Horké jablko se zázvorem
Horké jablko se zázvorem si nalijte do termosky a můžete se vydat na procházku zimním městem. Nebo přírodou. Podle toho, ...
Vepřová játra na slanině
...nebývají až tak častou složkou našeho jídelníčku a možná je to škoda. Například játra jsou bohatým...
Obyčejné jablko – nezastupitelný pracant našeho jídelníčku
...vzpomenout na symbol královské moci, královské jablko, jež je i jedním z českých korunovačních klenotů. ... což nakonec vedlo k trojské válce a k pádu Tróje. Jablko je v naší civilizaci již tisíce let. Pro nás je...
Pár tipů jak kreativně zařadit ovoce a zeleninu do jídelníčku
...upraveném stavu. Někdo vyřazením zeleniny z jídelníčku také snižuje množství sacharidů ve své stravě. ... plody představují nenahraditelnou součást našeho jídelníčku a ve výsledku našeho zdravého těla a zdravé duše....
Kaše z květáku a čerstvého sýru
...k masu. Brambory patří mezi základí potraviny našeho jídelníčku, ale občas je dobré potraviny...
Mandlový korpus na dort
Mandlový korpus na dort upečete velmi snadno. Pak už jen stačí promazat ho oblíbeným krémem a ozdobit polevou nebo šlehač...
Velikonoční beránek
...beránek je spolu s barevnými vajíčky ozdobou našeho stolu o jarních svátcích. Řada z nás si bez této...
Jsou jáhly součástí vašeho jídelníčku?
...mu také dařilo a proso bylo tak běžnou součástí jídelníčku našich prababiček a pradědečků. Vyloupáním ... zásadité potraviny, čímž vyrovnávají kyselost našeho organismu – většina z nás je tzv. „překyselená“. ... je i čerstvé ovoce jako např. banán, hruška nebo jablko. Můžeme okořenit skořicí, vanilkou nebo kakaem...
Změna jídelníčku nám může pomoci proti podzimní únavě!
...úlevu a zlepšení nálady může přinést změna jídelníčku. Je totiž důležité dodat organismu dostatek živin ... Základem je stravovat se zdravě a vynechat z jídelníčku těžká jídla, která nás tzv. uspí. Zapomeňte tedy ... můžete smoothie či starou dobrou klasiku - jablko nastrouhané s mrkví, atp.Večeře by měla být lehká ... veliký hlad a nepřejídal se. Na podzimním jídelníčku by určitě neměla chybět dýně, proto dýňová...
Velikonoční jidáše
...a medem a rozhodně budou skvělým doplněním našeho velikonočního pohoštění, protože o těchto jarních...
Ovocný koktejl
...v letních vedrech. V hrnci rozvaříme nakrájené jablko se skořicí v trošce vody. Do džbánku, nebo...
Červená řepa s křenem
K hlavnímu jídlu si rádi dáváme něco pikantního. Vhodnou a chutnou přílohou může být červená řepa s křenem....
Semínka - proč je zdravé zařadit si je do jídelníčku
...– omega mastné kyseliny. Jsou důležitá pro výživu našeho těla i mozku. Zdraví prospěšných semínek je...
6 druhů potravin pro posílení paměti a učení. Co zařadit do jídelníčku?
...většímu stresu, určitě by měl avokádo zařadit do jídelníčku. Čokoláda To nejlepší nakonec! Kvalitní, tedy...
Švestkové čatní
Švestkové čatní je výborná a pikantní omáčka k masu. S ní bude vaše jídlo opravdovou lahůdkou....
Dýňová polévka s bylinkovými krutónky
Dýňová polívka je velmi jemná a přesto sytá. Můžeme na ni použít typické podzimní hokaido dýně, anebo méně časté máslové ...
Zapečené zelí s klobásou
Zapečené zelí s klobásou je celé jídlo, připravené v jednom pekáči. Zdravé a do sychravého zimního počasí jako dělané....
Zařaďte si superpotraviny do jídelníčku
...udělat to, že je budeme často zařazovat do svého jídelníčku. Protože stále platí, že nutričně vyvážená,...
Víte proč bychom si měli občas zařadit do jídelníčku avokádo?
...něj neměli zapomínat a občas ho zařadit do svého jídelníčku.. Samozřejmě, pokud se budeme avokádem přecpávat,...
Kimchi z červené řepy
Kimchi je kvašená zelenina. Jedná se o prastarý způsob uchovávání zeleniny s obrovských zdravotním přínosem. Tím největší...
Vepřový bok na šalvěji se švestkovou omáčkou
Pikantní švestková omáčka perfektně doplňuje vepřové maso nebo kachnu. Můžete si ji připravit dopředu a uskladnit ve ster...
Cuketové smoothie
Skvělý detoxikační nápoj, který nastartuje organismus, pročistí střeva i ledviny. Cuketa je velmi zdravá zelenina, která ...
