Čaj pro lepší náladu
Bylinky se používají k léčení neduhů těla i mysli snad od nepaměti. Neklidné myšlenky a rozbouřenou mysl uklidní čaj z do...
Léto ještě nekončí, osvěžte si tělo i mysl!
Na letošní poctivé léto si rozhodně nikdo nemůže stěžovat – snad jen na to, že je vskutku na své sluneční paprsky a vysok...
Zklidní naši mysl, přináší uvolnění a prospívá srdci a cévám. Obyčejná procházka.
Kromě již uvedeného, každodenní procházka, byť je třeba jen krátká, prospívá našemu organizmu i z mnoha dalších důvodů. C...
Naučte se meditovat a navoďte si tak stav naprostého uvolnění...
Pravidelná meditace, může zásadně zlepšit kvalitu vašeho života. Jednoduše z pohodlí domova dokážete kultivovat svou mysl...
Nemyslí vám to? Vyzkoušejte čaje!
Občas prostě nemáme dostatek energie, abychom v práci, doma nebo ve škole udělali to, co potřebujeme. Přemáhá nás únava a...
Namasté - pravidelná jóga pomůže proti bolestem zad i stresu...
Potřebujete protáhnout ztuhlé tělo, vyčistit si mysl a srovnat myšlenky? Pravidelné cvičení jógy vám s tím pomůže. Jóga j...
Vánoční pohoda na těle i na duchu? Vyzkoušejte jógu!
Běh, posilovna ani cyklistika vás neláká a na rychlé cvičení v tělocvičně se spoustou dalších párů očí, které cítíte na s...
Kouzelné bylinky
Asi každý má svůj oblíbený bylinkový čaj, který si vaří při nachlazení, když nemůže usnout nebo pro uklidnění. Ale málokd...
Indická kuchyně je prostě jedinečná
Indické pokrmy jsou čím dál tím oblíbenější a v dnešní době není problém si zajít na dobrý oběd nebo večeři do indické re...
Jak si zpříjemnit předvánoční čas aneb Těšíme se na Vánoce!
Venku se snáší poslední lístky stromů k zemi, snad jim již sekundují i první sněhové vločky, teploty se pomalu sunou k nu...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Mysl! recepty