Kašovitá strava
Kašovitá strava je někdy nejlepší způsob stravování, třeba krátkodobě po resekci zubů, při refluxu jícnu apod. Tento rece...
Masové kuličky v rajčatové omáčce
...jednoduše koupit u nich na prodejně. Ovšem domácí strava je domácí strava, protože vycházíte z čerstvých...
Naše strava a vysoký cholesterol
...do těla dostáváte. Škodlivé a zvyšující hladinu cholesterolu jsou ty živočišné. Je proto dobré vyřadit z ... jednou týdně. Další suroviny, které zatočí s cholesterolemZ ovoce jsou to pomeranče, hrušky, meruňky a ... jsou také pšeničné klíčky, které zatočí s cholesterolem. Doporučují se také jáhly a zelený ječmen, ze...
Vitariánství a raw strava
...zázvor či skořice. Co ještě nebylo zmíněno je, že strava, kterou jedí vitariáni, se označuje jako „raw ... angličtiny a znamená syrový, „food“ znamená jídlo/strava. V dnešní době již existuje několik restaurací ... a enzymů. Proto podle vitariánů je syrové pro naše zdraví více prospěšné. Vitariáni se cítí méně...
Celerový krém s uzeným tempehem a pečenou bramborou
...zdrojem antioxidantů. Prospívá cévám, snižuje cholesterol a podporuje práci žlučníku, zbavuje tělo...
Pomazánka z avokáda a vajec
...z avokáda a vajec je velmi zdravá. Avokádo našemu organizmu velmi prospívá, třeba proto, že...
Zdravá strava u dětí
...způsobeno nabídkou různých polotovarů, potravin s vysokým obsahem cukrů, solí a rafinovaných tuků – v ... je velkým problémem palmový olej, který je pro naše zdraví absolutně nevhodný. Obezita je velký ... nabídkou nevhodných cukrovinek. Co s tím? Zdravá strava už od malička Důležité je začít již v útlém...
Strava v těhotenství
...plodu. V druhé polovině těhotenství není dobrý vysoký příjem soli – určitě vynechejte solené pokrmy, ... ovesné vločky, které snižují obsah vápníku v našem organismu. Budoucí maminka by také měla omezit...
Vaření krup
...střev, srdce, cév, zlepšíme si zažívání, snížíme cholesterol a kroupy ocení i ti, kdo bojují se zácpou....
Celerová pomazánka
...detoxikovat tělo, tedy zbavovat ho jedů, snižuje cholesterol, krevní tlak, zlepšuje funkci ledvin a přínosné...
Chřestová polévka
...na jaře a tuto skvělou zeleninu, která snižuje cholesterol a upravuje krevní tlak, je dobré zařadit do...
Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?
...energie. Jsou nezbytné pro správné fungování našeho organismu. Bohužel ve sladkostech a výrobcích ... všeobecně nemá žádnou výživovou hodnotu a má vysoký glykemický index, což znamená, že rychle zvyšuje...
Paleo - pravěká strava pro moderního člověka…
...paleo stravě Pokud se snažíte zhubnout tak tato strava je pro vás ideální cesta. Běžně se pouhým ... stravy také low carb a program Whole 30. Paleo strava je postavena na skutečných potravinách ... pro každého Od typické české kuchyně se paleo strava radikálně odlišuje a né každému bude tento způsob ... Paleo upřednostňuje kvalitu nad kvantitou a je to strava ideální pro většinu alergiků (laktóza, lepek). I...
Přírodní kuřecí prsní řízek s rýží
...příliš přibrat nebo pro ty, které trápí vyšší cholesterol. Drůbeží maso má ještě další výhodu - hodně...
Velikonoční jidáše
...na které zadělávaly těsto ve Škaredou středu už naše prababičky, aby byly hotové na Zelený čtvrtek. ... a medem a rozhodně budou skvělým doplněním našeho velikonočního pohoštění, protože o těchto...
Langoše
...těsto vyválíme na vále posypaném moukou (cca 2 cm vysoký plát těsta). Sklenicí vykrojíme vštěí kolečka....
Dělená strava
...životní styl, nebo chcete-li, kompletní změna našeho stravování. Jak je všem kdo kdy chtěli zhubnout ... po jídle. Výživoví poradci tvrdí, že dělená strava na rozdíl od jiných diet našemu tělu neškodí, ... která nám víc vyhovuje. Jen tak docílíme toho, že naše tělo dostane všechny látky důležité pro zdravý a...
Vápník je velice důležitý pro naše tělo máte ho však dostatek?
...má nepostradatelnou funkci v našem dokonalém, ale velmi složitém těle. Víte však v ... a srážení krve. Základní stavební materiál Pro naše kosti je pravidelný přísun vápníku takřka ... Základem pevného zdraví je pestrá a vyvážená strava. Denně zkonzumujte alespoň dva šálky potravin, ... které při trávení silně okyselují organismus. Naše tělo pak musí pro nastavení už zmíněné...
