Zelené smoothie na hubnutí
Zelená smoothie zlepšují trávení a urychlují metabolismus. Pokud chcete pár kilo shodit, je to pro vás vhodný a zároveň ...
Řecká citronová polévka
Skvělá polévka pokud se chcete prohřát zevnitř a nastartovat svůj metabolismus. Vyzkoušejte tento skvělý recept na polévk...
Jedinečný mangold
Už jste ho zkusili? Pak choi neboli mangold je úžasná listová zelenina, která se na našem trhu neobjevuje zas tak často. ...
Zdravé střevo zdravý duch: Poradíme vám jak pročistit svá střeva…
Jaro je ideální čas pro detox a zdravá střeva jsou velmi důležité pro dobrou funkci organismu a silný imunitní systém. Kd...
Nezapomínejme na citrusy, jsou pro nás důležité
S jarem leckdo z nás pociťuje mírnou únavu z dlouhé zimy, kdy bylo méně denního světla, naše kuchyně se zaměřila spíše na...
Top 10 letních nápojů
Že je dodržování pitného režimu důležitá součást zdravého života, víme všichni asi dobře. Zvlášť v horkém létě je pravide...
Top 10 smoothie
Od prvních slunečních paprsků na jaře, až do konce horkého léta, nám nápoje připravené z čerstvého ovoce nebo zeleniny do...
Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto
Na první pohled se může zdát, že v létě s hezkým počasím a delšími dny bude jednodušší zůstat fit. Opak je však často pra...
Podzimní detox
Většina lidí považuje jako vhodné roční období na detox jaro. Nejspíš je to proto, že po zimě chceme doslova pocítit tu e...
DASH dieta
Odborníci považují většinou za zdravé hubnutí váhový úbytek 4 až 6 kg za měsíc. Právě dodržováním DASH diety můžeme takto...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Metabolismus… recepty