Italská omáčka na špagety s masovými kuličkami
...s omáčkou a masovými kuličkami mají následujících nutriční hodnoty: 368 kalorií, 73 mg cholesterolu, 9 g...
Quinoa: hit zdravého stravování a superpotravina, co zachraňuje životy
...jedinečná. Díky odolným vlastnostem a vysoké nutriční hodnotě je pěstování merlíku chilského ... superpotravina bez pochyby zaslouží. O její nutriční hodnotě jsme již hovořili, a díky vysokému obsahu...
Tempeh – indonéská odpověď na vegetariánství
...se vyplatí, neboť tempeh skrývá výborné nutriční hodnoty. I proto po něm roste poptávka. Lze jej ... vyrobeném v Evropě trochu potlačeno. Pro svoje nutriční hodnoty je tempeh někdy po právu brán jako...
Proč jsou ořechy zdravé a na co bychom si měli dávat při jejich konzumaci pozor
...dodává našemu tělu trochu jiné živiny, jejich nutriční hodnoty se totiž liší. Z tohoto důvodu je ... sníst více než 2 para ořechy denně. Někteří nutriční poradci také preferují namáčení ořechů do vlažné...
Jak uvařit kroupy
...uvaření potřebují kratší dobu, ale jejich chuť a nutriční hodnota je stejná jako u krup. Kroupy jsou...
Top 10 lehkých jídel
Nutriční poradci a ti, co se zabývají zdravým stravováním vůbec, by nám možná řekli, že neexistují nezdravá jídla. Nezdra...
Pšeničné klíčky, zázrak na našem talíři
...na pšeničné klíčky, které jsou opravdovým nutričním pokladem a stačí jich sníst opravdu málo. Proč ... a z vitamínů je to B1, B2, B3, B6, a B9. Nutriční hodnoty (ve 100g klíčků): 47g sacharidů, 11g tuků...
Odvodňovací dieta
...nám mohou být při odvodňování velmi nápomocné. Nutriční poradci doporučují mezi dalšími potravinami také...
Tepelná úprava potravin
...na hotové pokrmy. Vlastně tím zvyšujeme jejich nutriční hodnotu. Takže i potraviny, které jsou za syrova...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Nutriční recepty