Změna jídelníčku nám může pomoci proti podzimní únavě!
...takové vitamíny a minerály, které působí proti únavě a vyčerpání. Co si připravit dobrého?Základem je ... vysoké množství vitaminu C, který působí proti únavě. Vhodný je také zelený čaj, který má povzbuzující...
Hořčík proti podrážděnosti a únavě
...deprese, únavu a nespavost podzimní či jarní únavě, počasí, situaci v práci, v rodině apod. Ale ten...
Co dělat, aby vašim dětem nechyběla energie?
...nedostatek vitamínu B1 může vést ke svalové únavě, dítě se pak cítí hůře po každém náročnějším ... ovoci. Jeho malý přísun se pozná právě na zvýšené únavě dítěte, je ospalé, nemá chuť do života. Kromě...
Jarní únava a jak s ní zatočíme
...mu dopřejeme jediný zdravý doping proti jarní únavě. Důležité vitamíny které bychom si měli na jaře ... sýry, kvasnice, celozrnné obiloviny. Proti únavě nám také může hodně pomoci hořčík. Ten najdeme...
Jak se najíst, ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování
...ale ve finále vás těžký oběd položí na lopatky. Únavě z jídla se ale snadno vyhnete – stačí dodržet ... naše tipy. Řada lidí si myslí, že únavě zabrání tím, že nebude jíst. Jídlo je ale pro...
Doplňky stravy, které na podzim posilují imunitu, bojují proti alergiím, nízké energii a změnám nálady…
...váš spánkový cyklus a v konečném důsledku vést k únavě. Kromě toho mají lidé na podzim tendenci zvyšovat ... cukru v krvi a následně inzulínu, což zamezí únavě. Kromě správného stravování doporučujeme vysoce...
Čokoláda nejen na podzimní depku!
...také obsahuje vápník a hořčík, který působí proti únavě a depresím. Dále také železo, měď a zinek, které...
Jak zatočit s chutí na sladké?
...chuť na sladké ve stresových situacích. Také při únavě, ospalosti si tělo žádá cukry a někdy jich...
Zdravé mlsání? Vyzkoušejte fíky!
...jsou známé tím, že zahání hlad. Pomáhají nám při únavě, k správné funkci nervů a mozku. Někteří...
Proč si pořídit jablečný ocet?
...účinky)Posiluje imunitní systémPůsobí proti únavě a vyčerpáníPříznivě ovlivňuje krevní tlakUlevuje...
Nic nenalezeno
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou únavě recepty