Falafel: orientální pochoutka, která si zaslouží zařadit do jídelníčku
...evropské kuchyně. Proč tuto "dobrůtku" zařadit do jídelníčku? Základ pokrmu tvoří luštěniny, konkrétně...
Pomeranč - oranžová síla v našem jídelníčku
Pomeranč bývá oblíbenou ovocnou svačinou nejen dětí, ale i nás, dospělých. Doby, kdy se na toto ovoce musely stát fronty,...
Hovězí krk
Toto maso je patří do skupiny hovězí přední a Francouzi ho nazývají bourguignon. Vždyť právě z tohoto kousku masa se přip...
Bramborový salát
Variant svátečního bramborového salátu je mnoho a asi každá rodina má ten svůj osvědčený recept. Občas ale není na škodu ...
Grilovaná roštěná se zelným salátem
Grilovanou roštěnou se zelným salátem podávejte třeba s hranolky. Salát z kysaného zelí je k ní vynikající....
Zelný salát s mrkví, jablkem a koprem
Zelný salát s mrkví, jablky a koprem naložený v domácí marinádě je výborná příloha ke grilovaným a pečeným masům. Jednodu...
Salát z kysaného zelí
Kyselé zelí je bohatým zdrojem vitamínu C a naši předkové si bez něj zimu neuměli představit. Námořníkům se díky kyselému...
Salát z červené řepy
Salát z červené řepy je jednoduchý, pikantní a zdravý. Můžete ho mazat na chlebíčky, podávat s čerstvým pečivem, nebo jak...
Bábovka s čokoládou a jablky
Bábovka s čokoládou a jablky je vláčná a když ji poprášíte moučkovým cukrem, nebo přidáte kopeček ušlehané smetany, bude...
Quinoa s lískovými oříšky, jablkem a brusinkami
...Vše přidáme do pánve s celerem a promícháme. Jablko nakrájíme na malé kostičky a nasypeme do velké...
Glazované kuře s parmezánovými brambory
...3 minuty. Pak přidáme džem, ocet, mošt, nakrájené jablko a dýni a kuřecí vývar, promícháme a podle chuti...
Pečená dýňová polévka s jablky
Pečená dýňová polévka s jablky je skvělý nápad jak si v sychravých podzimních dnech pochutnat na něčem hřejivém a voňav...
Masové kuličky s jablkem a čedarem
...nasypeme sůl, pepř, šalvěj, čedar, cibuli a jablko. Vše nahrubo rozmixujeme a pak přidáme na kousky...
Pomazánka z červené řepy a křenu
...tělo důležité minerální látky. Zařadit řepu do jídelníčku se doporučuje i lidem trpícím chudokrevností, ... každému sedne. Přesto se vyplatí řepu zařadit do jídelníčku. Tento recept na pomazánku z řepy má zajímavou,...
Lečo s kvalitní uzeninou
...plná zeleniny a kvalitní oblíbené uzeniny. I obyčejné lečo si můžeme udělat lepší...
Bezinkové víno
...a demižonu. A to tak, že místo kvasinek použijete obyčejné droždí a místo demižonu s kvasnou zátkou vám...
Dobrota z listového těsta
Listové těsto je dobré mít vždy po ruce. Jeho využití je široké. Tento skvělý, chuťově zajímavý moučník přijde vhod při...
Sušené švestky
...švestky usušíme v sušičce velmi snadno. Ale ani v obyčejné troubě to není problém. A nepotřebujeme k tomu...
Párky v listovém těstíčku
I obyčejné párky můžeme podávat jinak. Stačí k tomu listové těsto a drobné ingredience. ...
Bramborové placky s dýní
Obyčejné jídlo, jehož suroviny můžeme najít na vlastní zahrádce. Jako přílohu můžeme zvolit sezonní zeleninu....
Banánové palačinky
Recept na palačinky je velmi jednoduchý, ale přesto výborný. Servírovat ho můžete jako snídani, dezert, ale i jako jednoh...
Pečené papriky s masovou náplní
...papriky s masovou náplní můžete připravit v obyčejné nebo i horkovzdušné troubě. Když máte doma...
Karbanátky s baklažánem
...baklažánem podáváme se stejnými přílohami jako ty obyčejné masové. S bramborovou kaší, vařenými nebo...
Vídeňský bramborový salát
Tento odlehčený bramborový salát je velmi jednoduchý na přípravu a skvěle se hodí jak na slavnostní vánoční tabuli tak k ...
Těstoviny s mangoldem
Mangold patří mezi časnou jarní zeleninu a ke konzumaci se používají hlavně listy a řapíky. V kuchyni má široké využití, ...
Domácí chléb s ořechy
...chléb s ořechy je spíš moučník než obyčejné pečivo. Plátek chleba si namažte máslem,...
Pařížská šlehačka
...šlehačky se více hodí instantní kakao než to obyčejné. Kdo ho doma nemá, ten musí klasické kakao...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Obyčejné jablko – nezastupitelný pracant našeho jídelníčku recepty