3
Líbí se: 124 lidem
60 min
Kuřecí pochoutka
Kuřecí pochoutka je jednoduchý recept na pikantní kuřecí směs. Přílohou může být třeba dušená rýže....
- 7Líbí se: 158 lidem30 min
Falafel: orientální pochoutka, která si zaslouží zařadit do jídelníčku
...je tradiční pokrm ze Středního východu, který si našel cestu i do evropské kuchyně. Proč tuto "dobrůtku" zařadit do jídelníčku? Základ pokrmu...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10
Líbí se: 24 lidem
6 druhů potravin pro posílení paměti a učení. Co zařadit do jídelníčku?
...paměť, pohotovější reakce, rychleji myslet… Kdo by to nebral?! Vědomosti se člověk musí naučit, ... kreativity. Ideální stav by byl, kdyby člověk dokázal využívat obě poloviny mozku rovnoměrně, to...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 60 lidem
- 4Líbí se: 109 lidem20 min
Pomazánka z červené řepy a křenu
...řepa je velmi hodnotná zelenina, která obsahuje pro tělo důležité minerální látky. Zařadit řepu do jídelníčku se doporučuje i lidem trpícím...
- 5Líbí se: 166 lidem5 min
Chřestová polévka
...chřestu startuje na jaře a tuto skvělou zeleninu, která snižuje cholesterol a upravuje krevní tlak, je dobré zařadit do jídelníčku. Zelený chřest má navíc...
- 10Líbí se: 108 lidem20 min
Kimchi: korejská kvašená pochoutka, která prospívá zdraví
...korejské kultuře patří kimchi podobně jako rýžové knedlíčky či nudlové pokrmy. Jeho ... národním pokrmem a nepostradatelnou složkou jídelníčku. I v Evropě si tento pokrm získal velkou oblibu,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 79 lidem
Víte proč bychom si měli občas zařadit do jídelníčku avokádo?
...se v poslední době stále častěji objevuje v internetových ... receptech a ti, kdo je již vyzkoušeli, se k nim často vrací. A dělají ... ovoce, není to totiž zelenina, jak se někteří domnívají, má kromě nesčetných možností uplatnění v...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 62 lidem
Kedlubnové hranolky
...hranolky z kedlubny sice nejsou zdravější než ty z brambor, ale pro ... zpestření a změnu je občas stojí za to zařadit do jídelníčku. Když je ale místo smažení upečete v troubě, to ... písnička! Kedlubna je tělu prospěšná zelenina, která je bohatá na vitamín C, selen, vápník či draslík. ... připravíte v troubě, můžete mlsat bez špatného svědomí. Skvěle chutnají například v kombinaci s...
- 3Líbí se: 167 lidem40 min
Makronky
...Kde se ale vlastně vzaly? Francouzská či orientální pochoutka? Často se věří, že to byla právě ... Kateřina Medicejská, která makronky představila královskému dvoru ve Francii...
- 7Líbí se: 44 lidem120 min
Rybí noky
...štědrovečerní večeře, ale z tuto rybu můžeme zařadit do jídelníčku i během roku, protože tím...
- 9Líbí se: 57 lidem30 min
Křepelčí vejce na talíři. Proč je zařadit do jídelníčku?
...exkluzivní delikatesu, dnes už jde o zboží běžně dostupné. Na pohled jsou drobná křepelčí vajíčka ... křepelčí vajíčka. Proč? Drobná skvrnitá vejce dobře chutnají, obsahují řadu prospěšných látek a...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 59 lidem
Obyčejné jablko – nezastupitelný pracant našeho jídelníčku
...Eva utrhla zakázaný plod ze stromu poznání. Nebo si můžeme vzpomenout na symbol královské moci, ... dáme raději přednost těm ostatním. Spíš výjimečně si na něj vzpomeneme jedině když máme v úmyslu upéci...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 93 lidem
Velikonoční nádivka
...a oznamuje příchod jara. Vláčná a křupavá pochoutka, která ani nepotřebuje další přílohy, i ... pojmenování? Svítek, sekanice, sekaná nebo lidově hlavička. A proč hlavička? Do nádivky se dříve...
- 6Líbí se: 66 lidem90 min
Těstovinový salát s kuřecím masem
...salát se smetanovou zálivkou a kurřecím masem. Pochoutka která vám bude chutnat a nezatíží vás na celý den ... na obalu a opláchneme. Oloupeme zeleninu. Do mísy dáme nakrájené papriky, jemně nasekanou...
- 4Líbí se: 133 lidem45 min
Tvarohový pohár s čerstvým ovocem
...pohár s čerstvým ovocem je svěží a zdravá letní pochoutka, která klidně nahradí lehkou večeři. Kromě už...
