Smoothie pro posílení imunity
...pro posílení imunity je plné vitamínů a našemu organizmu prospěje. Navíc báječně chutná...
Polévka na posílení imunity
...na posílení imunity se hodí vždycky. A v sezóně chřipek a ... hodí úplně nejvíc. Polévka plná zeleniny je tedy dobrá volba...
6 druhů potravin pro posílení paměti a učení. Co zařadit do jídelníčku?
...paměť, pohotovější reakce, rychleji myslet… Kdo by to nebral?! Vědomosti se člověk musí naučit, ... zlepšit fungování mozku lze i za pomoci některých potravin. Které z nich podpoří funkci mozku a zlepší...
Falafel: orientální pochoutka, která si zaslouží zařadit do jídelníčku
...ze Středního východu, který si našel cestu i do evropské kuchyně. Proč tuto "dobrůtku" zařadit do...
Čokoládové cookies pro alergiky
...intolerancí a alergií v populaci stále přibývá. Kdo si musí odepřít některou ze základních potravin ... často řeší, co vůbec jíst a jak si zamlsat. Tyto čokoládové...
Hruškový koláč pro diabetiky
...koláč pro diabetiky je skvělý moučník. Pohostíte s ním ... návštěvu, nebo si jen prostě dopřejete ke kávě sladký moučník...
Víte proč bychom si měli občas zařadit do jídelníčku avokádo?
...se v poslední době stále častěji objevuje v internetových ... receptech a ti, kdo je již vyzkoušeli, se k nim často vrací. A dělají ... ovoce, není to totiž zelenina, jak se někteří domnívají, má kromě nesčetných možností uplatnění v...
Křepelčí vejce na talíři. Proč je zařadit do jídelníčku?
...exkluzivní delikatesu, dnes už jde o zboží běžně dostupné. Na pohled jsou drobná křepelčí vajíčka ... velmi líbivá a zajímavé je i to, co skrývají pod slupkou. Vejce patří mezi základní...
Linecké cukroví pro diabetiky
...cukroví pro diabetiky je k nerozeznání od toho pravého. Stačí...
Čaj pro lepší náladu
...používají k léčení neduhů těla i mysli snad od nepaměti. Neklidné myšlenky a rozbouřenou mysl uklidní čaj ... z dobromysli neboli oregana, třezalky a levandule. ... květoucí léčivka levandule zklidní krásnou vůní. Dobromysl se používala už ve starém Egyptě jako prostředek k dezinfekci ran a pro uklidnění. A ... trojici bylin doplňuje třezalka, která je považovaná přírodní...
Dresink pro všestranné použití
...Blíží se doba venkovních posezení s přáteli. Určitě přijde ... vhod dresink pro všestranné použití. Rychle, jednoduše a mnoho...
Jídlem k posílení imunity dětí
...totiž často bývá tzv. zakopán pes. Samozřejmě, dobrá imunita neleží jen na jídelníčku, ale jedná se ... vliv má také psychická disharmonie a nedostatek odpočinku. Ačkoliv vše je důležité a...
Top 5 tipů pro zdravý podzim: Zdraví díky starobylé moudrosti ájurvédy…
...byli v souladu s přírodními cykly. To znamená, že potraviny, které jíme, a životní styl, který během roku ... volíme, se mění v každém ročním období podle toho, kde se nachází Země vzhledem ke...
Sváteční Pedrocotta pro nevšední chvíle s blízkými
...a elegantní jahodovo-smetanový dezert z želé bonbonů Pedro Medvídci ... je snadný na přípravu a zaručeně si ho oblíbíte. Pro estetičtější dojem doporučujeme dozdobit...
Nepečené kokosové koule pro diabetiky
...kokosové koule pro diabetiky jsou jednoduché a určitě je nebudete o...
Tepelná úprava potravin
...úpravou potravin, což je vaření v páře, vaření ve vodě, opékání, ... grilování, blanšírování, smažení apod., zpracováváme syrové suroviny na hotové pokrmy. Vlastně...
