Svařené víno
...získalo to správné aroma a chuť. Jeho pití je zdraví prospěšné, je dobré na trávení a má antibiotické ... Merlot, Cabernet Sauvignon nebo třeba Rulandské modré. Červené víno se hodí k masu, dezertům či omáčkám ... těstovinám, salátům a také k rybám. Je dobré pro zdraví a dělí se na suché, polosladké a sladké. Bílé...
Caprese salát
...italských salátů. Použité suroviny obsahují mnoho zdraví prospěšných látek a pravidelnou kozumací tohoto ... salátu uděláte hodně pro své zdraví, nehledě na minimální počet kalorií. Ocet...
Borůvka brusnice - pevné zdraví v modré bobulce...
...léčivé účinky mají velmi pozitivní účinky na naše zdraví a můžou být skvělou prevencí například proti ... rakovině. Co je bobrůvka brusnice? Brusnice borůvka (Vaccinium myrtillus) je léčivá rostlina z čeledi...
Top 5 způsobů, jak zůstat v zimě fit a mít pevné zdraví…
...nejvíce platí, pokud se nestaráme o své zdraví. Jak tedy v zimě žít zdravě? Přinášíme vám ... chladné měsíce s dobrým pocitem a vzhledem - od zdravého stravování až po zajištění dostatečné...
Kuřecí řízek Kyjev se zelným salátem
...kuřete pomůže tomu, aby maso zůstalo pěkně pevné. Tento skvělý trik můžete využít i v jiných...
Sýrová roláda
Sýrová roláda je už vlastně klasika, mnozí ji pamatujeme již ze 70. let minulého století. Ale pořád je pro mnohé králov...
Zmrzlinové sendviče
Téměř všechno, co kupujete v obchodech, lze udělat i doma, ať už to jsou sušenky Oreo, krekry, nanuky nebo marshmallows. ...
Pampeliška lékařská - zlato našich luk pro pevné zdraví…
...listy můžete sušit, ale nesmí zhnědnout. Zdraví schované pod zemí Vsypte 4 lžičky řezaného...
Podzimní bylinky pro pevné zdraví...
Na podzim obvykle svádíme tvrdý boj s chřipkami a různými zákeřnými viry. Sílu v tomto boji nám mohou dát byliny, které t...
Sendviče s rajčaty a sýrem
Sendviče s rajčaty a sýrem jsou zdravou svačinou pro děti do školy. Například. Nebo lehké pohoštění pro návštěvu ke skle...
Vepřová pečeně
Vepřová pečeně s knedlíkem a zelím, to je oblíbená česká klasika. Podle tohoto receptu upečete báječné vepřové maso velmi...
Slivovice – pochoutka z vypáleného ovoce svědčí zdraví!
...nadšeni z toho, že je její pití v malém množství zdraví prospěšné. Dokáže roztáhnout cévy a rozpouštět...
Jíte luštěniny? Jsou důležité pro naše zdraví…
...V luštěninách také najdeme velké množství zdraví prospěšné vlákniny, která je důležitá pro správné ... ví, že luštěniny obsahují zinek, který zajišťuje pevné nehty, zdravé vlasy a zdravou pleť. Co z...
Maracuja v pěně z bílé čokolády
...moučník. Kromě toho maracuja obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek, jako je vápník, železo,...
Česnečka se sýrem
...Když si ji dopřejeme, uděláme dobrou věc pro své zdraví. Brambory oloupeme a nakrájíme na menší kostky...
Ovocné smoothie
...Tento hustý nápoj obsahuje pouze ovoce a je plný zdraví. Pomeranče oloupeme, nakrájíme na menší kousky...
Nutriční psychiatrie: S chutí pečujte o své duševní zdraví...
...hraje velmi klíčovou roli nejen pro naše fyzické zdraví, ale také pro zdraví emoční. Psychologie výživy ... deprese a úzkosti. Pečujte o své duševní zdraví s chutí za pomoci dobrého jídla. Co je nutriční...
Ořechy, oříšky, mandle – zdroj zdraví a dobré nálady
...jsou vůbec zdrojem spousty důležitých a pro naše zdraví potřebných látek. Velké množství antioxidantů ... konzumovat v nadměrném množství. V zájmu svého zdraví ale rozhodně uděláme dobře, když je v rozumné...
Kopřivovo bršlicový nákyp
Kopřiva je známá tím, že pročišťuje krev. Proto je tento nákyp prospěšný pro naše zdraví....
Hlíva se zeleninou z pekáčku
...zeleninou a vznikne nám přímo pekáček plný zdraví. Tak se dejme do toho....
Cuketová polévka s kapary a mátou
...nenáročné na přípravu a navíc jsou velkým zdrojem zdraví prospěšných prvků jako jsou například kyselina...
