Polévka z červené řepy na posílení imunity
...lze říci, že červená řepa obsahuje prakticky veškeré vitamíny a minerály, které lidské tělo...
7
Líbí se: 148 lidem
30 min
Čokoládový lávový koláč
...jsou určitě se zmrzlinou nebo šlehačkou. Na talíř ke koláči můžete vlastně dát cokoliv, co máte rádi. ... Čokoládu lze ochutit espresem, mátovým výtažkem, citrusovou kůrou a tak dále. Po upečení a...
- 8Líbí se: 155 lidem15 min
Klíčíme ke krásné figuře a pevnému zdraví…
...ze čtyř plastových plat. Tři z nich jsou určeny ke klíčení, do zbylého pak odtéká přebytečná voda z ... které vás mohou negativně ovlivnit. Plodiny ke klíčení jednoduše seženete v obchodě se zdravou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5
Líbí se: 43 lidem
Otužování je klíčem k pevnému zdraví…
O prospěšnosti otužování věděli lidé už od dob Hippokrata. Při otužování lidé používali a stále používají vzduch, slunce ...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 75 lidem
Salát s rukolou, jahodami a ovčím sýrem
...dobrého pro své zdraví. Jahody jsou sice v zimě krásné zpestření jídelníčku, ale v létě chutnají mnohem...
- 4Líbí se: 157 lidem20 min
Caprese salát
Caprese salát je jedním ze zdravých a chutných italských salátů. Použité suroviny obsahují mnoho zdraví prospěšných látek...
- 10Líbí se: 104 lidem30 min
Svařené víno
...ohřát v ruce a nasát aroma, tak aby vynikl buket a ovocné tóny, které jsou ve víně obsaženy. Víno...
- 7Líbí se: 166 lidem15 min
Zvyky českých Vánoc: Oživte tyto staré a krásné tradice…
...večeře už neumíme představit. Připomeňte si krásné vánoční zvyky a tradice, které nám mohou odhalit ... Ježíš. Strom hanbou začal usychat až do malých keříků a proměnil se v rostlinu přinášející dobro. A ... Kristovo i jmelí přijímá živiny z jiných stromů. Keltové věřili, že přináší do domu štěstí, odvahu, ... a rozlouskněte si je. Pokud bude jádro ořechu krásné a zdravé tak vaše zdraví bude takové. Pokud budou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 79 lidem
Lněný olej pro zdraví a krásu
...století, kdy mu začala konkurovat bavlna. Dnes se ke lněným tkaninám opět vracíme, jak dokazují módní ... Jde vlastně o jemné přírodní projímadlo, které je ke střevům šetrnější než přípravky z lékárny. ... je třeba brát u některých onemocnění v potaz. Krásné vlasy i pleť Olej si nemusíme jen lít do salátů....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 82 lidem
Brambory se slaninou, kukuřicí a vejcem
Tento známý a oblíbený recept si oblíbili zejména lyžaři nebo další sportovci, jejichž sportovní aktivita spadá hlavně do...
- 5Líbí se: 141 lidem30 min
Skvělé borůvkové muffiny
...v utopení bobulí borůvek. A tak jsou tyto muffiny krásné jako obrázek. Prostě s nimi trochu pohrajte. ... kombinovat i s koriandrem nebo muškátovým oříškem. Stojí to za to vyzkoušet, pokud jste zvědaví. V...
- 3Líbí se: 67 lidem40 min
Pizza s čerstvou ricottou a červenou cibulí
I když se může zdát opak pravdou, tento recept není o pizze jako takové, ale hlavně o sýru. Nebudeme chodit kolem horké k...
- 3Líbí se: 130 lidem30 min
Ředkvičky pro zdraví i hubnutí. Vyzkoušejte tyto snadné recepty
...ředkvičky zařadit do jídelníčku! Společně s květákem, hořčicí, ředkví a kedlubnou patří ředkvičky do...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 79 lidem
Nutriční psychiatrie: S chutí pečujte o své duševní zdraví...
...pro zdraví emoční. Psychologie výživy využívá krásné spojení mezi zdravým jídlem a zdravou myslí a ... prebiotik a bílkovin. Tento jídelníček je určený ke snížení zánětu mozku, lepší regulaci serotoninu a ... vysílá signály a chemikálie tam a zpět mezi mozkem a střevem. Jednou z těchto chemikálií je ... náladu a naše celkové zdraví. Potraviny jako kefír, jogurt bez přidaného cukru, kimchi, kysané...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 61 lidem
Marokánky
...dejte až tehdy, když placičky ztuhnou. Počkejte klidně dva nebo tři dny. A pokud toužíte po...
