánová omeleta s medem a rozinkami
...omeleta s medem a rozinkami je rychlá a zdravá svačina. Hlavně pro milovníky sladkých jídel. Nemáte-li...
- 2Líbí se: 161 lidem30 min
Banánové lívanečky
...lívanečky jsou zdravá, teplá snídaně nebo svačina. Na zdobení můžete použít moučkový cukr, med,...
- 8Líbí se: 81 lidem45 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Svačina recepty