Celková detoxikace organismu je klíčem ke zdraví a kráse…
...detoxikace organismu příznivě ovlivňuje naše zdraví, krásu a kondici? Pokud trpíte jarní únavou a ... je v kondici. Pokud chcete být dlouhodobě zdraví a krásní, prevence je to nejlepší co pro sebe...
3 druhy jarní listové zeleniny pro zdraví
...neměli její denní příjem podceňovat. Zelené zdraví Potraviny zelené barvy jsou bohatým zdrojem ... i významné množství dalších vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných živin. Zelené druhy potravin bychom ... křivda. Rukola neboli roketa setá, přináší našemu zdraví pár skvělých benefitů. Podobně jako v polníčku, i ... českých zahradách klasikou, a také on má lidskému zdraví co nabídnout. Listový salát je zdrojem...
Vydatný krém z kořene Topinambur
...Chutné hlízy proslulé zejména vysokým obsahem zdraví prospěšné látky zvané Inulin, kterou ocení...
Polévka z červené řepy na posílení imunity
...obsahuje velmi málo kalorií, ale velké množství zdraví prospěšných vitamínů a minerálů. V podstatě lze...
Kimchi z bíle ředkve
...salát, který má blahodárné účinky na naše zdraví. Přivítejte do své domácnosti kimchi, které...
Salát z uzeného lososa
Salát z uzeného lososa je lehké a zdravé jídlo. Samá zelenina a k tomu ryba. Spousta vitamínů a látek prospívajících naše...
Čokoládový lávový koláč
...dezert připravovat každý den a to pro vaše tělo a zdraví nebude to pravé ořechové. Takže opatrně....
Růžičková kapusta podle Pohlreicha
...příloha plná velmi důležitých látek pro naše zdraví. A kromě toho je i moc dobrá...
Chřestová polévka
...polévka s několika jednoduchými ingrediencemi. Zdraví na talíři hotové za několik minut. Hurá,...
Pampeliškový salát
...natrháte na čisté louce a dodá vám mnoho zdraví prospěšných látek. Pokud patříte mezi milovníky...
Bílý chřest se šunkou a holandskou omáčkou
...polévku. Tato křehká zelenina je velmi prospěšná zdraví, a proto by na jarním jídelníčku neměla chybět....
Salát s rukolou, jahodami a ovčím sýrem
...finančně, ale člověk udělá i něco dobrého pro své zdraví. Jahody jsou sice v zimě krásné zpestření...
Meruňkový koláč s drobenkou
...jsou skvělé ovoce, velmi prospěšné pro lidské zdraví. Podporují činnost střev, zlepšují zrak a zvyšují...
Pečené krůtí prso v celku
...bílkovin. Zařadit krůtu do jídelníčku je pro zdraví výhodné a vůbec to nemusí být nuda. Připravit se...
Rybí noky
...i během roku, protože tím prospějeme našemu zdraví. Připravit se z něj dají například chutné rybí...
Cibulový závin
...je zejména na podzim a v zimě velmi prospěšná zdraví, protože posiluje imunitu a pomáhá v boji s viry....
Rajčatová polévka s para ořechy
...získá polévka přidanou hodnotu, kterou ocení naše zdraví....
Chia pudink s ovocem a ořechy
...Obsahují totiž řadu důležitých látek a podporují zdraví organismu. V oblibě je mají vegani, vegatariáni,...
Nápoj z červené řepy, banánu a kokosové vody
...přímo nabitý vitamíny a rozhodně prospěje vašemu zdraví....
Brokolicová pomazánka
...to je škoda, protože mají mnoho benefitů pro naše zdraví. Brokolicová pomazánka budí u dětí mnohem méně...
Kopřivový čaj
...se sbírá zejména na jaře a velmi prospívá našemu zdraví. Kopřivy pročišťují krev, posilují imunitu a...
Matcha latte
...který se prodává pod názvem matcha, je pro zdraví velmi prospěšný. Organismu dodá energii podobně...
Chřest pečený v troubě
...ceněný pro jemnou chuť a pozitivní vliv na lidské zdraví. I když uvařit ho vypadá jako hračka, občas se...
Bylinkové máslo s medvědím česnekem
...dodají žlutému máslu krásnou barvu, a také porci zdraví navíc. Například když zvolíte medvědí česnek,...
Jahodový jogurt
...zbytečně moc cukru a občas i látky, které našemu zdraví příliš neprospívají. Skvělou snídani nebo svačinu...
Domácí jogurt
...neobsahují zbytečné konzervanty, barviva a další, zdraví zatěžující látky, jsou v kurzu víc, než kdy dřív....
Rizoto se zeleným chřestem
...je tahle křehká zelenina velmi chutná a navíc zdraví prospěšná, neměli bychom ji v jídelníčku...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Borůvka brusnice - pevné zdraví v modré bobulce... recepty