Osvěžující ovocný nápoj
...režim je důležitý. Co vyzkoušet jednoduchý osvěžující ovocný nápoj...
8
Líbí se: 175 lidem
15 min
Domácí malinová limonáda
...malinová limonáda vás v letním horku příjemně osvěží a podpoří důležitý pitný režim. A také ... má v sobě vitamíny, hlavně C a A, a obsahuje i spoustu antioxidantů, minerálů a vlákniny...
- 4Líbí se: 43 lidem15 min
Pitný režim je důležitý, nezapomínejte pít!
...známo, že pro lidské tělo je voda životně důležitá. U mužů tvoří 53 % tělesné ... lidské tělo vyloučí 2,5 l vody denně, proto je důležité, abychom tyto ztráty doplňovali. Příjem...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3
Líbí se: 45 lidem
Kolik vody naše tělo potřebuje a jak tedy na správný pitný režim?
...množství nedodáváme, mohou nastat nepříjemné zdravotní komplikace, jako jsou bolesti hlavy, ... výkonnost. Voda se totiž, kromě toho že tělo zbavuje škodlivých látek, podílí i na správném fungování...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 79 lidem
Okurková limonáda bez cukru
...osvěžení do teplých letních dnů, to je okurková limonáda. Pít neustále jen vodu se brzy ... zajídá, ale pitný režim je zejména v horku třeba dodržovat. Místo slazených...
- 4Líbí se: 104 lidem10 min
Letní zeleninová polévka
...zeleninová polévka je zdravá, chutná a skvěle doplní váš pitný režim....
- 10Líbí se: 47 lidem45 min
Drůbeží polévka s krupicovými nočky
...polévka s krupicovými nočky a se zeleninou báječně voní a zahřeje nás v období nečasu. A také si ... chutně doplníme svůj pitný režim...
- 9Líbí se: 134 lidem60 min
Jak dodržovat pitný režim
...správného pitného režimu je základem zdravého životního stylu. Voda je ve ... na vážné problémy. Pojďte se podívat na několik jednoduchých tipů, které vám usnadní dodržování...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 48 lidem
Co pít v teplých dnech na konci léta a na podzim?
...narůstajícími teplotami se čím dál více zmiňuje téma pitného režimu. Základní rada je – hodně a ... pít. Není však nápoj jako nápoj a mimo množství je důležitá i kvalita přijaté tekutiny. Zamyslet...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 52 lidem
Čerstvý zeleninový nápoj
...zeleninový nápoj je plný vitamínů a vlákniny, a ještě skvěle doplní váš pitný režim...
- 5Líbí se: 151 lidem30 min
Guacamole
...je skvělý jednoduchý recept na klasický mexický dip(omáčku). ... Rychle se připravuje a jde dobře s nachos chipsama či kousky zeleniny,...
- 9Líbí se: 42 lidem45 min
Česnekové kuře
...přes pracovní týden nesebere moc času, a přesto je tento recept promyšlený do posledního detailu...
- 9Líbí se: 129 lidem65 min
Víte, jak pít správně víno?
...Pokud si chcete víno pořádně vychutnat, je třeba dodržet několik jednoduchých zásad. Které ... pečlivě vybírat. Ke světlému masu a rybám pijeme bílá vína, k tmavému zase červená. Navíc chutě...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 85 lidem
Extrémní letní teploty - kolik a co pít, aby náš organizmus netrpěl
...bez vody není možný. Je to základní stavební kámen všech živých organizmů ... Voda tvoří až 70 % hmotnosti u dospělého jedince, u dětí je toto procento ještě vyšší. Má v...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 90 lidem
Zeleninová polévka s brambory
...na zeleninovou polévku s brambory je skvělá varianta pro vegetariány. Kořenová ... zelenina dá polévce důležitý základ, na kterém už může stavět svoje chutě. ... Zeleninová polévka s brambory a její recept právě zde...
- 9Líbí se: 87 lidem30 min
Vepřová játra na slanině
...až tak častou složkou našeho jídelníčku a možná je to škoda. Například játra jsou bohatým zdrojem ... železa, a také zinku, který je důležitý pro zdravý růst nehtů a vlasů. Kdo nepatří mezi...
- 8Líbí se: 70 lidem30 min
Smažené bramborové noky
...bramborové noky, to je příloha pro mnoho příležitostí, nebo s oblíbenou ... omáčkou i samostatné jídlo. Rychlé a jednoduché vaření. Kvalitní olej je důležitý...
- 8Líbí se: 110 lidem60 min
Co jíst a pít v horkém létě?
...Nemáme vlastně ani chuť na teplá jídla, chceme jen zahnat hlad, osvěžit se a třeba i ochladit. Naše ... tělo si samo říká, že máme jíst jen lehká, dobře stravitelná jídla, která příliš...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 23 lidem
Vápník je velice důležitý pro naše tělo máte ho však dostatek?
...stavební prvky naší kostry a zubů. Zároveň je velmi důležitý pro funkci buněk, svalové stahy, ... krve. Základní stavební materiál Pro naše kosti je pravidelný přísun vápníku takřka nepostradatelný....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 94 lidem
Masala drink
...drink je známý indický nápoj. Můžeme ho pít místo kávy, ... chvilce i cukr. Po několika minutách vaření přilijeme mléko a ještě pár minut povaříme. Nápoj slijeme přes sítko a můžeme podávat...
- 2Líbí se: 172 lidem45 min
Smoothie ala štrůdl
...že ho budete chtít pít každý den. Nejlepší je opět na podzim nebo v zimně, kdy takové teplé...
- 2Líbí se: 110 lidem10 min
Gazpacho
...studená polévka se tradičně připravuje ve Španělsku, používá se na ni vždy čerstvá ... hotovou dejte ji vychladit do lednice. Zaručujeme vám, že tuto dobrotu budete jíst skoro celé...
- 2Líbí se: 144 lidem15 min
Perfektní steak? Důležitý je výběr pánve i péče o ni!
...dokonalý steak sice vyžaduje alespoň malé kuchařské zkušenosti, to ale ... se do tohoto úkolu nemůže pustit i laik. Důležité je dodržet technologický postup, vybrat kvalitní...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 72 lidem
Chcete jíst zdravě? Tak nezapomínejte na ryby.
...Ať už jsou to ty sladkovodní nebo ty mořské. Je ale škoda, že pro spoustu lidí je maximum smažený ... kapr na Štědrý den a možná ještě občas rybičky v tomatě nebo ve vlastní šťávě,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 44 lidem
Aperol spritz
...který chutná jako léto v Itálii, se nemusí pít jen tehdy, když je venku horko. Základem drinku, ... který se v Evropě pije od poloviny 20. století, je italský, oranžovo - červený alkoholický likér...
- 4Líbí se: 72 lidem10 min
Zázvorový nápoj s pomeranči
...nápoj s pomeranči je plný vitamínů a hodí se zvláště pro zimní období ... plné plískanic. Zahřeje a posílí vaši imunitu...
- 10Líbí se: 62 lidem30 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Pitný režim je důležitý nezapomínejte pít! recepty