Kokosová buchta
Kokosová buchta je snadný a rychlý moučník. Chutná jak dětem, tak i dospělým. Ke kávě, čaji nebo třeba ke kakau bude rozh...
Rybízový pečený čaj
...velice zdravý, obzvláště ten černý. Najdeme v něm vysoký obsah vitamínu C, mnoho minerálních látek a...
Bramborový nákyp
Bramborový nákyp je jídlo přirozeně bezlepkové. Ale chutnat bude úplně všem....
Paleo strava, už jste o ní slyšeli?
...strava neboli dieta či paleo strava, je způsob stravování a životní styl. Někdy bývá...
Ovesné vločky pro naše zdraví
...organismus. Dalším důvodem je, že v nich najdeme vysoký obsah bílkovin, nenasycené mastné kyseliny, ... rozpustnou vlákninu, což je velice dobré pro naše zažívání a regulaci cholesterolu v krvi. Tlumí...
Pečený roastbeef
Tradiční způsob úpravy hovězího masa, který je charakteristický pro anglickou kuchyni. Používá se k ní nízký roštěnec, kt...
Domácí cider
...pro celiaky, neboť neobsahuje lepek, a naopak má vysoký obsah vitamínu B. Cidery mimochodem v minulosti,...
Profiterolky (Gougères, česky větrník)
Gougères jsou sýrové bochánky z odpalovaného těsta, jinak také nazývané profiterolky, česky se jim říká větrník. Jejich c...
Bramborové placky
K výrobě tohoto jídla vám budou stačit jen čtyři ingredience - brambory, mouka, sůl a tuk na potření. Placky se skvěle ho...
Slaný pudink s pórkem a sýrem
Díky tomuto receptu budete mít pocit, že pudink a chleba k sobě odjakživa patří. Což je dost divný. Ale sami uvidíte, že ...
Sušenky s lněným semínkem a se skořicí
...musíte vyzkoušet tuto lahůdku. Lněná semínka mají vysoký obsah omega 3, bílkovin a vlákniny. Mnoho kultur...
Škvarkové placky
Křupavé a voňavé placky se škvarky jsou poklad staročeské kuchyně, který se naštěstí dochoval až do dnešních dob. Báječné...
Losos
...druhy. Mezi její přednosti patří mimo jiné také vysoký obsah omega - 3 mastných kyselin, které jsou...
Falešný chalupářský hamburger
...rajčaty a závojem salátu. Také není příliš vysoký na to, abyste museli otevřít ústa jako had, který...
Hovězí roštěná podle Pohlreicha
Červené hovězí maso je výborné, ale s některými druhy, které jsou tužší, je při tepelné úpravě potíž. Tento problém vyřeš...
Cuketový salát se sýrem feta
...Základem tohoto receptu je cuketa, která obsahuje vysoký podíl vody, a proto se salát velmi dobře hodí i...
Losos s kuskusem
Oblíbený druh ryby podávaný s jemnozrnnou těstovinou - kuskusem, je velmi zdravé a přitom vydatné jídlo. Losos obsahuje v...
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...tolik doslazovat cukrem, protože mají přirozený vysoký obsah fruktózy.Recept na jablečný koláč je velmi...
Guláš z bílých fazolí
...jsou zdravé a nutričně cenné, protože obsahují vysoký podíl bílkovin. Dříve na nich byla založená valná...
Skořicové koblihy
...pomoučeném vále vykynuté těsto rozválíme na plát vysoký asi 2 cm a formičkou vykrajujeme koblížky....
Koláčky s houbami
...z lednice a na každém koláči vytvoříme okraj vysoký asi 1 cm. Doprostřed nasypeme houbovou směs a...
Mrkvový hummus s pita chleby
...A díky mrkvi, a samotný hummus má díky cizrně vysoký obsah proteinů a vlákniny a je tudíž také velmi...
Bezinkový likér
...šťáva je plná zdraví prospěšných látek. Naše babička říkala, že jedna sklenička bezinkového...
Vánoční úly
...cukroví, které na vánoce připravovaly už naše babičky. Vždycky nám chutnaly. Máslové sušenky...
Babiččiny vanilkové rohlíčky
...na požadované kousky, z kterých vytvarujeme naše rohlíčky. Ty pak pokládáme buď na vymazaný nebo...
Rychlé lasagne
...pokrm, který můžete potkat ve více variantách. Naše rychlé lasagne připravíme ze sušených těstovin a...
Houbová smaženice
...smaženice je houbařská klasika, kterou zanaly už naše babičky. Nejlepší je z několika druhů hub a s...
Ovocné kynuté knedlíky
...milovníci sladkých jídel. A nejraději je mají naše děti. Z droždí, cukru, trochy vlažného mléka a...
Bezlepkové sladké žemličky
...třeba k nedělní snídani. Hodí se ale také pro naše hosty ke kávě, čaji nebo skleničce vína...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Naše strava a vysoký cholesterol recepty