3 druhy jarní listové zeleniny pro zdraví
...jarem startuje úrodná doba roku a na pulty obchodů se dostává sezónní ... například na různých druzích listových salátů. Proč je zařadit do jídelníčku a jaké pokrmy z nich...
Brokolice pro diabetiky
...připravené a zdravé zeleninové jídlo. Můžeme ji doplnit vařenými brambory nebo kaší...
Zázvorový čaj pro zahřátí
...čaj pro zahřátí vonící citrusy. To je přesně ten správný ... nápoj do zimního mrazivého počasí. Nejenže je zdravý,...
Omývat potraviny před vařením? Podle odborníků je to u některých druhů velká chyba.
...I když to zní dost zvláštně, někdy je lepší u některých druhů potravin zapomenout na jejich omývání tekoucí vodou před...
Ředkvičky pro zdraví i hubnutí. Vyzkoušejte tyto snadné recepty
...jako okrasná rostlina. Jako jedlá zelenina se do Evropy dostala v 16. století, a od té doby se v ... našich kuchyních těší popularitě. Prozradíme vám, proč ředkvičky zařadit do jídelníčku! Společně s...
Kuřecí maso s omáčkou pro děti
...maso s omáčkou pro děti podávejte s těstovinami, s rýží, nebo třeba ... s krupicovými noky. Můžete ale použít jakoukoliv jinou...
Smoothie pro dobré zažívání
...pokrm, který nastartuje tělo. Kvalitní sacharidy dodají organismu energii a my se pak mnohem snadněji...
Bezový sirup pro nápoj Hugo
...totiž připravují skvělé sirupy, které lze použít pro přípravu limonád, ale také alkoholických či...
Karbanátky pro vegetariány
...a z luštěnin. A jsou zdravé a nemusíte-li maso, budou vám chutnat stejně dobře...
Polévka z červené řepy na posílení imunity
...které vám pomůže posílit váš organismus v boji proti koronaviru. Červená řepa obsahuje velmi málo ... kalorií, ale velké množství zdraví prospěšných vitamínů a minerálů. V podstatě lze říci,...
Kuřecí maso s omáčkou pro děti
...a když k němu připravíte chutnou omáčku, budou se jim dělat boule za ušima. Oběd, který se dá ... ocení i všechny kuchařky, které bojují s nedostatkem času....
Jablečný čaj pro zimní dny
...a koření. Když ho budete podávat teplý, krásně prohřeje organismus a podpoří proces uzdravování při...
Pomazánka z červené řepy a křenu
...řepa je velmi hodnotná zelenina, která obsahuje pro tělo důležité minerální látky. Zařadit řepu do jídelníčku se doporučuje i lidem trpícím chudokrevností, protože podporuje krvetvorbu a pozitivní vliv má také...
Rybí noky
...štědrovečerní večeře, ale z tuto rybu můžeme zařadit do jídelníčku i během roku, protože tím prospějeme našemu zdraví. Připravit se z něj dají...
Kedlubnové hranolky
...sice nejsou zdravější než ty z brambor, ale pro zpestření a změnu je občas stojí za to zařadit do ... to je hned jiná písnička! Kedlubna je tělu prospěšná zelenina, která je bohatá na vitamín C, ... připravíte v troubě, můžete mlsat bez špatného svědomí. Skvěle chutnají například v kombinaci s...
Čaj proti nadýmání
...být pěkně nepříjemné a člověk se díky nim může dostat do svízelných situací. Ať už je plynatost ... způsobená konzumací nadýmavých druhů potravin nebo zdravotními obtížemi, bylinky jako máta, ... Horký odvar z bylin se při plynatosti nepopíjí po doušcích jak bývá u bylinných čajů zvykem, ale pije...
Chřestová polévka
...snižuje cholesterol a upravuje krevní tlak, je dobré zařadit do jídelníčku. Zelený chřest má navíc...