- 3Líbí se: 103 lidem30 min
Vlašský ořech, zdravá pochoutka
...Používá se hlavně při pečení koláčů, perníků, dortů a vánočního cukroví. Běžné je u nás i pečivo s ... ořechovou nádivkou, které je k dostání v každé druhé pekárně. Konzumace vlašských...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 57 lidem
Pár tipů jak kreativně zařadit ovoce a zeleninu do jídelníčku
...článek vychází z doporučení, která zveřejnil Státní zdravotní ústav. Jsou určena ... plodů, než tomu bylo dříve. Jistě existují lidé nedotčeni láskou k ovoci a může to mít několik důvodů....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 95 lidem
Hrachová polévka
...postrachem ze školní jídelny. Někteří si ji ale oblíbili a své místo má i na sváteční ... tabuli. Jak ji „omladit“ a úspěšně zařadit do moderní gastronomie? Hrachová polévka v...
- 7Líbí se: 165 lidem90 min
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...tento jednoduchý recept na zapečenou brokolici, do brokolice se zamiluje každý. Zapečenou brokolici ... jelikož na tomto receptu není co zkazit. A proč si připravit brokolici? Brokolice obsahuje totiž...
- 5Líbí se: 68 lidem60 min
Pohankový salát
...i vitamíny. Jediným neduhem pohanky je její chuť, která sice jemně připomíná oříšky, ale ne každému sedí. ... Pohanku by měli do jídelníčku zařadit i lidé, kteří mají problémy s křečovými žilami,...
- 5Líbí se: 87 lidem60 min
Semínka - proč je zdravé zařadit si je do jídelníčku
...se stala v poslední době jednou ze základních ingrediencí při paleo a ... RAW stravě. Jako potřebné doplnění proteinů a tuků jsou velmi vhodná pro ... neměli tuto zdravou část rostlin opomíjet. Když si jí totiž vhodně doplníme svůj obvyklý jídelníček,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 92 lidem
Zařaďte si superpotraviny do jídelníčku
...účel. V podstatě se ale jedná o potravinové doplňky nebo potraviny jako takové, které obsahují ... zeměpisných šířkách můžeme mezi superpotraviny zařadit například dýňová, lněná, konopná, slunečnicová...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 78 lidem
Buddha bowl s falafelem
...bombu zvanou Buddha bowl neboli Budhova miska. Doma připravený čerstvý falafel, se spoustou zdravé ... a křupavé zeleniny pocházející ze středomoří. Falafel s tradičně připravuje bez mouky....
- 3Líbí se: 167 lidem60 min
Pečené krůtí prso v celku
...z drůbežího masa, ale zato vyšší podíl bílkovin. Zařadit krůtu do jídelníčku je pro zdraví výhodné a vůbec...
- 6Líbí se: 55 lidem120 min
Chia pudink s ovocem a ořechy
...je mají vegani, vegatariáni, ale také sportovci. Do jídelníčku je však může zařadit každý, protože z...
- 2Líbí se: 63 lidem490 min
Vepřová játra na slanině
...nebývají až tak častou složkou našeho jídelníčku a možná je to škoda. Například játra jsou bohatým ... který je důležitý pro zdravý růst nehtů a vlasů. Kdo nepatří mezi odpůrce vnitřností, měl by si játra ... - ať už vepřová, kuřecí nebo kachní -, občas zařadit do menu....
- 6Líbí se: 108 lidem30 min
Jogurtový dip s mátou
...je omáčka, která se nepřelévá přes maso, ale podává se samostatně. ... Kousky masa do ní můžete namočit, podobně jako zeleninové karbanátky, falafel, ale také...
- 2Líbí se: 125 lidem5 min
Čočkový dhal
...pokrm se jí napříč jižní Asií a je přímo nabitý vlákninou, která udělá dobře ... a zajímavě kořeněné jídlo, které zachutná všem, kdo mají rádi orientální kuchyni....
- 10Líbí se: 115 lidem30 min
Kaše z květáku a čerstvého sýru
...kaše je klasika, která se nejčastěji podává jako příloha k masu. ... Brambory patří mezi základí potraviny našeho jídelníčku, ale občas je dobré potraviny prostřídat a ... pravidla pro low carb stravování. Bez výčitek si tak na ní mohou pochutnat i lidé stravující se...
- 2Líbí se: 127 lidem45 min
Trhané vepřové maso podle Z. Pohlreicha bbq
...čekají. Nad ohněm připravené hamburgery a steaky sice nemají konkurenci, ale za vyzkoušení stojí i ... s vlastním barbecue omáčkou. Je tak skvělý, že si určitě zaslouží místo na vašem grilovacího...
- 6Líbí se: 135 lidem360 min
Čevabčiči
...masový pokrm je složením podobný karbanátku a dříve šlo o klasiku, která ... nechyběla skoro na žádném restauračním jídelníčku a byla stálicí i ve školních jídelnách. Na tuhle ... zapomnělo, a to je škoda. Čevabčiči totiž má něco do sebe a chutná malým i velkým strávníkům...
- 5Líbí se: 68 lidem30 min
Holandský řízek podle Pohlreicha recept
...řízek a jeho recept do české kuchyně neodmyslitelně patří. Je chutný a ... společného Ačkoliv název zavádí holandský řízek do Holandska, původ má recept ryze český. Holandský...