- 5Líbí se: 125 lidem60 min
Bezinkový likér
Bezinková šťáva je plná zdraví prospěšných látek. Naše babička říkala, že jedna sklenička bezinkového likéru denně před s...
- 2Líbí se: 117 lidem45 min
Maracuja v pěně z bílé čokolády
...z maracuji včetně zrníček smícháme se zbytkem sněhu. Do dezertních misek střídavě vrstvíme...
- 4Líbí se: 50 lidem7 min
Ranhojiči – dělníci zdraví, kteří sbírali bylinky a brodili se krví
...Setkat se s nimi můžete už jen na stránkách krásné literatury nebo u nečetných krasoduchů. Ranlékař, ... chodili s typickými maskami s ptačím zobákem a jenom hlídali, co bylo potřeba udělat. Drželi...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 82 lidem
Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto
...co nejvíce z pěkného počasí, čerstvého vzduchu a krásné scenérie. Využijte každé příležitosti k pohybu – ... je také grilovaná zelenina – například plátky cukety, lilku, brambor nebo kukuřice. Pořiďte si ... smoothie ze sezónního ovoce! Skvělým pomocníkem v kuchyni je i odšťavňovač, se kterým snadno...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 32 lidem
Česnečka se sýrem
Česnečka se sýrem je známá oblíbená polévka, která nám udělá dobře vždycky. Když si ji dopřejeme, uděláme dobrou věc pro ...
- 5Líbí se: 142 lidem45 min
- 7Líbí se: 46 lidem20 min
Kopřivovo bršlicový nákyp
Kopřiva je známá tím, že pročišťuje krev. Proto je tento nákyp prospěšný pro naše zdraví....
- 10Líbí se: 152 lidem60 min
Podzimní bylinky pro pevné zdraví...
...obvykle svádíme tvrdý boj s chřipkami a různými zákeřnými viry. Sílu v tomto boji nám mohou dát byliny ... si ho domů na zimu. Růže šípková je planý keř, který roste nejčastěji na stráních a jeho sytě ... obyvatelé Ameriky znali léčebné kouzlo této krásné byliny, která neslouží pouze pro potěšení oka. ... dohromady, doporučujeme si promluvit s odborníkem například v bylinné lékárně...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 82 lidem
Přejeme Vám úspěšný a dynamický rok 2021 plný zdraví, lásky a radosti…
...zbývá a budeme moci opět udělat krok v před blíže krásné budoucnosti. Letošní rok nám do života přinesl...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 69 lidem
Hlíva se zeleninou z pekáčku
Hlíva ústřičná je jedna z nejvíce ceněných českých hub, jelikož obsahuje látky, které podporují naši imunitu. V tomto rec...
- 6Líbí se: 160 lidem90 min
Cuketová polévka s kapary a mátou
...recept vám přináší tip na lahodnou polévku z cukety obohacenou o chuť máty a kaparů...
- 3Líbí se: 136 lidem60 min
Vydatný krém z kořene Topinambur
Tento recept na rychlý zimní polévkový krém plný vitaminů ocení každý. Polévku můžete podávat jako večeři, anebo jako vyd...
- 4Líbí se: 156 lidem30 min
Kimchi z bíle ředkve
Grandiózní korejský salát, který má blahodárné účinky na naše zdraví. Přivítejte do své domácnosti kimchi, které posílí o...
- 8Líbí se: 100 lidem30 min
Salát z uzeného lososa
Salát z uzeného lososa je lehké a zdravé jídlo. Samá zelenina a k tomu ryba. Spousta vitamínů a látek prospívajících naše...
- 7Líbí se: 70 lidem30 min
Růžičková kapusta podle Pohlreicha
Růžičková kapusta podle Pohlreicha je jednoduchá příloha plná velmi důležitých látek pro naše zdraví. A kromě toho je i m...
- 5Líbí se: 144 lidem45 min
Chřestová polévka
Super zelená a super chutná zeleninová polévka s několika jednoduchými ingrediencemi. Zdraví na talíři hotové za několik ...