Vydatný hovězí guláš v holandské troubě
...chladném období není nic lepšího než vydatný hovězí guláš!. ... je vydatné, křehké a velmi chutné. Omáčka je dokonale hustá a zelenina je křehká a sytá. A dnes...
Špenátové špagety s masovými koulemi
...zatočit se zákeřným koronavirem. Nejen v dnešní době je velmi důležité zásobovat tělo kvalitním ... jídlem s vysokým obsahem vitamínů a minerálů, pro posílení imunitního systému....
Domácí sirup proti kašli
...sirup proti kašli užívejte 1 lžíci 2x denně při kašli nebo pro posílení imunity....
Řecký slaný koláč
...slaný koláč je pochoutka ze dvou druhů sýra. Pro milovníky slaných koláčů je to gurmánský zážitek. ... Nejdříve si připravíme těsto důkladným prohnětením vlažného mléka s moukou a změklým máslem. ... na pomoučeném vále rozválíme na placku, vložíme do vymazané koláčové formy a pečeme v troubě ... na tenké plátky. Rýži uvaříme v osolené vodě do měkka. Ve velké míse smícháme utřený česnek,...
Pečené krůtí prso v celku
...z drůbežího masa, ale zato vyšší podíl bílkovin. Zařadit krůtu do jídelníčku je pro zdraví výhodné a vůbec...
Vepřová játra na slanině
...nebývají až tak častou složkou našeho jídelníčku a možná je to škoda. Například játra jsou bohatým ... zdrojem železa, a také zinku, který je důležitý pro zdravý růst nehtů a vlasů. Kdo nepatří mezi ... - ať už vepřová, kuřecí nebo kachní -, občas zařadit do menu....
Pohankový salát
...pohanka má mnoho plusů a je považovaná za cennou potravinu. Pohanka je přirozeně bezlepková, obsahuje ... oříšky, ale ne každému sedí. Pohanku by měli do jídelníčku zařadit i lidé, kteří mají problémy s křečovými ... žilami, protože posiluje cévní systém. Kdo pohanku „nezvládne“ jako přílohu, může ji ... přimíchat třeba do polévek, v nichž nebude mít tak výraznou chuť....
Chia pudink s ovocem a ořechy
...neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu. Obsahují totiž řadu důležitých látek a ... je mají vegani, vegatariáni, ale také sportovci. Do jídelníčku je však může zařadit každý, protože z ... nich tělo bude profitovat...
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...tento jednoduchý recept na zapečenou brokolici, do brokolice se zamiluje každý. Zapečenou brokolici ... zvládne připravit i naprostý začátečník, jelikož na tomto receptu není co...
Smažený sýr v horkovzdušné fritéze recept
...a existují také zdravější variace? Tipy a triky pro smažení sýra Smažit můžete prakticky jakýkoli ... niva a olomoucké tvarůžky.Zejména klasický třicetiprocentní eidam získává po osmažení tu nevýhodu, že...
Hrachová polévka
...polévka je pro mnohé z nás příslovečným postrachem ze školní ... i na sváteční tabuli. Jak ji „omladit“ a úspěšně zařadit do moderní gastronomie? Hrachová polévka v...
Holandský řízek podle Pohlreicha recept
...řízek a jeho recept do české kuchyně neodmyslitelně patří. Je chutný a ... společného Ačkoliv název zavádí holandský řízek do Holandska, původ má recept ryze český. Holandský...
Domácí žervé
...nahoru a řeší se také jejich složení. Výroba domácích potravin je proto stále oblíbenější, protože není nad to, když člověk ví, co jí. Udělat si...
Kimchi z červené řepy
...kvašení, které při pravidelném konzumování potravin obsahující tyto bakterie udržují zdravou střevní...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou 6 druhů potravin pro posílení paměti a učení. co zařadit do jídelníčku recepty