- 2Líbí se: 99 lidem50 min
Houbová omáčka
...patříte mezi vášnivé houbaře, určitě se na vašem jídelníčku objeví i tato omáčka, která je hustá, jemná a ... plná houbové chuti. Kdo se nechce zdržovat s přípravou knedlíků nebo ... těstovin, klidně si na ní může smlsnout i jen s pečivem. Chutnat bude...
- 2Líbí se: 145 lidem35 min
Mandlovo-rýžový puding
...se studený i teplý a pochází z Indie. Připravte si tento delikátní orientální mls i vy doma...
- 3Líbí se: 117 lidem20 min
Ragú z cizrny a brambor
...a ještě navíc skořici a kurkumu, které dodají pokrmu orientální nádech....
- 5Líbí se: 128 lidem65 min
Lečo s cuketou
...je tradiční česká pochoutka, na které si pochutná kdekdo. Lečo s cuketou vám zpestří...
- 7Líbí se: 73 lidem30 min
Müsli tyčinky
...a chutná svačina, která skvěle vyplní díru mezi snídaní a obědem, to jsou ... domácí müsli tyčinky! Pochoutka plná ovesných vloček, semínek, oříšků, voňavého ... kokosu a koření, se dá snadno sbalit na cesty i do kabelky. Školáci si na ní mohou pochutnat v pauze...
- 4Líbí se: 148 lidem40 min
Kořeněné křížaly z jablek
...jsou zdravou ovocnou pochoutkou. Je to navíc i pochoutka velmi dietní, takže můžete mlsat bez obav. Použít ... A to především pro svůj vyšší obsah kyseliny, která zabrání rychlému zhnědnutí nakrájených jablečných...
- 9Líbí se: 154 lidem60 min
Snadný grilovaný losos
...grilovaný losos je kulinářská pochoutka, když použijete některou z uvedených marinád. Která to bude, záleží jen na vaší volbě. Připravíme si vybranou marinádu v misce smícháním všech ... stranou bez kůže v marinádě je necháme nějakou dobu odležet. Nejlépe tak 2 hodiny v ledničce. Pokud ... stačí dvacet minut v pokojové teplotě. Mezitím si připravíme gril tak, abychom měli z jedné strany ... naskládáme ho na servírovací talíře a ozdobíme čerstvou zeleninou...
- 10Líbí se: 58 lidem45 min
Koprovka
...neboli Koprová omáčka je česká klasika. Někdo ji nemusí, někdo ji miluje. Pokud ji připravíme ... jen s vejci uvařenými natvrdo, můžeme ji zařadit mezi vynikající vegetariánská jídla. Čerstvý...
- 4Líbí se: 94 lidem45 min
Miska Zelená Bohyně
...oběd plný vitamínů ve kterém dominuje zelená barva. Rozproudí vám krev v žilách, ... organismu. Nebojte se trochu experimentovat a zařadit jakoukoliv zelenou plodinu přesně podle vašich ... chutí. Avokádo je dobré zakápnout šťávou z limetky či citronu, aby...
- 3Líbí se: 65 lidem30 min
Plněné sladké velikonoční košíčky
...z mnoha druhů velikonočních pamlsků, bez kterých si velikonoční svátky ani nedovedeme představit. ... Můžeme je zdobit podle svých představ nebo klasicky malými barevnými vajíčky. Je to pochoutka a...
- 2Líbí se: 59 lidem40 min
Špenátová polévka
...ze špenátu je zajímavé zpestření vašeho rodinného jídelníčku. Dáme si rozmrazit špenát. V hrnci osmažíme ... cibulku do zlatova. Do hrnce přidáme rozmražený špenát a zlehka povaříme...
- 2Líbí se: 132 lidem45 min
Kuřecí chilli s papričkami chipotle
...svou jedinečnou chutí. Trochu exotiky v našem jídelníčku rozhodně neuškodí. V hrnci na olivovém oleji ... maso nakrájené na menší porce a osmahneme je, až dostane světle hnědou barvu. Pak do hrnce...
- 2Líbí se: 170 lidem75 min
Jahodovo mangovo jogurtové smoothie
...velmi prospějeme, když ho občas zařadíme do svého jídelníčku. Třeba jako lehkou svačinku. Oloupané a a ... Nakonec přidáme jablečnou šťávu a připravíme si chutný a voňavý nápoj...
- 9Líbí se: 157 lidem20 min
- 8Líbí se: 171 lidem60 min
Lehký bramborový salát
Tento lehký bramborový salát je bez majonézy. Tudíž je zdravější a dietnější než ten, který všichni známe. Chutná přesto ...
- 10Líbí se: 120 lidem45 min
Salát z pečených brambor zeleninou a masem
...podáváný za tepla i za studena. Příjemná změna v jídelníčku....
- 8Líbí se: 51 lidem90 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Falafel: orientální pochoutka která si zaslouží zařadit do jídelníčku recepty