- 7Líbí se: 179 lidem20 min
Pampeliškový salát
Další ze série delikátních jarních salátů. Hlavní ingredienci natrháte na čisté louce a dodá vám mnoho zdraví prospěšných...
- 7Líbí se: 185 lidem20 min
Bílý chřest se šunkou a holandskou omáčkou
Tato odrůda chřestu patří k nejkvalitnějším. Podávat se dá jako hlavní chod nebo příloha. Připravit z něj však lze i polé...
- 5Líbí se: 45 lidem30 min
Sýrová pomazánka s ředkvičkami
Pomazánka dokáže udělat z obyčejného pečiva něco extra, a když je podle zásad zdravé výživy, uděláte něco nejen pro prázd...
- 6Líbí se: 179 lidem15 min
Meruňkový koláč s drobenkou
Meruňky jsou skvělé ovoce, velmi prospěšné pro lidské zdraví. Podporují činnost střev, zlepšují zrak a zvyšují imunitu. V...
- 4Líbí se: 60 lidem60 min
Pečené krůtí prso v celku
Maso z krůty je dietní a má nejnižší obsah tuku z drůbežího masa, ale zato vyšší podíl bílkovin. Zařadit krůtu do jídelní...
- 2Líbí se: 170 lidem120 min
Rybí noky
Kapr je tradiční součástí štědrovečerní večeře, ale z tuto rybu můžeme zařadit do jídelníčku i během roku, protože tím pr...
- 8Líbí se: 61 lidem30 min
Cibulový závin
Záviny jsou praktické, protože nejsou nijak těžké na přípravu a do těsta se dá zabalit leccos, třeba spousta cibule. Tato...
- 4Líbí se: 87 lidem60 min
Rajčatová polévka s para ořechy
Receptů na polévku z rajských jablek je nepřeberné množství. Stačí si jen vybrat! Tento recept je vylepšený o para ořechy...
- 6Líbí se: 160 lidem25 min
Chia pudink s ovocem a ořechy
Semínka šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu. Obsahují totiž řadu důležitých látek a...
- 7Líbí se: 54 lidem490 min
Nápoj z červené řepy, banánu a kokosové vody
Nápoj z červené řepy, banánu a kokosové vody je přímo nabitý vitamíny a rozhodně prospěje vašemu zdraví. ...
- 7Líbí se: 90 lidem15 min
Brokolicová pomazánka
Zelenina brokolice má spoustu příznivců, ale děti mezi ně většinou nepatří. Zelené hlavičky brokolice malé strávníky čast...
- 3Líbí se: 98 lidem15 min
Kopřivový čaj
Kopřiva je skvělá bylina, která se sbírá zejména na jaře a velmi prospívá našemu zdraví. Kopřivy pročišťují krev, posiluj...
- 6Líbí se: 107 lidem15 min
Matcha latte
Zelený prášek, který se prodává pod názvem matcha, je pro zdraví velmi prospěšný. Organismu dodá energii podobně jako káv...
- 2Líbí se: 75 lidem5 min
Chřest pečený v troubě
Chřestová sezóna je od konce dubna do poloviny června a největší sílu má zelenina v květnu. Chřest je ceněný pro jemnou c...
- 10Líbí se: 149 lidem70 min
Bylinkové máslo s medvědím česnekem
...benefitů. Bylinkové máslo s medvědím česnekem se hodí nejen k pomazání na pečivo, ale třeba i...
- 10Líbí se: 55 lidem170 min
Jahodový jogurt
Kupované ovocné jogurty často obsahují zbytečně moc cukru a občas i látky, které našemu zdraví příliš neprospívají. Skvěl...
- 6Líbí se: 71 lidem5 min
Domácí jogurt
Jíst zdravě je trend, který se vyplatí následovat. Potraviny, které neobsahují zbytečné konzervanty, barviva a další, zdr...
- 4Líbí se: 46 lidem490 min
Rizoto se zeleným chřestem
Chřest má sezónu na jaře, a protože je tahle křehká zelenina velmi chutná a navíc zdraví prospěšná, neměli bychom ji v jí...
- 5Líbí se: 107 lidem55 min
Fazolová polévka se zeleninou
Luštěniny obsahují velké množství bílkovin, vlákniny a u vegetariánů často suplují maso. Pro naše zdraví jsou velmi prosp...
- 5Líbí se: 167 lidem35 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Klíčíme ke krásné figuře a pevnému zdraví… recepty